Finden Sie heraus, was der häufigste Fehler in Beziehungen ist

Die Distanzierung in Paarbeziehungen hat normalerweise viele Ursachen. Keine Beziehung ist die gleiche und keine Person ist einer anderen ähnlich. Wenn wir jetzt über Affektivität und Koexistenz sprechen, gibt es immer einen Aspekt, der als Grundlage dient, auf der viele Probleme auftreten können, wenn wir dies nicht berücksichtigen.

Es ist klar, dass niemand ein vollständiger Experte in emotionalen Angelegenheiten, im kommunikativen Management und im Wissen ist, wie man die angemessenen Ressourcen einsetzt, die uns helfen, die Bindung zwischen zwei Menschen zu stärken. Der Fehler liegt manchmal in Richten Sie unseren Blick auf unser eigenes Inneres und sehen Sie nur unsere Bedürfnisseund auch in der Hoffnung, dass die andere Person sie errät. Wir wollen das Rätsel jedoch nicht weiter ausdehnen. Wir geben Ihnen alle Informationen unten.

Dieser Fehler, den fast alle von uns in ihren Beziehungen machen

Um die Idee, die wir Ihnen vermitteln möchten, besser zu verstehen, Wir werden mit einem einfachen Beispiel beginnen:

«Dieses Wochenende essen Sie mit den Freunden Ihres Partners zu Abend. Einige Tage bevor Sie Ihrem Partner jedoch mitteilen, dass Sie nicht gehen möchten. Er ist zuerst überrascht und fragt dich dann wütend, warum du nicht gehen willst.

Sie weisen ihn darauf hin, dass er sich oft auch geweigert hat, sich mit Ihren Freunden zu treffen, und dass Sie es satt haben, sich Dingen hinzugeben, die er nicht einmal bemerkt. Das Beste ist also, diese Treffen zu beenden und sich mit ihren Freunden zu treffen, wenn sie wollen ».

Was können wir aus dieser Situation ableiten?

• Anscheinend schlagen wir vor, dass jeder frei bleiben kann, wann immer er Konflikte und Streitigkeiten vermeiden will. Dennoch, Es ist sehr klar, dass es ein verstecktes Unbehagen gibt.
• Wir ärgern uns über das ursprüngliche Verhalten unseres Partners (er begleitet uns nicht, wenn wir unsere Freunde oder unsere Eltern treffen ... es ist nur ein Beispiel). Jedoch, Anstatt ihm diesen Ärger zu dieser Zeit mitzuteilen, behalten wir ihn für uns und warten darauf, dass er ihn erkennt. Und dafür geben wir Ihren Anteil in derselben Währung zurück.
• Wir beschränken uns darauf, genauso zu handeln wie die andere Person, in der Hoffnung, ihre Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen, damit sie ihre Schuld sieht.

Die zerstörerische Kraft negativer Empathie oder umgekehrter Empathie

Wir können inverse oder negative Empathie auf sehr einfache Weise definieren: Ich tue dir dasselbe an, was du mir antust, damit du weißt, wie es sich anfühltund damit entdecken Sie, was Sie schon lange tun.

Es ist ein sehr häufiger Fehler, in den viele Paare geraten, und das in der TatEs beginnt damit, am Anfang sehr einfache Dinge zu begehen, bis es zu ernsteren Situationen führt. Denken wir zum Beispiel an jene Momente, in denen unsere Partner vergessen, uns per Nachricht über etwas zu informieren: dass sie zu spät kommen, dass sie hierher kommen, dass sie dies tun werden und nicht die anderen ...

Was nützt es uns, an einem anderen Tag dasselbe zu tun, um ihre Fehler nachzuahmen? Es ist klar, dass auch sie entdecken werden, wie es sich anfühlt, aber es ist keine konstruktive Handlung, es ist nicht zu wissen, wie man mit Problemen umgeht, und noch weniger, wie man mit emotionaler Intelligenz handelt.

• In Wirklichkeit erhöhen wir den Druck und das Leiden.
• Wir etablieren eine Art von Kommunikation, die auf "Passivität-Aggressivität" basiert.. Zuerst bin ich ein Opfer und dann werde ich ein Henker, um dir das gleiche Leid zuzufügen.
• Wir versuchen, der anderen Person unsere Wahrheit mit Gewalt aufzuzwingen: «Sie berücksichtigen mich nicht», «Sie machen Fehler mit mir», «Sie priorisieren sich selbst zu sehr».
• Was wir mit diesen Aktionen Tag für Tag fördern, ist nicht Harmonie, sondern Konflikt. Ein Konflikt, der sich ansammelt, kann sehr zerstörerisch werden.

Vermeiden Sie den Fehler der umgekehrten Empathie und üben Sie Durchsetzungsvermögen

Wir müssen uns ganz klar darüber sein, dass ein Problem nicht dadurch gelöst wird, dass der anderen Person dasselbe Problem verursacht wird. Die Essenz all dessen liegt in einem sehr gemeinsamen Aspekt: Wir hoffen, dass die andere Person ihre Fehler selbst herausfindetund der beste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, es anhand unseres Beispiels sichtbar zu machen.

Es ist nicht das Richtige. Es ist ein Fehler, den es nicht wert ist, gemacht zu werden. Daher ist es wichtig, dass Sie folgende Aspekte berücksichtigen:

Menschen sind weder Zauberer noch haben wir Telepathie. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihr Partner manchmal nicht einmal merkt, dass er etwas getan hat, das Sie gestört hat. Das gilt auch für uns.

• Es ist notwendig, dass wir wissen, wie man kommuniziert, und dass wir nicht behalten, was uns stört. Handeln Sie immer selbstbewusst und im Moment. Sobald Sie etwas sehen, das Sie stört, das Sie verletzt oder das Sie nicht richtig sehen, warten Sie nicht darauf, dass die andere Person es selbst herausfindet.
• Wenn Sie umgekehrte Empathie anwenden, werden Sie größere Spannungen erzeugen, und das Problem wird, weit davon entfernt, geklärt zu werden, noch stärker verankert.
• Machen Sie niemals den Fehler, jemand zu werden, der Sie nicht sind. Wenn die andere Person Fehler macht, ahmen Sie sie nicht nach, sonst fühlen Sie sich nach und nach schlecht mit Ihrem Partner und auch mit sich selbst.

Lernen Sie zu kommunizieren, Gefühle und Emotionen sowie Bedürfnisse auszudrücken. Jede negative Emotion, die verborgen ist, macht uns zu Gefangenen, wir sammeln Ressentiments und Ressentiments suchen immer nach Schuldigen. Es ist ein Fehler, lassen Sie sich auf diesem Weg nicht mitreißen und handeln Sie immer mit Gleichgewicht und emotionaler Intelligenz. Das ist es wert.