La trockene haut es kann ein ziemliches Problem sein. Da es eine gewisse Spannung verursachen kann und nicht nur das, sondern auch das Jucken oder Abblättern, wenn wir am wenigsten darüber nachdenken. Tatsache ist, dass die Haut eine Schutzleiste hat und wenn sie nicht richtig funktioniert, treten Probleme auf.
Trockene Haut kann chronisch sein, deshalb müssen wir uns darum kümmern und sie so gut wie möglich schützen. Obwohl auf der anderen Seite externe Mittel wie Wetter oder verschiedene Krankheiten Sie können es noch schlimmer machen. Daher müssen wir die richtigen Schritte unternehmen, um dies zu lindern. Möchten Sie wissen, was sie sind?
Viel Feuchtigkeit gegen trockene Haut
Ohne Zweifel ist dies einer der ersten und besten Schritte, die wir unternehmen müssen. Weil die Hydratation der Haut es muss immer in unserer Routine vorhanden sein. Aber auch wenn wir trockene Haut haben, müssen wir diesen Schritt intensivieren. Dazu gibt es nichts Schöneres als eine gute Feuchtigkeitscreme zu verwenden und auch viel Wasser zu trinken. Wie wir wissen, müssen wir innen und außen auf uns selbst aufpassen. Denken Sie daran, dass Cremes sowohl Glycerin als auch Vitamin B enthalten müssen.
Masken mit Avocado
Sowohl für das Gesicht als auch für die komplizierteren Bereiche, in denen die Haut am meisten zieht, benötigen wir zusätzliche Feuchtigkeit. Avocado ist dafür ideal, da es das notwendige Wasser für eine weichere Haut liefert. Aber auch, wenn wir eine machen Maske mit Avocado und einem Esslöffel MandelölWir werden die perfekte Kombination haben. Eine halbe Stunde einwirken lassen und mit Wasser entfernen. Sie werden die Verbesserung schnell bemerken.
Kokosöl
Ohne Zweifel sind Öle auch eine weitere grundlegende Grundlage unserer Schönheit. In diesem Fall spricht man von trockener Haut, nichts wie Kokosöl. In diesem Fall können wir a leichte Massage durch die konfliktreichsten Bereiche und wir werden es ruhen lassen. Sobald wir es entfernen, werden wir sehen, wie die Haut viel elastischer als gewöhnlich geworden ist.
Aloe Vera
zu Trockenheit verhindern aber auch mögliche irritationen haben wir aloe vera. Eines der gefragtesten Mittel, und es überrascht uns nicht, weil es uns eine großartige Flüssigkeitszufuhr bietet. Regeneriert und heilt, abgestorbene Hautzellen entfernen. Gleichzeitig begünstigt es die Stoffe und hinterlässt ein Gefühl der Frische.
Haferflocken für trockene Haut
Die Wahrheit ist, dass Haferflocken auch in eine fallen dieta equilibrada. Aber in diesem Fall werden wir sie nicht konsumieren, sondern auf die Haut auftragen. Zuerst müssen wir die Haferflocken mahlen, damit wir ein sehr feines Mehl haben. Wir werden ein Bad nehmen und das Haferflocken ins Wasser gießen. Damit wir ein paar Minuten völlig entspannt genießen können, während unsere Haut in den besten Händen ist.
Olivenöl
Wenn wir schon einmal von Kokosnuss gesprochen haben, ist jetzt Olivenöl an der Reihe. Es enthält nicht nur feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, sondern auch Antioxidantien, die uns helfen, trockene Haut zu pflegen. Eine Ölmassage im Gesicht oder in den kompliziertesten Bereichen, um die Elastizität wiederherzustellen. Aber wir können das Mittel immer verbessern, wenn wir zwei Esslöffel Öl mit zwei Eigelb und einem Teelöffel Zitronensaft mischen. Sie erhalten ein schnelleres Ergebnis.
Kümmere dich um trockene Haut von innen
Uns ist klar, dass Cremes und Hausmittel Sie sind grundlegend für die Umsetzung. Wir müssen aber auch von innen auf uns selbst aufpassen. Es ist wichtig, dass wir uns von außen gut sehen. Deshalb brauchen wir eine ausgewogene Ernährung, die sich darauf konzentriert, mehr frisches Obst und Gemüse zu konsumieren. Ohne das Protein und auch einen Teil der Kohlenhydrate zu vergessen, die immer notwendig sind.