Hvornår turde du sidst Foretag det første træk? Hvorfor går du ikke ud af den komfortzone, hvor du føler dig sikker, men "der sker aldrig noget"? Vi ved, nogle gange er det ikke let. Vi har alle vores begrænsninger, vores frygt, vores usikkerhed.
Men hvis der i dag er noget, der udfylder dine illusioner, og som du ikke tør prøve eller starte, inviterer vi dig til at læse denne artikel. Der er noget vigtigt, som du skal tage hensyn til om din personlige vækst og generelt om din selvtillid. Et liv måles ikke ved hvor gammel vi er eller hvor gamle vi er. Hvis ikke for oplevelser, for erfaringerhvad enten de er gode eller dårlige. Måske tør du ikke tage det første skridt før den dreng, du kan lide? Føler du dig ikke helt sikker? Bare rolig, vi giver dig et par tip.
Kom ud af komfortzonen!
Komfortzonen er en rolig boble. Der er, hvad vi er, hvad vi har hver dag. Alt er forudsigelig og der er ingen risici. Ingen kan teste sig selv eller få erfaring, hvis de ikke går ud over grænsen for den barriere, der beskytter os.
Når det kommer til at tale om komfortzonen, er der mange mennesker, der ikke kan lade være med at visualisere det typiske hjem, hvor en person stadig er knyttet til den familiebånd. Komfortzonen går dog ud over overbeskyttelse moder eller fædre, nogle gange er det os selv, der til trods for at være uafhængige fortsætter med at beskytte os mod verden.
1. Hvorfor gør vi det? Hvorfor er vi stadig inde i komfortzonen?
- Af frygt for laver en fejl.
- Af frygt for at blive såret, at lide.
- Fordi vi har det godt i hverdagen og ikke ønsker at ændre os.
- For nogle gange er det en risiko at forlade komfortzonen og for mennesker, der føler behov for at have deres liv lavt kontrol, det, er en fare. Det destabiliserer dem.
- Ved simpel beslutsomhed.
- Efter uddannelsesmodeller. Nogle gange indprenter de os tanken om at være klog og blive båret af den rutine, hvor der ikke er nogen risiko, og alt er forudsigeligt.
2. Hvad er ud over komfortzonen?
Vi skal også huske på, at komfortzonen ikke kun er et rum, der giver os sikkerhed, og hvor alt forbliver stabilt. Det er også den dimension, hvor vi selv forbliver de samme som altid, hvor vi ved alt, og vi er, så at sige, selvforudsigelig.
At tage risici og tage et skridt ud over sikkerhedszonen vil give os alle disse dimensioner:
- Tester os selv for at lære os bedre at kende.
- Giv os større strategier til selvforbedring, problemløsning.
- Vi får ældre følelsesmæssige kompetencer. Vi lærer at håndtere frygt, usikkerhed, frygt for usikkerhed.
- Vi åbner nye mentale og personlige perspektiver, og vi giver vores nysgerrighed. Vores personlige vækst.
- Vi giver os selv større muligheder for at møde mennesker og berige os med et større socialt netværk.
- At komme ud af rutinen er også en god ting for vores helbred.
Livet er uden for grænsen for frygt
1. Kryds frygtens barriere
De, der er bange for livet, er bange for at leve, opleve, elske og vokse som person. Nu opfylder frygt, som et instinktivt menneskefølelse, en grundlæggende funktion, der er at hjælpe os med at overleve og undgå risici. Hvad betyder det?
At når det kommer til at krydse den komfortzone, er vi nødt til at gøre det med hoved og balance. Vi skal beskytte vores selvtillid og integritet frem for alt andet, det vil sige det handler ikke om kaste os i tomrummet, men at hoppe med faldskærm og sikkerhedssele.
Hvis jeg går ud af min komfortzone, er det fordi jeg ved hvad jeg har brug for. Og selvfølgelig skal du nogle gange tage store spring mod og Vær modig, Tage en risiko. Hvad mister du ved at spørge den kollega, du kan lide så meget? Det værste, der kan ske, er, at de fortæller os nej, men det vil ikke være så alvorligt, og risikoen er det værd. Hvad hvis han siger ja?
At bede om en dato er ikke det samme som at erklære vores kærlighed lige uden for flagermusen. Alt tager sit skridt, og vi skal være forsigtige, forsigtige og vide, hvordan vi beskytter os selv. Vi skal heller ikke forlade vores arbejde eller vores hjem uden stadig at være meget klare på, hvad vi vil gøre, eller hvordan den ændring, vi har brug for, er.
Forlad komfortzonen Det kræver mod at lægge vores frygt til side, men vi skal være meget klare over, hvorfor vi kæmper, eller for hvem vi vil efterlade vores frygt eller skam for at tage det første skridt.
Husk også på, at livet går meget hurtigt, og det nogle gange godt muligheder der muligvis ikke gentages. Så hold øje, se dig omkring, hold en god følelsesmæssig og mental åbenhed, og vær positiv.
Livet bringer altid gode ting til dem, der ved, hvordan man venter, og som har modet til at krydse linjen, for at kæmpe for, hvad de drømmer eller ønsker. Lad ikke andre fortælle dig, hvor glade de er for det, de har opnået. Kom ud af din komfortzone i dag! Selvom det koster dig, selvom du tror, du ikke vil være i stand til det. Lykke er på den anden side af frygt.