Der er mange mennesker, der onanerer, både mænd og kvinder ... Selvom næsten alle onanerer, snakker næsten ingen om det naturligt. Du skal vide, at onani faktisk har et overraskende antal sundheds-, skønheds- og forholdsfordele ... lige fra glødende hud til en god nats søvn. Hvis du har brug for en grund (eller undskyldning) for at onanere, så gå ikke glip af disse fordele ...
Mere strålende hud
Har du nogensinde kigget i spejlet efter at have haft sex og bemærket den glød efter sex? Mens du måske tror, det har at gøre med den øgede varmefaktor fra at være optaget, ved du, at sex sveder, det har mere at gøre med dine hormoner. Onani kan have nogle alvorlige kosmetiske fordele, og det er meget billigere end en ansigtsbehandling.
Når vi opnår orgasmer, frigiver vores kroppe en stor mængde hormoner, inklusive dopamin og oxytocin, som ud over at få os til at føle sig vidunderlige, får os til at udstråle som en diamant. Den gode nyhed er, at du kan kopiere dit ønskede udseende, selvom du ikke har en seksuel partner eller makeup.
Du får det bedre
De fleste af os har oplevet den følelse af velvære og lykke, der oversvømmer os efter en boltring mellem arkene. Og gæt hvad? Det er ikke kun din fantasi. Ud over at få huden til at lyse, frigives de samme hormoner i en orgasme, herunder dopamin og oxytocin, de øger stemningen og får os til at føle os i fred med os selv og verden omkring os.
Så ja, sex (såvel som onani) svarer til at føle sig godt psykotrope stoffer. Og du behøver ikke nogen anden eller en recept for at høste de stemningsfremmende fordele. Det er en gave fra naturen ... de kaldes hormoner og skal nydes generøst!
Forbedre din søvn
Har du nogensinde bemærket efter onanering, at du sover bedre? Det er ikke tilfældigt! At have en orgasme har alvorlige søvnfordele. Igen har det at gøre med de hormoner, der frigives under handlingen. Ikke kun øges oxytocin, Det reducerer også det stressrelaterede hormon cortisol, som hjælper med at inducere søvn.
Også orgasme i onani frigiver hormonet prolactin, hvilket får dig til at føle dig afslappet og søvnig. Der er ingen bedre drøm end den, der oversvømmer os efter en orgasme ... Hvorfor nægte os lykken ved en god nats søvn, når vi har adgang til den hver nat i vores liv gennem onani?
Forhindre sygdomme
Ifølge forskere kunne en orgasme om dagen afværge prostatakræft, som rammer en ud af ni mænd i løbet af deres levetid. En undersøgelse fra 2015 foretaget af Harvard Medical School og Brigham and Women's Hospital konkluderede, at deltagere, der ejakulerede mere end 21 gange om måneden, havde en 22% lavere risiko for at få sygdommen. Mens nøjagtigt, hvordan de to er forbundet, er ukendt, menes det at have at gøre med kroppen at slippe af med sæd. At bruge systemet til det, det skal bruges til, er sandsynligvis sundere end at lade det sidde fast ...