Har du allergi? Så ved du udmærket, at nogle sæsoner af året stiger symptomerne meget mere. Både kløen i øjnene og nysen bliver hyppigere, og det er selvfølgelig noget af et besvær. Derfor er det bedste du kan gøre at gå til din læge for at lave de nødvendige tests og give dig den behandling, der passer bedst til dig. Vil du kende de naturlige antihistaminer?
Men hvis du ikke har været til lægen endnu, kan du altid lade dig rive med af de naturlige antihistaminer, som vi foreslår i dag. En række midler ja de vil reducere symptomerne forårsaget af allergi. Du vil mærke en stor lettelse, og derfor vil du være i stand til at opretholde din livsrytme, indtil du ser din læge. Lad os begynde!
Grøn te, en af de mest anbefalede naturlige antihistaminer
Allerede hvis, Grøn te er en af de mest anbefalede infusioner til vores krop. For det har mange egenskaber. Blandt dem fremhæver vi nogle som forsinker aldring, regulerer sukkerniveauer, forebygger hjertesygdomme og meget mere. Nå, nu skal det også siges, at det har antioxidantkapaciteten til at kontrollere allergisymptomer. Det er rigtigt, at du skal tage det, når du bemærker de allerførste symptomer. Bare et par kopper om dagen vil være mere end nok og i form af en infusion.
Æble cider eddike
Hvis du ikke vidste det, skulle vi også have æblecidereddike derhjemme. Som fremmer vægttab, forbedrer fordøjelsen, plejer leveren og forsinker aldring og mange flere kvaliteter, som vores krop vil sætte pris på. Så blandt dem skal vi også fremhæve, at det er en anden af de naturlige ingredienser mod allergisymptomer. Takket være dets antibiotiske og antivirale egenskaber. En teskefuld af det vil være en god løsning. Ja, det er ikke fordi, det smager kun at tage det hver dag, men hvis vi tænker på dets gode virkninger, vil vi helt sikkert blive mere opmuntrede.
Timian
Blandt alle de naturlige antihistaminer finder vi også timian. Ja, måske har du denne art for at give dine retter mere smag, ja, nu vil den også gøre et nyt job. væren en urt rig på C-vitamin og flavonoider, vil vi give vores krop alt, hvad den har brug for. I dette tilfælde kan du også tage det som en infusion eller tilføje det til dine yndlingsretter som en art mere. Det gode er, at udover at efterlade en god smag på din tallerken, altid sund, vil du gøre meget mere for din krop.
løg
Det har anti-inflammatoriske egenskaber, så du kan efterlade den følelse af hævelse, som dine øjne eller endda din næse nogle gange har på grund af allergi. Så du skal tage det i betragtning, fordi det også har antiseptiske egenskaber, tager sig af din kardiovaskulære og fordøjelsessundhed. Da løget altid er en del af vores bedste retter. Hvis du kan lide det råt i en salat, meget bedre, men du kan også spise det kogt, og det vil have en stor effekt på din krop og dit liv. Har du allerede prøvet det?
roibos te
Igen må vi sige, at roiboos te har antiinflammatoriske egenskaber og også, den er perfekt til at fjerne kløende hals og overbelastning som også indtræder som allergisymptomer. Som du kan se, ser det ud til, at te altid har adskillige egenskaber at tage hensyn til. Nu med kuldens ankomst, vil du helt sikkert ikke have noget problem med at integrere dem i dit daglige liv. For mens de er et øjebliks hvile for dig på samme tid, vil de have store effekter på din krop. Har du prøvet nogle af dem?