Als Sie die Beziehung zu Ihrem Ex begonnen haben, haben Sie vielleicht nie gedacht, dass er, nachdem Sie ihn verlassen haben, von Ihnen besessen sein würde, bis er Sie belästigt. Wenn es Ihnen passiert, ist es normal, dass Sie unsicher sind und zu keinem Zeitpunkt Ihre Integrität gefährden sollten. Wenn Sie glauben, in Gefahr zu sein, benachrichtigen Sie Ihre Angehörigen und örtlichen Behörden, damit diese Ihnen so schnell wie möglich helfen können.
Als nächstes werden wir Ihnen einige der häufigsten Profile des ehemaligen Stalkers erläutern, damit Sie diese berücksichtigen und vor allem, damit Sie wissen, wie Sie in jedem Einzelfall vorgehen müssen.
Die Ahnungslosen
Ihr Ex mag bis zu dem Punkt "schwer" sein, an dem sie Sie praktisch verfolgen, aber sie sind nicht der gefährliche Typ, weil sie es nicht einmal bemerken. Bei diesen Männern muss man es erklären. Sagen Sie ihnen, dass Sie allein sein wollen, sagen Sie ihnen, dass Sie sie nur als Freunde sehen, Sie machen mit Ihrem Leben weiter und würden es begrüßen, wenn sie aufhören würden, Ihnen eine SMS zu schreiben und Ihnen Rosen zu schicken
Wenn er es nicht tut, sag ihm, dass du seine Nummer sperren und ihn aus den sozialen Medien entfernen wirst, wenn er nicht aufhört. Wenn es immer noch nicht aufhört, haben sie keine Ahnung, aber einen echten Stalker, und Sie sollten Vorsichtsmaßnahmen treffen.
Die Eifersüchtigen
Wenn Sie Ihren Freunden sagen, "mein Ex-Freund belästigt mich" und ihnen gleichzeitig sagen, dass er früher sehr eifersüchtig und / oder kontrollierend war, kann es Grund zur Sorge geben, wenn er nicht aufhört, Ihnen eine SMS zu schreiben oder unangekündigt auftauchen. Warnung. Sag ihm fest, er soll aufhören. Machen Sie deutlich, dass ich Sie in Ruhe lassen soll und dass er es auch nicht tut noch wird irgendjemand anders in der Lage sein, seine Meinung darüber zu ändern.
Wenn er nicht aufhört, sagen Sie ihm, dass Sie rechtliche Schritte einleiten werden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es bedrohlich ist, ergreifen Sie sofort Schutzmaßnahmen.
Wann sollten Sie sich Sorgen machen?
Wir bezeichnen das oft als Stalking, wenn uns ständig jemand in den sozialen Medien besucht und uns übermäßig SMS schreibt. Dennoch, Es gibt eine Linie, in der es darum geht, dass sie ein wenig übereifrig sind, dich zurückzubekommen und dich ernsthaft zu verfolgen.
Wenn Sie viele negative Kommentare von ihnen in Form von Textnachrichten, E-Mails, Telefonanrufen, Kommentaren in sozialen Medien usw. oder einer Bedrohung erhalten (von ihnen, die Selbstmord begehen möchten, wenn Sie nicht zurückkommen. Wenn sie dich mit solchen Dingen bedrohen, wird es dir weh tun, wenn du mit anderen ausgehst. dann ist es Zeit, Hilfe zu suchen. Rufen Sie eine Hotline an oder wenden Sie sich an die Polizei.
Ein anderes Szenario, das Sie in Betracht ziehen sollten, wenn Sie um Hilfe bitten, ist, wenn er Ihnen ununterbrochen eine SMS sendet, Dinge in all Ihren sozialen Medien schreibt oder im wirklichen Leben auftaucht, um Sie zu belästigen, selbst wenn das, was er sagt und tut, von guter Natur ist. Das unterscheidet sich sehr von jemandem, der Ihnen mehrmals am Tag eine SMS sendet und trotzdem Ihren Facebook-Status mag.
Löschen Sie die Beweise nicht
Während Sie möglicherweise einen Facebook-Kommentar löschen möchten, den Ihr Stalker gepostet hat, machen Sie zuerst ein Foto (machen Sie einen Screenshot, damit Sie Datum und Uhrzeit, den Kontext des Beitrags usw. sehen können). Es ist wichtig, den Überblick zu behalten, wenn Sie rechtliche Schritte einleiten müssen.
Wenn es im Internet richtig schlimm wird
Wenn Ihr Ex Sie online belästigt, sollten Sie Ihre E-Mail-Adresse, Facebook und Twitter ändern. Bevor Sie dies tun, können Sie versuchen, es zu blockieren und Ihre Sicherheitseinstellungen zu ändern, um sicherzustellen, dass niemand außer Ihren Freunden Ihre Beiträge sehen kann. Aktualisieren Sie auch Ihre Passwörter und machen Sie sie sicherer, falls Sie versuchen, etwas zu hacken.
Wenn die Situation noch hässlicher wird, müssen Sie sich so schnell wie möglich an die Behörden wenden, um sich zu schützen.