En KrankenversicherungWie in fast jedem Fach gibt es viele Legenden und Mythen, die es umgeben. Aber es muss immer jemanden geben, der fast allem misstraut und es schafft, einige davon niederzuschlagen Lügen oder Mythen.
Wir kümmern uns heute in Bezzia, um nacheinander einige Gesundheitsmythen zu zerstören, von denen viele glauben, dass sie wahr sind.
Erster Mythos: "Die Kälte macht uns krank"
Es ist wahrscheinlich der größte Mythos von allen. Es gibt bereits mehrere Studien, die gezeigt haben, dass wir in einem kalten Klima zwar Symptome von Erkältungen und Grippe spüren, die Temperatur uns jedoch nicht anfälliger für Viren macht. Darüber hinaus stellen zahlreiche Untersuchungen sicher, dass selbst bei Erkältungssymptomen die Kälte (zumindest bei mäßig niedrigen Temperaturen) die Erkältung, die wir haben, nicht verschlimmert.
Im Gegenzug versichern Spezialisten, dass im Winter mehr Erkältungen auftreten, da wir in diesem Zeitraum mehr Stunden an geschlossenen Orten verbringen (aufgrund der Kälte selbst), wodurch Räume entstehen, in denen sich eine große Menge an Viren und verschiedenen Arten ansammeln kann Keime.
Zweiter Mythos: "Lesen in schlechtem Licht schadet Ihrem Sehvermögen"
Das einzige, was bei schlechtem oder schwachem Licht zum Lesen führen kann, ist ein nerviges Kopfschmerzen, aber entgegen der landläufigen Meinung schädigt es das Auge nicht, zumindest nicht dauerhaft. Alle isolierten Schäden, die bei schlechten Lichtverhältnissen zu einer Sichtmessung führen können, werden nachts und am nächsten Tag wie neu behoben.
Ein weiterer weit verbreiteter Mythos über Sicht und Bildschirme ist, dass ein zu genauer Blick auf Ihre Augen Ihre Augen schädigen kann. Es ist auch nicht wahr. Das einzige, was verursachen kann und es auch dauerhaft ist, sind Kopfschmerzen oder verschwommenes Sehen. Dies wird auch mit etwas Ruhe gelöst.
Mythos 10: "Wir verbrauchen XNUMX% des Gehirns"
Vor einigen Jahren haben viele Sprecher und Psychologie-Gurus ihre "Anhänger" ermutigt, das Gehirn zu stärken, um sicherzustellen, dass wir nur 10% verwenden. Diese Behauptung ist jedoch falsch und hat keine wissenschaftliche Glaubwürdigkeit.
Die Wahrheit ist, dass Studien durchgeführt wurden, um die Gehirnaktivität zu identifizieren, und keine Schlafbereiche des Gehirns gesehen wurden. Es wird angenommen, dass Sie denken möchten, dass wir nur 10% unseres Gehirns verwenden, weil Wir glauben gerne, dass wir unser volles Potenzial nicht erreicht haben.
Mythos vier: "Schokolade verursacht Akne"
Eine weitere Lüge der vielen gibt es in gesundheitlichen Fragen. Verschiedene Studien haben bestätigt, dass es keinen direkten Zusammenhang zwischen dem Konsum von Schokolade und dem Auftreten von Akne gibt. Im Gegenteil, andere Untersuchungen versicherten dies stattdessen Stress kann Akneprobleme verursachen.
Die Pickel entstehen, wenn unsere Talgdrüsen mehr Öl als normal produzieren und zu viele Zellen in der Dermis "schlafen", die den Durchgang dieses Talgs und damit der Poren behindern. Auf diese Weise werden Bakterien in den Poren eingeschlossen und vermehren sich. Dies führt zu Schwellungen, Rötungen und folglich zum Auftreten von Akne.
Mythos XNUMX: "Wir können eine sexuell übertragbare Krankheit in einem Badezimmer bekommen"
Fachleute weisen darauf hin, dass eine sexuell übertragbare Krankheit (STD) in einem Badezimmer höchst unwahrscheinlich ist. Und die Gründe, die sie angeben, um dies zu leugnen, sind harte Oberflächen wie der Toilettensitz nicht in der Lage, diese Krankheiten zu fahren.
Es wird angenommen, dass dieser Mythos von Männern und Frauen erfunden wurde, die ihren Partnern untreu gewesen waren. Was denkst du darüber?
Mythos XNUMX: "Sie müssen eine Stunde nach dem Essen warten, um ins Wasser zu kommen."
Wie oft haben uns unsere Mütter das gesagt!
Die Wahrheit ist, dass es für viele, auch für mich, ein Leiden ist, 60 Minuten zu warten, um nach dem Essen ins Wasser zu tauchen. besonders wenn es Sommer ist und die Hitze drückt. Es wird gesagt, dass es möglich ist, einen Krampf zu bekommen und zu würgen, wenn Sie nicht auf den Abschluss des Verdauungsprozesses warten. Die einzige Gewissheit von alledem ist die aufgrund der erhöhte Durchblutung während der Verdauungkann es zu einer Abnahme der Energie oder Ausdauer kommen. Bei all diesen Einflüssen natürlich die Art der verzehrten Lebensmittel und die Menge.
Welcher oder welcher dieser Mythen wurde Ihnen in Ihrem Leben mehrmals erzählt oder erwähnt? Ich würde sagen, in meinem Fall der letzte ...