Eine Trennung Verliebt bedeutet, wie jede Trennung, die Beendigung eines Sachverhalts. Jede Person hat ihre eigene Art, auf Umstände zu reagieren, und es gibt einige Dinge, über die nachgedacht werden kann, damit der Transit so harmonisch wie möglich verläuft.
Wie die Trennung erreicht wurde: Der erste zu berücksichtigende Faktor ist, wie die Trennung erreicht wurde. Je nach Hintergrund gibt es Unterschiede.
Wenn die Trennung harmonisch oder widersprüchlich war, bestimmt sie den allgemeinen Zustand der getrennten Person (en). Im Falle eines Konflikts wird die Schließung schwieriger, da Sie Gefühle beseitigen müssen, die an den anderen „anhaften“, auch wenn sie negativ sind: zum Beispiel Wut oder Ressentiments.
Die Person, von der die Entscheidung zur Trennung abhängt, impliziert ebenfalls Unterschiede. Wenn der Schnitt einvernehmlich war, ist es einfacher, weiterzumachen. Das gleiche passiert, wenn es die Person ist, die es entschieden hat. Aber wenn die Entscheidung die des anderen war, kann es schwieriger sein, herauszufinden, was passiert ist, und es wird notwendig sein, sich mit der Idee zu versöhnen, dass die andere Person nicht mehr mit mir zusammen sein will.
In jeder Trennung, wie in jeder Schließung, gibt es eine Trauer, ein Gefühl des Schmerzes für das, was nicht mehr da ist. Es ist sehr wichtig, dass Sie sich die Erlaubnis geben, diesen Teil des Prozesses zu durchlaufen, ohne ihn zu leugnen oder sich selbst zu betäuben. Raum geben, damit Gefühle und Empfindungen entstehen und ausgedrückt werden können, was zuerst Wut und später Traurigkeit sein kann, um später die heitere Akzeptanz der neuen Realität zu erreichen.
Am Ende des Duells die Möglichkeit, aus der Beziehung zu lernen.
- Was für gute Dinge hatten
- Welche Dinge hat mir nicht gefallen
- Was könnte ich ändern?
- Was für eine andere Sache möchte ich von der anderen Person haben. War es früh in der Beziehung? Oder ändern?
Eine andere Möglichkeit, aus der Beziehung zu lernen, besteht darin, eine Liste aller positiven und negativen Aspekte der Bindung und der anderen Person zu erstellen, nicht nur mit dieser Beziehung, sondern auch mit früheren (und zu sehen, ob sich ein Muster wiederholt), um zu erkennen, was ich brauche arbeite an mir.
Oft stellen wir am Ende einer Beziehung fest, dass wir Freunde, Freunde, Familie vernachlässigt haben. Es ist interessant vorzuschlagen, diese Bindungen wiederherzustellen oder uns darin zu unterstützen, wenn sie während der Beziehung noch vorhanden waren, um uns zu pflegen, sich begleitet zu fühlen und diese Phase zu bestehen, die oft schwierig ist.
Da es wichtig ist, sich Zeit zu geben, um eine Beziehung zu schließen und Trauer zu entwickeln, bevor Sie eine andere gesunde Beziehung eingehen können, sollten Sie sich fragen, ob es angemessen ist, sofort eine neue Beziehung aufzubauen. Die Wahrheit ist, dass wir höchstwahrscheinlich (es sei denn, die Entscheidung war unsere eigene) noch nicht bereit sind, uns vollständig und vollständig mit einer anderen Person zu identifizieren, bevor wir unser emotionales Feld vom vorherigen Partner befreit haben. Zieht ein Nagel einen anderen Nagel heraus? Nicht immer. Vor allem, wenn es etwas gibt, das uns an der vorherigen Beziehung "festgehalten" hat. Das Gewissen der Gefühle, die Akzeptanz, die Hingabe an sie wird uns die Transzendenz ermöglichen; das heißt, in der Lage zu sein, diese Phase des Prozesses zu durchlaufen, um zur nächsten überzugehen.
