La depression es en af de psykiske sygdomme eller lidelser, som den nuværende befolkning lider mest. Måske gør det hektiske tempo i livet, manglen på tid til sig selv og andre faktorer, at denne sygdom er en af de mest tilbagevendende for patienter i både psykologiklinikker og praktiserende læger. Det er kendt, at lægemidlet kaldes Prozac Det er en af de mest ordinerede af spanske læger.
Dernæst skal vi lave en kort sammenfatning om depression og dens behandling samt de årsager, der motiverer den, og de symptomer, der mærkes.
Hvad er depression?
Det er den dvælende følelse af sorg i to uger eller mere, der forstyrrer arbejde, skole eller husholdningsaktiviteter. Det er resultatet af en række faktorer, primært arbejde, skole og / eller indenlandske. Ubehandlet depression kan have fatale følger som selvmord, så det kan ikke tages let og bør behandles som enhver anden sygdom.
Hvad er årsagerne?
- Kronisk stress
- Økonomiske problemer derhjemme.
- Manglende partner eller dårligt forhold til den nuværende.
- Personlige, familie- eller venekonflikter.
- Katastrofer eller fatale begivenheder, der kan opleves dagligt.
- Utilfredsstillet job eller arbejdsløshed.
Hvad er de mest almindelige symptomer?
- Problemer med at koncentrere sig i en opgave eller et arbejde.
- Lav selvtillid.
- Skyldfølelse og beklager.
- Ændringer af drøm og appetit.
- Tristhed og træthed, både fysisk og følelsesmæssigt.
Hvis du lider af flere af disse symptomer, og du har mistanke om, at du lider af depression, skal du snarest muligt gå til din læge, så de kan henvise dig til psykiatrien eller en autoriseret psykolog til behandling. Stigma, mangel på information og visse kulturelle holdninger får den person, der lider, ikke til at genkende denne depression og beder derfor ikke om hjælp.
Behandling
- Først og fremmest personen erkend din depression.
- Skal modtage psykosocial støtte, både fra din læge og fra din familie og venner.
- Tag den antidepressiva ordineret.
- Gør psykoterapi. I øjeblikket er der flere grene af terapi: kognitiv, adfærdsmæssig, en blanding af begge, interpersonel og problemløsning. Find ud af om dem alle, og vælg den psykolog, der bedst passer til dine behov, eller som bedst overbeviser dig.
- Aktiv deltagelse af de mennesker, der lider under det, og af deres slægtninge.
Fakta du måske ikke vidste om depression
- Rundt om 5% af verdens befolkning har nogensinde lidt af depression.
- 1 ud af 5 kvinder som bliver gravid, lider af postpartum depression.
- Depression er almindelig i alle regioner i verdenat være mere nedsænket i de befolkninger med mere frenetisk tempo i livet og større stress.
- depression påvirker mere for kvindelig befolkning end hanen.
- I verden er der mere end 350 millioner mennesker med depression, rent faktisk.