Også på spil er genetiske faktorer af hver enkelt, fordi det er noget arveligt. Du kan leve med knuder, men afhængigt af tilfældet vil det være mere eller mindre alvorligt.
Bunions er en misdannelse, der vises i fødderne, og mange mennesker lider af det. Vi vil fortælle dig lidt om dem, hvordan de ser ud, hvordan smerter kan lindres, ved at vide, hvordan man vælger det bedste fodtøj, og hvilke behandlinger der findes.
Hvordan bunions opstår
En bule dannes på storetå, ved leddet ved foden af fingeren. Det er en slags klump, der vises på siden af fingeren. Storetåen trykker mod den tilstødende finger og forårsager led stikker ud og den bliver større og forårsager den anden finger en deformation, der forhindrer den i at være lige.
Huden strækker sig forårsager over tid bliver det irriteret og gør ondt. Dette sker konstant, hvis det fodtøj, vi bruger, ikke er tilstrækkeligt, smalle sko eller med høje hæle, der gør tæerne mere overfyldte på spidsen.
Det kan også synes at have gigt eller genetiske og arvelige årsager.
Ved det første tegn på bunions skal det rettes med det samme, ellers vil storetåen vippe mere og mere.
Dernæst fortæller vi dig hvad er de almindelige årsager til at have bunions:
- Genetiske faktorer.
- Fodskader.
- Skader eller misdannelser ved fødslen.
- Stramme sko.
- Hælede sko.
- Reumatoid arthritis
Bunions er mere almindelige hos kvinder end hos mænd.
Smerter og symptomer forbundet med knuder
Bunions forårsager alvorlig smerte ved nogle lejligheder, selv om de i andre tilfælde næppe forårsager smerte. Det afhænger af hver person og hvert tilfælde.
Vi fortæller dig, hvilke er de mest almindelige symptomer:
- Bump på stortåen.
- Slidgigt placeret i et bestemt område.
- Hævelse og betændelse omkring stortåleddet.
- Huden i området bliver hård og hård.
- Rødme fra bumpen.
- Intens og kontinuerlig smerte.
- Afvigelse af den tilstødende tå, den bliver snoet og forbliver ikke lige.
- Øget mængde korn på fødderne, på storetåen og de følgende tæer.
- Intermitterende smerter
- Fingerens mobilitet er markant reduceret, især hvis knuden er stor.
Folk, der lider af bunions, har ofte komplikationer, når det kommer til at finde sko fordi stortåen har gennemgået store forandringer. Derudover bliver smerten uudholdelig, hvis den ikke behandles, i de mest alvorlige tilfælde skal den opereres.
Lær hvordan du lindrer knoglesmerter
Hvis du har en bunion, og du ikke længere ved, hvordan du skal håndtere det, vil vi fortælle dig, hvad du kan gøre for at lindre den smerte, det forårsager. Når bunionen er begyndt at udvikle sig, er der ingen vej tilbage. Der er dog metoder eller behandlinger, der kan lette symptomerne.
Vær opmærksom og vær opmærksom på vores følgende tip:
- brug specielle puder af skumgummi, så foden er beskyttet og knuden også. Smerten reduceres.
- Kig efter brede tåsko og undgå smalle og smalle tip. Det er vigtigt at prøve dine sko for at kontrollere, at det ikke generer dig, når du går.
- Undgå at bære hæle, brug dem ved specielle lejligheder.
- Du kan bruge afstandsstykker der hjælper fingrene med ikke at ride og er lige.
- Foretag ikke aktiviteter, der holder dig på dine fødder i lang tidsamt sportsgrene, der direkte påvirker stortåen.
- Du kan ansøge is eller kolde komprimerer på det berørte område for at reducere betændelse.
- Sug dine fødder i varmt vand med badesalt hjælper med at slappe af fødderne. Du kan give dig selv en massage for at få hævelsen til at forsvinde.
- Prøv at bruge ortopædiske apparater i de mest ekstreme tilfælde hjælper det med at lindre ubehag. Det må de være overvåges af en specialist.
- Der er angivet medicin for at undgå lokal smerte reducerer det også betændelse, irriterede områder og rødme. Generelt er antiinflammatoriske lægemidler såsom ibuprofen.
Vælg det bedste fodtøj til dig
Fodtøj er måske den vigtigste ting, når du lider af en irriterende kneb, vi fortæller dig de egenskaber, som dine sko skal opfylde fra nu af.
- Polstret fodtøj på indersiden hjælper det med at absorbere fodspor.
- Fodtøj med stærke såler men samtidig fleksibel.
- Søg i læderDet er det bedste materiale, da det tilpasser sig fodens form og er åndbart.
- Undgå at bruge hæle og hvis du skal bære dem, skal du kigge efter modeller, der ikke er så smalle på spidsen.
- Vælg komfort Og ikke så meget for designet eller stilen, i slutningen af dagen vil dine fødder takke dig.
Kirurgi for definitivt at afslutte bunions
Folk, der har haft kronisk fodsmerter i årevis, vælger har operation for at afslutte din smerte. Det er en operation, der behandler afvigelsen af knoglen, de er enkle operationer, og som straks lindrer smerter.
Der er flere teknikker, som vi nævnte, cHver sag skal undersøges af en læge for at indikere sværhedsgraden og den nødvendige indgriben.
Bunions kræver i princippet ikke kirurgiske indgreb, men vi er nødt til at tage højde for nogle spørgsmål for at vide, hvornår de skal gå til lægen for at blive behandlet af en professionel:
- Løbende smerter på stortåen eller foden generelt.
- Lille mobilitet i fingeren.
- A vises chef synlig på siden, så foden ser deformeret ud.
- At finde sko bliver en kompliceret og vanskelig opgave.
Bunions vises natten over, vi er nødt til at tage os af vores føders sundhed, fordi de er meget vigtige i vores liv.
Hvis du har konstant smerte og du tror, du kan have en kneb, der gør dit liv umuligt, tøv ikke med at gå til en specialist, han vil guide dig og sætte de retningslinjer, du skal følge.