Kærlighed uden tilknytning, kærlighed på en sund måde

Kærlighed uden vedhæftede filer Det er at tilbyde sig selv til den anden på den sundeste måde, etablere et bevidst forhold, hvor hvert medlem tilbyder sig frit og fuldt ud. At undgå vedhæftede filer betyder ikke at være afhængig af hinanden, det betyder ikke at have brug for den anden person for at være sig selv, da vi allerede er "hele personer" og ikke halve halvdele, der mødes for at danne et par.

Vi er følelsesmæssigt modne mennesker, der er i stand til at opbygge et sundt bånd med den, vi elsker. Det handler ikke om "blindt at have brug for den anden for at være lykkelig", det handler faktisk om at undgå tilknytninger, vide hvordan man kan være lykkelig også i ensomhed, men frivilligt vælge nogen til at opbygge et livsprojekt for at berige hinanden. Som du kan se er emnet for vedhæftede filer et vigtigt aspekt, men samtidig komplekst at omsætte i vores affektive forhold, da det er almindeligt at falde ind i de typer af blinde kærligheder, hvor vi har brug for den anden endda for at trække vejret. Vi skal være forsigtige. Lad os tale om det i dag.

Jeg har ikke brug for dig, "jeg foretrækker dig"

Det kan være komplekst og umuligt at acceptere. Når vi elsker nogen, er det normalt at "have brug for" dem til at være ved vores side hver dag for at være glade, nyde den anden person, lære dem bedre at kende. Vi har alle behov. Nogle meget vigtige aspekter skal dog være klare:

1. Giftige tilknytninger begynder i det øjeblik, vi har brug for, at den anden er os selv. Det er meget almindeligt at høre, at "uden dig er jeg intet", "hvis jeg ikke har dig ved min side, har livet ingen mening". Alle disse udtryk og følelser kan være meget destruktive. Vi udvikler en meget høj angst, vi udvikler frygt for at blive forladt eller bedraget, og vi udvikler også en bestemt "underkastelse" på den anden person, som vil føle sig næsten kvalt af vores vitale behov for at besidde ham ved at "have brug for ham blindt.

2. Du skal også forstå et vigtigt aspekt: ​​hvis vi frygter tanken om kærlighed som en nødvendighed, er det, vi også laver, at fremhæve, at vi har visse mangler. «Jeg har brug for dig, fordi jeg er bange for at være alene», «Jeg har brug for dig, fordi du giver mig sikkerhed, og jeg har en meget lav selvtillid», «Jeg har brug for dig, fordi jeg er meget usikker ...» Alle disse er faktisk tom, og ingen har hvorfor være tvunget til at løse din frygt eller bekymring. Vi bør ikke bære andre egne problemer, alt dette får os til at udvikle giftige tilknytninger.

3. At foretrække er at vælge en, som man skal være lykkelig med uden at tvinge ham til at gøre noget.Vi beder dig kun om at give os din kærlighed, din respekt, din kærlighed, så vi sammen kan bygge det eget univers, som ethvert lykkeligt og sundt par roser. Hvis jeg håber, at den anden altid er min stemme, når jeg er bange, mine skridt, når jeg ikke tør gøre noget, eller min tilflugt, når andre afviser mig, vil der komme et tidspunkt, hvor jeg føler mig udmattet eller domineret. Det er en risiko, der skal tages i betragtning.

Accepter os selv, at acceptere og berige den anden

Når det kommer til at elske uden tilknytning, er det vigtigt, at vi lærer at være os selv, løse vores frygt og bekymringer, forbedre vores selvværd, at undgå frem for alt følelsesmæssig afhængighed af andre, for ellers vil vi aldrig være os selv.

Tag disse dimensioner i betragtning:

• Du er ikke en halv person, der leder efter den "bedre halvdel", der passer dig. Du skal føle dig som en fuld, modig og opfyldt person. Vær aldrig ”en halv person”, føl dig sikker på dig selv, sikker med dine værdier, sikker med dine principper og med alt hvad du vælger i livet.

• Vælg den kærlighed, du ønsker, vælg den person, der vil gøre dig glad. Vær dog altid ejer af dig selv og pas på din egenkærlighed, dit selvkoncept. Lad ikke andre overtræde disse grundlæggende principper, og vær heller ikke afhængige af den, du elsker. Du skal stole på dig selv.

• Hvis du har huller, hvis du er opmærksom på, at du føler en personlig begrænsning som usikkerhed eller generthed, skal du ikke projicere din frygt på den anden person eller håbe, at den, du elsker, er "dine krykker" hver dag. Stå over for din egen frygt og er ikke afhængig af den anden person for at løse alle disse aspekter. Alt dette får dig til at udvikle usunde tilknytninger, og din partner vil enten tage magt over dig, eller tværtimod bliver han gradvist træt af at være din stemme eller den, der løser alle dine behov.

Hvis du bliver opmærksom på det det er bedre at "foretrække" end at have brug for, vil du ende med at forstå, at vi kan elske og værdsætte den anden person på en fyldigere og mere intens måde. Du er sammen med nogen på grund af hvem han er, på grund af hvad han bringer dig og ikke på grund af hvad du har brug for, er at udvikle et meget sundt affektivt forhold.

Den eneste person, du virkelig har brug for at leve, er dig selv. Hvis du ikke er glad, eller du ikke har det godt med, hvem du er, vil du næppe bringe den anden person lykke. Nu, hvis du ser dig selv med et komplet, modent væsen, der ved, hvordan man kan hygge sig og hvem elsker sig selv, så vil du være i stand til at tilbyde det bedste af dig selv til den anden. Det er en gave, som du frit tilbyder dig selv til at skabe et projekt til fælles, med entusiasme, med håb, med frihed ... Og uden vedhæftede filer.