Während der Schwangerschaft ist es wichtig, auf der Straße sicher zu sein. Werdende Mütter sollten kontinuierlich Fahrzeuganpassungen vornehmen, um eine optimale Positionierung und Sicherheit für Sie und Ihr Baby während der Fahrt zu gewährleisten. Verpassen Sie nicht die folgenden Sicherheitstipps für Autos, wenn Sie schwanger sind.
Sicherheitsgurt
Sie müssen zuerst sperrige Kleidung ausziehen, um einen guten Sitz im Auto zu gewährleisten. Ziehen Sie den Sicherheitsgurt über Ihre Schulter, zwischen Ihre Brust und zur Seite Ihres Bauches. Der Gürtelabschnitt sollte sich an Ihren Hüften befinden und nicht über Ihrem Bauch. Sie müssen sicherstellen, dass der Gürtel unter der Krümmung Ihres Bauches so flach wie möglich ist. Legen Sie den Schultergurt niemals hinter sich oder unter Ihren Arm, da dies bei einem Unfall zu schweren Verletzungen führen kann. Wussten Sie, dass für werdende Mütter der mittlere Rücksitz der sicherste Platz in einem Auto ist?
Nehmen Sie die entsprechenden Einstellungen am Auto vor
Bewegen Sie die Rückenlehne Ihres Sitzes in einem bequemen Abstand von den Pedalen, idealerweise etwa 25 cm vom Lenkrad entfernt. Dies schützt Ihren Bauch, wenn der Airbag bei einem Unfall ausgelöst wird. Wenn das Lenkrad des Autos einstellbar ist, richten Sie die Mitte des Lenkrads von Ihrem Bauch weg und auf Ihre Brust. Nachdem Sie die Position Ihres Sitzes geändert haben, müssen Sie sicherstellen, dass Sie die Rückansicht und die Außenspiegel einstellen. Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, legen Sie ein kleines rundes Kissen oder eine aufgerollte Größe hinter Ihren unteren Rücken, um den Fahrkomfort zu verbessern.
schwangere Frau im Fahrersitz des Autos
Vorsicht vor Übelkeit
Heißhungerattacken und "morgendliche Übelkeit" Sie können zu jeder Tageszeit auftreten. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser und Ihre Lieblingssnacks einpacken, um dieses Verlangen zu stillen. Bewahren Sie zusätzliche Übelkeitsbeutel in Ihrer Handtasche und im Handschuhfach auf. Wenn Hunger oder Übelkeit auftreten, halten Sie an einem sicheren Ort an, um nicht während der Fahrt abgelenkt zu werden.
Ruhe dich aus oder vermeide das Fahren
Das Gehirn der „schwangeren Frau“ ist stressfreier als normal. Planen Sie Ihre Reisen daher am besten im Voraus. Wenn Sie lange Strecken nicht vermeiden können, machen Sie häufige Pausen, um die Durchblutung Ihrer Füße zu fördern. Während der Schwangerschaft schwellen die Füße und Knöchel leicht an, wenn Sie längere Zeit sitzen. Machen Sie also eine Pause, strecken Sie sich und wackeln Sie mit Beinen, Füßen und Zehen.
Wie oben erläutert, ist der mittlere Rücksitz für werdende Mütter der sicherste Platz in einem Auto (sofern er einen Beckengurt und einen Schultergurt bietet). Wenn Sie jedoch auf dem Beifahrersitz sitzen, Schieben Sie den Sitz so weit wie möglich, um Ihren Bauch zu schützen, wenn der Airbag ausgelöst wird.
Jetzt, da Sie bereit sind, sicherer auf der Straße zu fahren, ist es Zeit, den perfekten Kindersitz für die erste Heimreise Ihres Babys zu finden.