At undskylde er ikke altid let og mindre, når du føler, at vi er blevet fornærmet eller at den anden person ikke fortjener en god holdning fra os. Men når du tilgiver eller beder om tilgivelse, er det en handling, der gavner dig selv mere end den anden. For når du tilgiver eller beder om tilgivelse, føler du en indre fred, der er vanskelig at matche. Tilgivelse skal læres børn.
For at undervise børn i tilgivelse er det nødvendigt, at forældre også ved, hvordan man beder om tilgivelse og tilgive, fordi det er kendt, at det bedste eksempel på forældre er, hvad der virkelig lærer deres børn. Når du først ved, hvordan man beder om tilgivelse, er det en god ide at have nogle tip i tankerne, så alt flyder naturligt. En tvunget eller tvunget tilgivelse vil aldrig rette ting! De kan endda blive værre.
Tag ansvaret
Når en person undskylder, skal de tage ansvar for deres del af konflikten. Det betyder ikke, at du indrømmer, at hele konflikten var din skyld. Folk er ofte bange for først at undskylde, fordi de tror, at den, der først undskylder, er den, der er "mest forkert" eller som er "taberen" af konflikten.
I virkeligheden er det okay og ofte sundt at give en undskyldning, selv når kun en lille del af konflikten var dit ansvar. Det giver dig mulighed for at fastslå, hvad du fortryder i dine egne handlinger, men du kan også bekræfte dine egne grænser.
Undskyld af de rigtige grunde
Når du undskylder for det, du gjorde, kan du lettere komme videre og efterlade konflikten, uanset den anden persons handlinger. Når vi undskylder, kan vi lettere opretholde integritet og tilgive os selv.
Den anden person kan også være motiveret til at undskylde for deres handlinger, men det sker ikke altid. At forsøge at fremkalde en undskyldning fra den anden person er en manipulerende taktik, der undertiden giver bagslag. Undskyld for din egen ro i sindet, og den anden person kan blive inspireret til at gøre det samme. Men du skal have det fint, hvis han ikke gør det, kan du ikke tvinge ham.
Kontroller ikke andres svar
Selvom undskyldning kan være en måde at opretholde integritet på og gå videre fra handlinger, som vi ikke er stolte af, vil de fleste af os også reparere forholdet og blive tilgivet. Nogle gange sker dette ikke ... og du skal alligevel have det godt.
Hvis undskyldningen var oprigtig og indeholdt de nødvendige ingredienser, er chancerne for tilgivelse større, men nogle gange er den anden person bare ikke klar eller ude af stand til at tilgive og komme videre. Eller de kan tilgive dig, men føler stadig et nag mod dig. Eller de indser måske ikke deres egen rolle i konflikten og bebrejder dig mere, end du fortjener. Indse, at du ikke kan kontrollere deres svar, og hvis du har gjort alt, hvad du kan, skal du lade det være nu ... Det er ikke værd at gå galt.
3 ting er nødvendige
For at undskylde overfor en anden person har du brug for tre grundlæggende ting: empati, et åbent hjerte og lidt mod. Du har det? Lær dine børn, at de også!