La hud Det er det største organ i vores krop, og nogle gange giver vi det ikke den betydning, det kræver på trods af dets konstante eksponering for eksterne og miljømæssige angreb. Om vinteren er kulden ret skadelig, fordi den tørrer huden og en ekstra forsyning med hydrering. Om sommeren tværtimod gør varmen og sveden vores hud lidt mere fedtet og har brug for mere rengøring.
God hydrering starter indefra, drikker rigeligt med væsker om dagen, især vand og juice, og nærer dig selv med mad, der giver de nødvendige vitaminer til dit gode udseende. Men det har også brug for små ydre bidrag som cremer, geler, serum osv., Der giver huden den nødvendige pleje. Derfor anbefales det at følge en daglig ansigtsrutine for at hjælpe os med at kontrollere rensning og hydrering af ansigt og nakke.
Daglig ansigtsrutine
- Ansigtsrensning. Vores ansigt har brug for rengøring, for at være fri for urenheder og helt rent. For at gøre dette skylles vi med varmt vand, og der bruges en skumgel eller sæbe til rengøring. Der er mennesker, der bruger gel, andre bruger sæbe og andre en rensende mælk; det afhænger allerede af personen og deres hudtype. Det produkt, der er valgt til denne funktion, skal sikre, at du i slutningen af dette trin har følelsen af at have forladt dit ansigt fresca og rent. Du kan hjælpe dig selv med svampe, der er angivet til dette formål, eller blot med fingrene til at lave cirkulære bevægelser. Vi må ikke misbruge de berømte "makeup remover wipes." Disse renser meget overfladisk og ikke i dybden, som en god rensende mælk ville. Brug kludene en nat, når du kommer sent hjem og er meget træt, men det bliver ikke en vane i din daglige rengøringsrutine.
- Ton huden Når du har ren hud, skal du tone og lukke de uønskede åbne porer, der ofte er tilbage. Til dette er en tonic lotion som hjælper med at tone og matte huden. Dette trin bruges især af dem, der har kombination med fedtet hud, ikke så meget af mennesker med tør hud, da de fleste tonika normalt indeholder en stor procentdel af alkohol. Toneren påføres med en renseskive på små klatter på huden. Du bør aldrig bruge en tonic, der i slutningen af applikationen efterlader os til at føle os tør eller rød. Hvis dette sker, skal du kigge efter en alkoholfri tonic. Hvis du ikke kan lide at lade toner tørre på din hud, kan du fjerne den efter påføring med en ren make-up remover pad.
- Påfør øjenkontur. Det er en særlig pleje af kontur af øjnene. Huden på cirklen, der danner øjenbenet, er noget mere følsom end resten af ansigtets hud, så man skal være særlig opmærksom på dette område. Til denne pleje findes der cremer kendt som øjenkontur og bruges i en bestemt alder. Det er fra en alder af 25, når det anbefales at starte med plejen af denne specifikke hud. Der påføres en lille creme på en finger, og den spreder sig forsigtigt og fint over huden og trækker aldrig området. Som forklaret ovenfor er det et meget følsomt område og skal behandles som sådan. Noget vigtigt i dette trin er at vide, at den ansigtscreme, som vi normalt bruger til ansigtet, ikke virker for øjenkonturen, men tværtimod. Dets fortsatte brug kan være skadeligt for huden i dette område. Et trick til at "afkoble" vores øjne om morgenen er at lade det være natten før i køleskabet, så kulden af cremen hjælper med at mindske hævelse af øjnene om morgenen.
- Hydrering. Når det er rent, tonet og matificeret, er det eneste, der er tilbage for, at huden ser lysende og i perfekt stand, et stort bidrag fra hydrering. Det hydrering Det er vigtigt for alle hudtyper, hvad enten det er tørt, kombineret, normalt eller fedtet. Mennesker med fedtet hud forveksler undertiden hydrering med overskydende talg i huden, og ved adskillige lejligheder undgår de dette trin, da de mener, at deres hud, der er fedtet, er hydreret, og det er det ikke. Fedtet hud har brug for den samme hydrering som normal hud. Det er rigtigt, at tørre skind har brug for en større tilførsel af hydrering, da de er strammere skind, og de tørrer let ud. Derfor anvendes en fugtighedscreme, den, der bedst hjælper huden, og et lag af den påføres med fingrene med opadgående bevægelser over hele ansigtets hud og endda lidt på halsområdet. Altid indefra og ud, med blide bevægelser og massering af området for at fremme bedre absorption af cremen.
Der er andre mere specifikke produkter såsom scrubs, serum, masker osv. der påføres punktligt (en eller to gange om ugen) og hjælper med en dybere rengøring eller en mere kraftig hydrering.
Bredt udvalg af cremer på markedet
På markedet findes der et stort antal rensende geler, specielle sæber til ansigtet, tonere, fugtighedscremer i gelformat, i cremeformat, i flydende format osv. Det handler om at forsøge at finde de produkter, der opnår de bedste resultater med vores hudtype. EN trick Det er at variere fugtighedscremen (selvom det passer os godt), så huden ikke altid vænner sig til den samme creme.