Einige Menschen (insbesondere Männer) nutzen Sex, um der Traurigkeit zu entkommen, die mit einer Trennung einhergeht, oder manchmal als "Rache" an ihrem Ex. Das Risiko dieses Verhaltens besteht darin, die Gefühle der Person, mit der Sie die sexuelle Beziehung haben, zu ignorieren, belanglose Beziehungen einzugehen, die nur Gefühle der Leere hinterlassen, und zu glauben, dass ich mich an der anderen Person "rächen" werde, mit der ich mich "rächen" werde Ich würde überhaupt nicht mit der neuen oder der alten Person zusammen sein. Für manche Menschen wirkt liebloser Sex nach der Trennung als Anxiolytikum oder Anästhetikum. Wenn dies mit Sorgfalt durchgeführt wird (sowohl bei Ihnen als auch bei der anderen Person), ist es gültig. Wenn nicht, kann das "Mittel" schlimmer sein als die "Krankheit".
Was ist mit Kindern, wenn überhaupt:
- Die Liebe beider Elternteile sicherstellen
- Bestätigen Sie, dass die Trennung nicht in ihrer Verantwortung liegt
- Der neue Partner von Mama oder Papa. Es sollte nur präsentiert werden, wenn die neue Beziehung bereits konsolidiert ist.
- Papas Haus und Mamas. Kinder sollten in der Lage sein, ihren eigenen Raum und ihr tägliches Leben im Haus beider Elternteile zu haben.
- Weisen Sie der Beziehung zu ihnen eine qualitative Zeit zu.
Schlagen Sie einen Zeit-Raum vor, um auf sich selbst aufzupassen, auf sich selbst zu hören, Dinge zu tun, die ich während der Beziehung vergessen habe, neue Dinge zu lernen
Und wissen Sie auf jeden Fall, dass das Leben ein Kreislauf ist. Dass eine Beziehung endet und dass wahrscheinlich zu gegebener Zeit eine neue kommen wird (wenn wir dazu bereit sind), um mich zu unterrichten und mir Dinge zu geben, die ich brauche und die mir gut tun. Beziehungen sind lebendige und dynamische Einheiten. Einige halten länger und andere weniger. Das Wertvolle ist, jedem von ihnen zu nehmen, was mir hilft, mich zu entwickeln, zu wachsen und mich voller zu fühlen.
Sehr interessante Tipps, um eine so schwierige Situation zu überwinden.
Ich würde mich freuen, wenn Sie mir Argumente geben könnten, um meinem Bruder zu helfen, der sich in den ersten Tagen seiner zweiten Trennung und unvermeidlichen Scheidung befindet.
Er ist absolut verzweifelt, er hat Zuflucht im Haus meiner Mutter gesucht, die jetzt sehr alt ist, und er macht ihr Leben unmöglich. Meine Mutter weiß nicht, wie sie mit der Situation umgehen soll, dass sich ein halb verrückter Sohn in ihr Haus geschlichen hat, der, obwohl er Hilfe benötigt, keine Hilfe und keinen Rat zulässt.
Es ist, als müsste er seine zweite Ex-Frau bestrafen, aber er wagt es nicht und bestraft seine Mutter, die nichts anderes zu tun hat, als ihn aufzunehmen, ohne zu fragen.
Ich fürchte um die Gesundheit von beiden.
Wie können Sie eine Person beruhigen, die so verletzt und verärgert ist?
