Die durch das Coronavirus (Covid-19) verursachte Pandemie lässt Paare 24 Stunden am Tag in ihren Häusern zusammenleben, Paare, die es vielleicht gewohnt waren, sich aufgrund der Arbeit nur in der Freizeit und am Wochenende zu sehen. Wenn Sie auch Kinder haben, kann es noch spannender werden ... Es ist jedoch wichtig zu wissen, wie Sie mit dieser Situation umgehen können, damit Ihre Beziehung gestärkt wird.
Was passiert jetzt mit Paaren und Familien, deren neuer Horizont vier Wände hat und deren unmittelbare Gesellschaft zumindest vorerst auf diejenigen reduziert ist, die wir lieben? In China scheint sich die Scheidungsrate nach dem Ende der Quarantäne erhöht zu haben. Eine der ersten Handlungen für einige Paare, als sie im neuen Licht der Freiheit blinzelten, war, direkt zum Scheidungsanwalt zu rennen. Die Frage ist also, wie wir unsere Beziehungen während der Entbindung offen und liebevoll halten können.
Stress überwinden
Aufgrund des Stresses der Coronavirus-Pandemie werden viele von uns emotional nicht in Bestform sein. Für manche ist es eine ursprüngliche Angst, gefangen zu sein, was die Mischung aus Panik und Angst noch verstärkt.
Die Scheidungsrate in China ist nicht überraschend, da die zugrunde liegenden Probleme in Beziehungen zweifellos durch tiefe Ängste im Zusammenhang mit der Entbindung und dem Coornavirus verschärft wurden. Das Vorwegnehmen von Problemen kann jedoch der Schlüssel zur Pflege der Beziehungen zu denen sein, die wir lieben.
Hier sind einige Schlüssel, damit Ihre Beziehung gestärkt statt geschwächt wird.
Empathie
Kommunikation ist in diesen Wochen der Enge unerlässlich, da die Kommunikation von Empathie für Paare und Familien gleichermaßen zum Schlüssel wird. Auch: Struktur, mögliche Beziehungsprobleme antizipieren und verhandeln, die im Laufe der Tage auftreten können.
Unsere täglichen Routinen sind gebrochen, die Struktur, die wir für selbstverständlich halten, ist fast über Nacht verflogen. Angesichts dieser neuen Realität ist es notwendig, klare Arbeitsteilung zu Hause zu schaffen und Aufgaben zwischen Partnern und Kindern zuzuweisen.
Familienmitglieder sollten versuchen, flexibel und bereit zu sein, andere Aufgaben als vor dem Schließen zu übernehmen. Sie müssen besprochen werden, damit sich die Pläne fair anfühlen, und nach einigen Tagen überprüft werden, um festzustellen, ob sie funktionieren. Y. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Arbeit von Familienmitgliedern nicht ihren Standards entspricht, treten Sie nicht in Konflikt.
Hören Sie Ihrem Partner zu
In einer Zeit, in der wir uns ängstlich und gestresst fühlen, brauchen wir Zeit, um ruhig zu sein und auf die Gefühle anderer Menschen zu hören. Männer neigen dazu, Probleme zu lösen, aber Sie müssen sich darauf konzentrieren, zuzuhören, ohne zu urteilen, zu entlassen oder zu bewerten. Angst kann wie Wut aussehen Wenn also Argumente auftauchen, nehmen Sie es nicht persönlich ... auch wenn Sie nicht zulassen, dass sie Sie zu irgendeinem Zeitpunkt missachten.
Persönlicher Raum
Wir haben alle unterschiedliche Bedürfnisse, eines der häufigsten ist der Raum. Aber es ist auch eines der am schwierigsten zu handhabenden während der Entbindung, wenn ein Paar oder eine Familie 24 Stunden am Tag zu Hause ist. Der Rat ist praktisch. Richten Sie einen Raum innerhalb des Raums ein.
Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, um ein Buch zu lesen, und machen Sie diese Zeit und diesen Raum zu Ihrem Tagesablauf. Wenn Sie jedoch Platz benötigen, Ihr Partner jedoch nicht, stellen Sie sicher, dass Sie auch dessen Anforderungen erfüllen. Sie möchten nicht schnell handeln, weil Sie aufgrund der Beschränkung glauben, dass Ihre Beziehung ein Problem hat, obwohl dies in Wirklichkeit nicht der Fall ist. Wenn man sich an die Scheidungsrate in China erinnert, hätten die Probleme möglicherweise behoben werden können, wenn Paare den Staub vor dem Abschied abgesetzt und abgesetzt hätten. Zeit zusammen ist kostbar. Wenn wir zuhören, lernen, lachen und lieben, können wir diesen neuen Stress vielleicht in Stärke umwandeln.