La Cayennepfeffer Es ist eine scharfe Paprika, die seit dem präkolumbianischen Amerika verwendet wird. Alle Paprika-Pflanzen gehören zu den Solanaceae und es gibt eine große Vielfalt. Diese Paprikaschoten werden beim Kochen als Gewürz verwendet, um Geschmack und einen würzigen Touch zu verleihen, da sie Kapsinoide enthalten, die diesen würzigen Geschmack bieten.
La Cayenne hat großartige medizinische Eigenschaften Für unsere Gesundheit ist es also ein Lebensmittel, das wir in unsere Ernährung aufnehmen sollten, wenn auch in Maßen, insbesondere wenn wir Menschen sind, die keine scharfen Zutaten vertragen. Darüber hinaus hat dieser Pfeffer heilende Eigenschaften, die bereits vor Hunderten von Jahren bekannt waren.
Cayenne zur Schmerzlinderung
Capsaicin ist die Substanz, die diesen würzigen Touch verleiht und Cayennepfeffer seine Eigenschaften verleiht. Dieser Pfeffer hat einen charakteristischen Geschmack. Es sollte in sehr kleinen Mengen eingenommen werden, da es stark ist. Anscheinend erzeugt die Einnahme des Pfeffers Hitze im Mund und ein Gefühl, das dazu beiträgt Endorphine erhöhen diesen Juckreiz zu beruhigen. Auf diese Weise finden wir eine Zutat, die andere Schmerzen lindert. Darüber hinaus wurde nachgewiesen, dass es die Signale, die das Schmerzhirn erreichen, etwas hemmen kann, wodurch es weniger intensiv wird. Deshalb wurde Cayennepfeffer jahrhundertelang verwendet, um Schmerzen zu lindern, immer in kleinen Mengen.
Cayenne für den Winter
Cayennepfeffer hat thermogene Eigenschaften. Dies bedeutet, dass es uns hilft, Wärme zu erzeugen. Es ist eine gute Nahrung, die man im Winter einnehmen kann, da unser Körper dadurch Wärme produziert und insbesondere die Durchblutung verbessert. Andererseits erhöht Cayennepfeffer aufgrund dieser im Körper erzeugten Wärme die Kalorienverbrennung. Es ist sicherlich ein tolles Essen im Winter und bekämpfe die Kälte Dies führt auch zu einer schlechten Durchblutung und Problemen wie Frostbeulen. Tatsächlich besteht ein Mittel zur Bekämpfung dieses Problems darin, Cayennepfeffer auf die Füße oder Hände zu reiben, die von diesem Kreislaufproblem betroffen sind, um die Durchblutung anzuregen und Entzündungen zu reduzieren.
Entzündungshemmend
Cayenne hilft nicht nur, Schmerzen zu lindern und viel mehr Wärme in unserem Körper zu produzieren, sondern es ist auch eine stark entzündungshemmend. Wenn wir ein Problem dieser Art haben, ist es gut, täglich ein wenig Cayennepfeffer in unsere Ernährung aufzunehmen. Auf diese Weise stellen wir sicher, dass wir die entzündungshemmende Kraft nutzen.
Cayenne für das Verdauungssystem
Obwohl Menschen mit einem empfindlichen Magen denken, dass das Essen von scharfen Lebensmitteln etwas Schädliches ist, ist die Wahrheit, dass Cayennepfeffer viele Eigenschaften hat, um das Verdauungssystem zu verbessern, wie wir immer in kleinen Mengen sagen. Cayenne wird häufig zu Nahrungsmitteln hinzugefügt, um nicht nur Geschmack zu verleihen, sondern auch um die Verdauung zu verbessern, da es die Magensekretion stimuliert und die Verdauung besser und schneller macht. Das Zunahme dieser Säuren im Magen und Mobilität macht Cayennepfeffer zu einem wirksamen Lebensmittel gegen Verstopfung. Es hilft auch, die Sekretion von Darmschleim zu erhöhen, was Geschwüre im Magen stärkt und heilt.
Cayenne für die Atemwege
Cayenne sollte nicht geschnupft werden, aber in Form von Infusionen eingenommen hat sich als wirksames Mittel gegen Atemprobleme erwiesen, da es hilft, den Schleim aufzubrechen. Es hat Essigsäure und Ascorbinsäure, die helfen, Schleim zu bekämpfen wenn wir von diesen Problemen betroffen sind. Sie können auch mit der Cayennepfeffer-Infusion gurgeln, um Halsprobleme zu lindern, falls wir sie entzündet haben. Deshalb ist es eine großartige Zutat für die Wintersaison, die uns helfen kann, einige typische Gesundheitsprobleme dieser Saison zu bekämpfen.