Vi har stadig en hel måned foran os, fuld af strand, sand, havvand og strandbarer; det vil sige en sommermåned. De, der er startet på deres ferie for et par dage siden, skal tage hensyn til din hudDe bør ikke forsømme det og skal være meget opmærksomme på det på denne tid af året.
Grundproduktet der ikke burde mangle i vores ferie er solcreme. Så meget som hvis din ferie er bestemt til en strand eller et bjergsted. Mange mennesker begår den fejl at ikke beskytte sig mod solens stråler på bjerget, og strålerne rammer også vores hud direkte.
At vælge solcreme hver sommer bliver et eventyr, gennem årene har forskere frigivet nye produkter og nye formler, men Hvilken er den bedste for hver enkelt? Dernæst analyserer vi, hvilke agenser cremer er sammensat af, så næste gang vi ikke bliver fanget forkert informeret.
Når vi taler om solfiltre, der er generelt to typer, dem der handler reflekterende lys, der forhindrer det i at trænge ind i kroppen eller dem, der absorberer strålerne inden de trænger ind i huden. Folk bekymrer sig kun om SPF, det vil sige koncentrationen, som cremen indeholder for at beskytte os mod fremtidige forbrændinger forårsaget af UVB, men i dag ved vi, at vi skal være opmærksomme på, hvad beskytter os også mod UVA- og IR-stråler.
Komponenter i solcreme
UVA-stråler de er ansvarlige for skader på huden. Er dem øge risikoen for hudkræft selvom de ikke forårsager solskoldning. De har evnen til at trænge igennem huden i dybden og forårsage rynker og hudens aldring. Alt dette akkumuleres i det lange løb i hukommelsen af vores hud, og med tiden går vi ind for hærgen fra tidligere soleksponeringer.
En anden agent at tage i betragtning i solcreme er IR, er de infrarøde stråler, disse er ikke synlige, men de er ansvarlige for aktiver os, giv os elektromagnetisk energi og varme. Lyset, der kommer fra solen, har stråler af type A, B og C, men det er kun A, der trænger ind i huden til overfladen af dermis. Ved at øge vores kropstemperatur får dette huden til at være meget mere følsom over for ultraviolet stråling.
Filtre i solcreme
- SPF: Det er en forkortelse af “Solskoldningsbeskyttelsesfaktor".
Kort sagt er det effektiviteten af solcreme at beskytte huden mod solskoldning forårsaget af UVB. SPF er kendt for den tid, det tager for huden at rødme og produktet begynder at miste effektivitet. Jo højere SPF, jo længere er solens eksponering.
For eksempel er et solfilter på 15 ikke halvdelen af det 30. Det ene af 15 beskytter vores hud 93% af UVB, og de af 30 beskytter 97%, de 50 beskytter 98%. At kende beskyttelsen af en creme er så simpelt som at se, hvor lang tid det tager personen at rødme. Hvis det tager 10 minutter med en solcreme på SPF 15, ville det formere sig, og det kunne gå 150 minutter, før det brændte.
- Bredspektret
Denne agent tager sig af måle de forskellige bølgelængder af solens stråler. Angiver, hvornår produktet er effektivt mod solskoldning og hudskader, rynker og aldring.
- Vandtæt
Solfiltre de er normalt ikke vandtætte, medmindre andet er udtrykkeligt angivet på produktetiketter En solcreme er vandtæt, når den kan nedsænkes i vand i 40 til 80 minutter.
Hudskader
Ultraviolette stråler kan forårsage to typer skader, irreversible og øjeblikkelige:
- Uoprettelig skade: Kedelig og fortykket hud, for tidlig ældning af huden, øget kræftfremkaldende effekt af ultraviolette B-stråler, tab af elasticitet og fasthed i huden.
- Øjeblikkelig skade: Solskoldning, blærer, ødelæggelse af DNA og tab af hudproteiner, risiko for hudkræft.
I de senere år er det blevet set, hvordan solens stråler er meget stærkere og mere skadelige for vores hud. Solen er meget sund, og vi skal have vores daglige dosis, men i disse sommermåneder skal vi være yderst opmærksomme for ikke at bringe vores helbred i fare.
Her er en video, der er gået viral i denne uge. En video, der virkelig viser, hvordan ultraviolette stråler påvirker vores hud.