Muskelkrämpfe Sie treten im Allgemeinen in den Beinmuskeln auf, insbesondere in den Waden. Zusammen mit den plötzlichen starken Schmerzen können Menschen auch eine Straffung des Muskelgewebes unter der Haut spüren. Diese Muskelkrämpfe Sie gehen normalerweise von alleine weg und werden selten ernst genug, um einen medizinischen Eingriff zu erfordern.
Ursachen
Die häufigsten Ursachen von Muskelkrämpfe sind verbunden mit übermäßigem Muskelverbrauch, Dehydration, Muskelzerrung oder einfach nur dem Halten derselben Position über einen langen Zeitraum. Die Ursachen, die Muskelkrämpfe verursachen, sind jedoch oft nicht genau bekannt, da sie normalerweise ohne ersichtlichen Grund oder als Symptom oder Komplikation auftreten, die von a herrühren Gesundheitszustand. Trotzdem können die Ursachen von Krämpfen Bewegung, bestimmte Arten von Medikamenten und sogar die späteren Stadien der Schwangerschaft sein.
Symptome
Wie oben erwähnt, Symptome von Krämpfen Dazu gehören starke Schmerzen in der Regel in den Wadenmuskeln sowie die Unfähigkeit, das Bein zu bewegen. Diese treten in der Regel nachts häufiger auf, wenn sich die Person ausruht.
Behandlung
Muskelkrämpfe Sie können von den Menschen selbst durch Pflege- und Präventionsmaßnahmen behandelt werden. Es gibt einige Dehnübungen, die dazu beitragen können, das Risiko von Muskelkrämpfen zu verringern. Sie können jedoch auch viel Wasser trinken, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten.