Vanen med at bide negle er meget almindelig. De fleste af os kender nogen, der har denne dårlige vane. Enten stress, angst eller blot en vane, som er blevet tilegnet siden barndommen. Det kan beskrives som en last, der ligner tobaksforbrug, med den eneste forskel, at det ikke er skadeligt for vores helbred.
Det, der forårsager det i det lange løb, er, at hænderne over tid lider betydelig grimhed, skorper, hangnails og talrige sår vises på fingrene. Nogle gange kan der opstå alvorlige infektioner, som skal behandles omgående.
Dernæst vil vi prøve at tælle en række tricks til at lægge denne dårlige vane til side og afhjælpe det. Med viljestyrke og lyst til at genoprette smukke hænder, vil du snart være i stand til at prale af lange og velplejede negle. Over for andre, det faktum, at neglebidning er ret grim og nogle gange beskidt. Hænderne er bærere af de fleste mikrober, som vi finder på vores vej, og desværre holder vi dem normalt ikke så rene, som vi burde.
Mange mennesker, der observerer nogen, der bider negle, kan drage konklusioner om den person: det er det usikkerEr stress let, er du bange eller fortsætter med den barndomsmani.
Tips til dyrkning af negle
- dette praksis er fuldstændig psykologisk. Det vil sige, at det at bide negle er født i vores sind, det genererer behovet for at gøre det. Af denne grund skal denne vane kædes sammen med at fjerne dem hurtigt og give os et lille smæk, så vi forstår, at det er en dårlig praksis.
- For at afslutte denne tortur for dine negle er der naturlige retsmidler hentet fra opfindelsen af mange mennesker, der har ønsket at få hænderne tilbage. En af dem er så simpel som at tage et par pillede hvidløgsfed og gnide dem under dine negle. Når du går for at bide dine negle, vil du straks smage den stærke smag af hvidløg, og din hjerne vil forbinde den dårlige smag med at bide negle.
- Efter denne teknik findes der på apoteker dårlige smagslotioner eller "emaljer" for negle har de en mere varig virkning, da de klæber godt til neglelaget.
- Ikke at se neglene hjælper også med at stoppe denne vane. Jeg mener, ja vi dækker vores hænder med latexhandsker vi lod straks neglene være. Selvom det er en lidt drastisk løsning, kan det godt klares uden problemer, når du er hjemme i ro og mag. På den måde vil neglene vokse roligt og sårene heler lidt efter lidt. En anden mulighed ville være at dække hver negl med strimler. Du skal miste lidt af følelsen af latterliggørelse og tage det som noget alvorligt og gavnligt for vores helbred.
- Falske negle, hvad enten de er lavet af gel, plastik eller porcelæn, har fået betydning i de senere år. En mode, der er implementeret, og som hjælper de mennesker, der har tendens til at bide negle. Resultaterne er fuldstændig tilfredsstillende. Det bedste valg er sæt på porcelænsnavle, da de er lavet af et stærkere og mere holdbart materiale, der gør det umuligt at påvirke neglen nedenunder. Af denne grund vokser neglen naturligt og uden frygt for at blive bidt.
- Fortæl dine venner og familie at du gerne vil op med denne vane er også et godt råd. Ubevidst lægger mange mennesker hænderne til munden uden at være klar over det, men dem omkring dem bemærker det med det samme. Derfor anbefales det, at de husker, at de ikke skal gøre det og dermed lidt efter lidt fjerne manien.
- Distraher dig selv med en anden aktivitet det er også meget effektivt. Man skal holde hænderne fulde. At lege med en nøglering, et hårslips, tyggegummi eller spise sukkerfrit slik er meget gyldige muligheder for at udsætte bidehandlingen. At have en kuglepen ved hånden er ideel til at putte den i munden og lege med den uden åbenlyst at overdrive det.
- Citron skal være gennem hele tilbagetrækningsprocessen den bedste allierede. At have en neglefil klar hjælper, når neglene observeres, at moderere dem, det virker ved at retouchere dem og file spidserne og ufuldkommenhederne, så de forbliver pæne og ikke fristes til at bide.
- Sammen med kalk skal de handle olie lotion og håndcreme at holde neglebånd på plads og mulige sår til at hele hurtigt for at undgå en anden mulig fristelse.
Det anslås at for at få nogle smukke hænder tilbage skal i det mindste ske 30 dag. En måneds restitution for at mærke, at neglene er blevet plejet og vokset ordentligt.
At bide neglene får dem ofte til at blive svage, når de vokser lidt og er meget tilbøjelige til at knække. Så det er nødvendigt at bruge hærdere, så de holder længere, og vi kan prale af smukke hænder. Med alle disse tricks der er ingen undskyldning ikke at gennemføre mindst én af dem for at stoppe denne mani én gang for alle. Desværre befinder vi os i et samfund, der lægger stor vægt på udseendet, så af hensyn til at få et job eller give en god følelse af renlighed og hygiejne, er det ekstremt vigtigt at passe på dine negle.