Haben Sie eine Reise geplant, um Ihren Urlaub zu genießen? Was ist das Ziel? Welche Art von Aktivitäten werden Sie unternehmen? Reisen Sie alleine oder in einer Gruppe? Diese und andere Fragen helfen Ihnen beim Entwerfen eines Reisekit Lassen Sie einen kleinen Ärger oder einen kleinen Unfall Ihren Urlaub ruinieren.
Lassen Sie sich von Ihrer Gesundheit nicht die Reise verderben. Nehmen Sie Ihre mit übliche Medikamentesowie alle medizinischen Berichte und Rezepte, die Sie möglicherweise benötigen. Das Reiseset enthält außerdem die folgenden Medikamente und Heilmittel, die wichtig sind, um Probleme zu vermeiden:
- Ihre Medikamente: Vergessen Sie nicht Ihre Medikamente sowie die Rezepte aller Medikamente, die Sie möglicherweise benötigen.
- Material aushärten: Es ist wichtig, Erste-Hilfe-Materialien in das Reiseset aufzunehmen, die bei kleineren Unfällen sehr nützlich sein können. Sie sind unerlässlich: Pflaster, Klebeband, sterilisierte Verbände, Bandagen, Kochsalzlösung, jodierte Antiseptika, Pinzetten, Scheren, Brandsalbe ...
- Analgetika, entzündungshemmende Mittel: Sie benötigen sie, wenn Sie unter Kopfschmerzen oder Muskelschmerzen leiden. Die grundlegendsten sind Ibuprofen - ein hervorragendes entzündungshemmendes Mittel bei Beulen oder Entzündungen -, Paracetamol, um Fieber zu lindern und Schmerzen zu lindern, und Acetylsalicylsäure, um Kopfschmerzen zu lindern.
- Abführmittel und Durchfallmittel: Es ist ganz normal, dass wir beim Ausgehen unter Verstopfung leiden, daher kann ein Abführmittel willkommen sein. Durchfall tritt auch häufig auf, insbesondere in Ländern, in denen sich unsere Ernährung drastisch ändert. In diesen Fällen und wenn wir uns mit einer weichen Diät nicht verbessern, können wir sie durch einen Durchfall im Medikamentenschrank abschneiden und unsere Reise fortsetzen. Darüber hinaus kann es ratsam sein, bei Durchfall und Erbrechen orale Rehydrierungsbeutel zur Hand zu haben.
- Insektenschutzmittel: In einigen Ländern übertragen Mücken Krankheiten wie Malaria, Dengue-Fieber oder Chikungunya. Um sie zu vermeiden, ist es wichtig, häufig ein geeignetes Insektenschutzmittel aufzutragen. Um wirksam zu sein, muss es eine dieser Komponenten enthalten: DDET, Icaridin, Citriodiol oder IR3535 in der richtigen Konzentration. Vergessen Sie nicht, etwas mitzubringen, auch wenn Sie nicht weit von zu Hause entfernt sind. Mückenstiche sind unangenehm genug, um dies zu rechtfertigen. Es enthält auch etwas Creme, um die Symptome von Bissen zu lindern.
- Sonnenschutz: Obwohl das gewählte Urlaubsziel nicht am Strand liegt, ist es aufgrund der Sonneneinstrahlung erforderlich, Sonnenschutzmittel zu verwenden. Es ist wichtig, ein Sonnenschutzmittel zu wählen, das sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockiert. Es wird empfohlen, Sonnenschutzmittel zu wählen, die höher als ein Faktor 30 sind. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, es eine Stunde vor Sonneneinstrahlung aufzutragen und alle zwei Stunden zu erneuern.
- Mukolytika: Sie wirken auf der Ebene der Atemwege und verflüssigen Sekrete bei Krankheiten, die mit einer Zunahme des Volumens und der Viskosität des Schleims auftreten.
- Antihistamin: topisch oder Tablette, um Allergien unter Kontrolle zu halten.
- Sonstiges: Antazida zur Linderung von Sodbrennen, Biodramina bei Schwindel und eine Einzeldosis Augentropfen gegen Augenreizung.
Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie Medikamente in das Kit aufnehmen und deren Empfehlungen befolgen. Bewahren Sie sie in einem kleinen Kulturbeutel in Ihrer Handtasche auf, immer mit Ihren Broschüren und Rezepten, wenn sie nicht rezeptfrei erhältlich sind. Und halten Sie sie während Ihrer Reise immer griffbereit, um schnell handeln und größere Risiken vermeiden zu können.
Je nachdem, wohin Sie reisen Sie können auf einige grundlegende Produkte verzichten - in großen europäischen Städten haben Sie keine Probleme mit der Gesundheitskarte, um das zu finden, was Sie benötigen - oder Sie müssen andere wie Moskitonetze oder Wasseraufbereitungsprodukte hinzufügen.
Wohin Sie auch gehen, stellen Sie sicher, dass Sie eine haben Krankenversicherung. Stellen Sie sicher, dass Ihr aktueller Versicherungsschutz und die Reiseversicherungsbedingungen, die die meisten Kreditkarten enthalten, enthalten sind. Erwägen Sie je nach Reiseziel auch den Abschluss einer Reisekrankenversicherung. Konsultieren Sie Reiseforen, um die für Ihr Reiseziel am besten geeignete zu finden.
Wohin Sie auch gehen, reisen Sie einfach! mit Ihrem Reisekit