Vor ein paar Tagen habe ich in einem anderen Artikel über Psychologie über jene Menschen gesprochen, die wir aus unserem Leben "entfernen" müssen giftige Menschen das umgibt uns Tag für Tag. Wenn Sie es noch nicht gelesen haben, können Sie dies tun hier. Und warum habe ich diesen anderen Artikel erwähnt? Weil es eng mit dem verbunden ist, das ich Ihnen heute anbiete: Energiediebe nach dem Dalai Lama.
Um daran zu glauben oder zu wissen, dass alles, was wir Ihnen unten sagen, wahr ist, müssen Sie kein Buddhist sein, Sie müssen sich nur fragen, ob uns solche Dinge jemals passiert sind. Wenn die Antwort auf alle oder die meisten von ihnen Ja lautet, haben Sie diese "Energiediebe" ganz in Ihrer Nähe. Entfernen Sie sie aus Ihrem Leben, wenn Sie können, und wenn nicht, halten Sie Abstand zu ihnen, wenn Sie nicht möchten, dass sich Ihre Gesundheit und Stimmung von Tag zu Tag verschlechtern.
Was sagt uns der Dalai Lama?
Dies sagte der Dalai Lama in einem Interview mit ihm. Punkt für Punkt:
- „Lassen Sie Leute los, die nur kommen, um Beschwerden, Probleme, katastrophale Geschichten, Angst und Urteilsvermögen anderer zu teilen. Wenn jemand nach einer Dose sucht, um seinen Müll zu werfen, versuchen Sie, nicht in Ihren Gedanken zu sein.
- "Zahlen Sie Ihre Rechnungen pünktlich. Gleichzeitig berechnet er, wer Ihnen etwas schuldet oder ihn gehen lässt, wenn es bereits unmöglich ist, ihn zu belasten.
- Wenn Sie nicht eingehalten haben, fragen Sie sich, warum Sie Widerstand haben. Sie haben immer das Recht, Ihre Meinung zu ändern, sich zu entschuldigen, zu entschädigen, neu zu verhandeln und eine andere Alternative zu einem unerfüllten Versprechen anzubieten; obwohl nicht wie üblich. Der einfachste Weg, um zu vermeiden, dass Sie etwas nicht tun, was Sie nicht tun möchten, besteht darin, von Anfang an NEIN zu sagen.
- "Beseitigen Sie so viel wie möglich und delegieren Sie die Aufgaben, die Sie nicht bevorzugen, und verbringen Sie Ihre Zeit damit, die Aufgaben zu erledigen, die Ihnen Spaß machen."
- "Geben Sie sich die Erlaubnis, sich auszuruhen, wenn Sie sich in einem Moment der Not befinden, und geben Sie sich die Erlaubnis, zu handeln, wenn Sie sich in einem Moment der Gelegenheit befinden."
- "Ziehen, heben und organisieren, nichts braucht mehr Energie als ein unordentlicher Raum voller Dinge aus der Vergangenheit, die Sie nicht mehr brauchen."
- „Geben Sie Ihrer Gesundheit Priorität, ohne dass die Maschinerie Ihres Körpers maximal arbeitet, können Sie nicht viel tun. Mach ein paar Pausen.
- „Stellen Sie sich den toxischen Situationen, die Sie tolerieren, von der Rettung eines Freundes oder Familienmitglieds bis zur Tolerierung negativer Handlungen eines Partners oder einer Gruppe. Ergreifen Sie die erforderlichen Maßnahmen.
- "Sie akzeptieren. Es ist keine Resignation, aber nichts lässt Sie mehr Energie verlieren, als sich einer Situation zu widersetzen und gegen sie zu kämpfen, die Sie nicht ändern können.
- "Entschuldigung, lassen Sie eine Situation los, die Ihnen Schmerzen verursacht. Sie können jederzeit den Schmerz der Erinnerung loslassen."
Wir wissen, dass es auf den ersten Blick einfach erscheint, aber es ist nicht ... Doch wo ist die Befriedigung, es einzuhalten?