Hallo, ich hoffe, jemand kann mich verstehen. Ich bin 33 Jahre alt und habe 5 Kinder, die ich vom Vater des kleinsten Mädchens getrennt habe. Ich fühle mich schlecht, aber ich denke, es ist das Beste, weil ich einen 34-Jährigen großziehen sollte Junge, er ist nicht schlecht, er hat gute Aktionen, eines der grundlegenden Probleme ist, dass ich ihn beschäme und ich kann es wirklich nicht mehr. Um das Ganze abzurunden, lebt er 20 Blocks von meinem Haus entfernt und er weiß, dass es weh tut Sieh ihn mit anderen Frauen. Es tut mir weh. Ich weiß wirklich nicht, ob ich mich in ihn verliebt habe. Wenn es so gewesen wäre, hätte ich es nicht geleitet. Es ist so, dass er es immer getan hat, während er in meinem Haus war Sammeln Sie Geld für mich und als ich mich von ihm trennte, fand ich heraus, dass er Geld hinter meinem Rücken sammeln würde und ich alle Kosten bezahlen würde, die manchmal Gott um ein Wunder bitten, um zu bestehen. WAS ICH für die Arbeit tue, brauche ich einen Rat, für den ich sehr einsam bin faborrrrrrrr
Sehr guter Kommentar, es hat mich viel nachdenken lassen, vor ungefähr 4 Tagen, dass ich mich von meiner Freundin getrennt habe, mit einem Baby von 1 Jahr und 1 Monat, die Wahrheit kostet mich Horror, zu jeder Zeit, wenn ich mit ihr zurückkehren möchte, es ist etwas, das mich antreibt, aber der andere sagt das Gegenteil, ich war kein schlechter Mensch ... für sie und das Baby, aber meine Freunde, die ich gefunden habe, nachdem ich sie gesehen habe, waren so lange, sie haben es getan sagte mir, dass ich schlecht für meine Person sei, weil ich für uns beide lebte. Wenn ich etwas für mich selbst kaufen musste, war es, etwas für sie oder meinen Sohn zu kaufen. Ich habe viel von mir selbst vernachlässigt. Ich habe versucht, ihr zu helfen Während ihres Studiums, auch zu Hause, besuchte ich sie wie eine Reyna, auch wenn sie mit ihren Freunden zum Tanzen ausgehen wollte, sie blieb bei meinem Sohn, aber ich bekam nie eine Liebe, ohne von Fragen begleitet zu werden Ich für etwas, was ich vermisse, ist mit meinem Sohn und ihr zu leben, und jetzt, wo ich Freizeit habe, gehe ich aus, gehe spazieren, mache Übungen, arbeite, all das ist sehr schwer, hoffentlich gibt mir die Zeit Kraft dafür um es angehen zu können, da ich jeden Tag, der vergeht, wieder mit meiner Familie zusammen sein möchte ...
Sehr interessant, ich hoffe ich kann einige Ratschläge nehmen
Ich habe mich vor einem Jahr und drei Monaten getrennt. Ich habe ein zweijähriges Mädchen und ich bin tödlich, weil er mit seinem Ex zurückgekehrt ist, mit dem er seiner Meinung nach nichts zu tun hatte und der für seine beiden Kinder zurückgekehrt ist ... würde ich Ich will ihn nicht einmal sehen, aber ich denke darüber nach, was mein Mädchen nicht tragen muss. Vor 3 Monaten ist meine Großmutter gestorben. Sie war wie meine Mutter und ich hatte Beziehungen zu ihm. Ich weiß, dass er falsch liegt und ich bin traurig. Ich habe ihn gebeten, zurückzukommen, und er antwortet mir nicht. Ich brauche Hilfe und weiß nicht, wie ich danach fragen soll
Hallo, vor drei Monaten beendete meine Beziehung zu meinem Freund Carlos eine Beziehung von drei Jahren, in der ich alles gab und er mich betrog. Wir trennten uns ein Jahr, in dem wir uns etwas Zeit gaben, und er nutzte die Gelegenheit, um mit einer Frau von seiner Arbeit und von zu sein dort setzen wir die Beziehung zu ihm fort Perodone und als er bereits das dritte Jahr ist, trennt er sich von mir und sagt, dass es an meinem Charakter liegt und er täuscht mich erneut. Ein Monat verging und er erzählte mir, dass er mich liebte und wir die Beziehung wieder aufbauen konnten, die wir für eine Woche geblieben waren. Von dort verließ er mich für eine weitere Woche und jetzt kehre ich zurück und heute, am 29. November, sagt er mir, dass er einen besseren Job bekommen hat und erzählt mir, dass es besser ist, sich zu trennen, als ich deine Arbeit nicht verstehen werde. Ich will ihn und liebe ihn, damit er mich nicht verlässt, aber mir ist klar, dass ich es nicht tun sollte, weil es wäre, ihn zu bitten, ihn zu bitten, was ich nicht will. Ich möchte jemanden, der etwas Ähnliches durchmacht und berate mich