Der Winter steht vor der Tür und damit die Kälte plötzliche Temperaturänderungen, Erkältungen und Grippe. In bestimmten Fällen leidet und entsteht unser Körper, Aphonie, Stimmverlust, aufgrund von Reizungen und Entzündungen der im Kehlkopf befindlichen Stimmbänder.
Die Aphonie Es stammt auch aus folgenden Gründen:
- Stress
- Tabakkonsum
- Übermäßiger Gebrauch der Stimme
- Konsum von alkoholischen Getränken
- Der Konsum von sehr kalten Getränken
- Schilddrüsenprobleme
Es gibt unzählige Hausmittel um Aphonie zu bekämpfen, aber einige verwenden Zutaten, die sehr schwer zu finden oder zu teuer für unsere Tasche sind. Ich habe die gebräuchlichsten ausgewählt und deren Zutaten finden wir in unserer Küche.
Erstes Hausmittel: Mit Zitrone gurgeln.
Wasser zum Kochen bringen, ungefähr so viel wie ein Glas. Später abkühlen lassen und hinzufügen Saft einer Zitrone. Wenn Sie die Mischung fertig haben, gurgeln Sie dreimal täglich direkt nach jeder Mahlzeit.
Zweites Hausmittel: Thymianinfusion.
Machen Sie eine Thymianinfusion. 10 Minuten ruhen lassen, abseihen und den Saft einer halben Zitrone und einen Teelöffel Honig hinzufügen. Danach langsam trinken. Sie sollten es dreimal täglich nach jeder Mahlzeit einnehmen. Thymian ist ein gutes Expektorans, das dringend empfohlen wird, um Aphonie und Erkältungen zu heilen.
Drittes Hausmittel: Mit Salzwasser gurgeln.
Wasser kochen und in ein Glas geben, Salz hinzufügen und gut umrühren. Einige Minuten abkühlen lassen und dann gurgeln. Salz ist entzündungshemmend und reduziert Entzündungen des Gewebes.