Vil du undgå strækmærker? Vi skal selvfølgelig altid holde fødderne på jorden, og i mange tilfælde er det svært at undgå dem. Men det vil stadig være meget mere at fjerne dem, når de allerede dukker op i vores liv. Der er ingen mirakuløse midler, medmindre du lægger dig i hænderne på eksperter og noget mere komplicerede behandlinger såsom lasere.
Men før vi når til det, vi kan gøre alt fra vores side for at forsøge at holde dem så langt væk som muligt af vores liv. Af denne grund er det bedst at tilføje en række tricks til vores dag til dag, så de senere ikke siger, at vi ikke har prøvet alt. Find ud af, hvordan du kan blive ved med at undslippe strækmærker lidt længere!
Kan strækmærker undgås? Drik meget vand
Jeg er sikker på, at du har hørt den slags råd hundrede gange. Ja, for vi har brug for vand, uanset hvor man ser på det, for det er den, der bedst hjælper os med hydrering. Vand gør det nemmere for os at fjerne spild, samt opretholder vores temperatur og smører led uden at glemme, at det tilføjer elasticitet til vores hud. Så bare for det burde vi drikke vand. Hvis du synes, du ikke drikker nok, ved du allerede, at det også tæller, hvis du for eksempel drikker supper eller infusioner. De to liter vand, cirka, skal ind i vores rutine.
Øg dit indtag af C-vitamin
C-vitamin er meget godt, fordi det er ansvarligt for at reparere væv. Det har et helbredende arbejde og hjælper også både huden og sener, da det er en antioxidant, så det vil også beskytte cellerne. Så du ved, at det bør være i enhver god kost, der er saltet værd. Hvordan? Nå, takket være citrusfrugter som appelsiner, grapefrugt eller peberfrugt og kiwi. Men uden at glemme, at vi også finder det i både broccoli og jordbær eller tomater.
E-vitamin for at forhindre strækmærker
Hvis det er sådan, at når vi taler om vitaminer, spiller de alle en grundlæggende rolle i vores krop. Så en anden, som vi også har brug for for at undgå strækmærker, er E-vitamin. Det er også en antioxidant og fungerer som et skjold for at beskytte celler. Det vil altid være til stede i de dybeste lag af huden, og det gør, at det har en helbredende kraft. Så hvis du havde spørgsmål vedrørende dens anti-strækmærkebeskyttelse, vil de helt sikkert være blevet løst. Husk at du finder det i både mandler og avocado eller blæksprutte og blæksprutte.
Opstrammende og anti-strækmærkecremer
Hvis vi passer på os selv indeni, kan vi heller ikke forsømme os selv på ydersiden. Så en perfekt måde at gøre det på er ved at anvende en række opstrammende og specifikke anti-strækmærker. Du ved allerede, at bruse- eller badeøjeblikket altid er det bedste for det. Således vil du ikke glemme, eller du vil ikke være så doven, som hvis du forlader den til en anden lejlighed. Husk, at udover selve cremen, har hver påføring en massage takket være, som du får dem til at stimulere cirkulationen, og det er også gode nyheder for din hud. På samme måde skal du også påføre en god scrub en gang om ugen for at fjerne alle de døde celler. Følger du en rutine som denne?
Bær ikke for stramt tøj
Det er rigtigt, at stramt tøj ikke i sig selv er det, der forårsager strækmærker, men ved at holde huden stram i et vist stykke tid, kan du få dem til at fremstå hurtigere. Især når vi har tøj på, der er for stramt og i lang tid. Så det er altid godt at vide. Da vi gerne vil forebygge, har vi ikke ønsket at gå glip af denne mulighed. Selvom det for mange mennesker stadig er en myte, så husk det.