For at få noget flotte ben vi skal udføre en række bekymringer. Huden på hele kroppen skal have daglig pleje, så den ser godt ud og er i perfekt stand. I dette tilfælde skal vi tale om, hvad vi skal gøre for at undgå tør hud på benene, noget der kan blive ret almindeligt.
Benene er et område, som vi passer godt på, men det kan være nødvendigt med et ekstra i tider som denne. Kolde og ekstreme temperaturer kan påvirke vores hud og gøre den tørre. Det er derfor for undgå at have tør hud på benene vi skal udføre en række bekymringer.
Fugt indefra
Tør hud kan være en alarm i vores system for at fortælle os, at vi ikke hydrerer nok. Kroppen har brug for vand for at udføre sine vitale funktioner, og det kan derfor begrænse det for organerne og gøre vores hud tørre. Hvis vi drikker mere end to liter om dagen i en uge vil vi sandsynligvis bemærke resultaterne i lysere og mere hydreret hud. Det er muligt at indtage væsker ikke kun med vand, men også med de vidunderlige infusioner, fulde af egenskaber og med mad. Der er fødevarer, der har mere vand end andre, såsom frugt og grøntsager.
Exfoliere huden
I følsom hud skal der tages pleje under eksfoliering, men generelt kan al hud eksfolieres en eller to gange om måneden. Dermis fornyes konstant, og den tørre hud, som vi ser, er død hud, der falder af. For at få et bedre udseende på huden kan vi forny det med en let eksfoliering. En body scrub skal købes og påføres i en cirkulær massage nedenfra og op for at forbedre returcirkulationen.
Daglig fugtighedscreme
Brug af en fugtighedscreme dagligt vil gøre en stor forskel på tørre hud. På markedet er der utallige fugtighedscreme, så vi skal finde den der passer bedst til vores hudtype, uanset om den er følsom, tør eller normal. Cremen skal påføres efter hvert brusebad for at forhindre, at huden bliver tørrere. Hvis vi ser, at vi stadig har det lidt tørt, kan vi anvende mere fugtighedscreme på vores ben hele dagen. Vi vil se en stor forbedring i benhuden, hvis vi gør dette.
Brugte sæber
Nogle gange er vi ikke klar over, hvor meget kosmetik vi bruger på det, påvirker vores hud. Sæber og brusegeler kan undertiden være hårde på huden, hvilket resulterer i tørrere hud. Du kan prøve sæber, der er økologiske, med ingredienser som kokosolie eller hyben, som hjælper med at opretholde den naturlige hydrering af huden. Det anbefales også stærkt i dag hundredeårig aleppo sæbe, som tilsyneladende har gode egenskaber til at holde huden i god stand. En anden type sæbe, der kan være god for huden, er glycerin, som hjælper med at opretholde den naturlige hydrering af huden.
Naturlige midler mod tør hud
En af de bedste midler, som vi kan bruge på benene til undgå tør hud er kokosolie. Denne olie skal opvarmes i et vandbad, hvis vi har den ved lave temperaturer, fordi den størkner. Vi kan også lægge en lille mængde på håndfladerne og gnide indtil den er flydende og derefter spredes på benene. Naturlige olier er gode fugtighedscreme, men husk at de kan plette tøj, så det er bedre at anvende dem inden du går i seng.