Hold en sundt affektivt forhold og varig er det en ambition, som vi alle har. Vi er sikre på, at du gennem dit liv vil have haft flere oplevelser, der har vist dig, at det aldrig er let at finde den ideelle person. Forskellige personligheder og interesser, kommunikationsproblemer, tillid ... der er mange faktorer, der bestemmer et pars succes, og mange også de affektive stilarter, vi kan finde. Du er nødt til at overveje dette.
Nogle gange kan vi opretholde en type dysfunktionelt forhold, der er i stand til at udsætte os for et meget vigtigt følelsesmæssigt afløb. Giftige kærligheder, hvor omkostningerne kan være meget høje, selvom de elsker en person meget. Og det er meget almindeligt at tro, at kærlighed allerede er ufejlbarlig i sig selv, søjlen, der understøtter og løser alt. Men det er ikke sådan, husk det ikke alle affektive forslag er velegnede til vores velbefindende og lykke. Så vi giver dig nogle grundlæggende værktøjer, så du ved, hvordan du genkender de kærligheder, som de er ikke gode for dit helbred.
Affektive stilarter, der ikke er gode for vores følelsesmæssige sundhed
Forfattere kan lide Walter griner, specialister i parpsykologi, fortæller os, at når vi opretholder et parforhold, er det nødvendigt, at vi reflekterer over tre grundlæggende aspekter:
- Hvordan elsker min partner mig? - Hvad er min måde at elske ham på?
- Er jeg virkelig tilfreds med denne person? - Giver det mig sand lykke?
- Hvor langt kan vi være sammen uden at skade hinanden?
Disse akser er dem, der skal give os en anelse om, hvorvidt affektivt forhold som vi fastholder, er eller ikke er meget farligt. Der er mange par, der selv ved at vide, at de bringer mere lidelse end lykke, fortsætter med at klamre sig til hinanden. De fortsætter med at opretholde en forening over tid, der helt sikkert ender med at skabe reel psykologisk og følelsesmæssig skade.
Det er derfor vigtigt at vide, hvordan man genkender mønstrene for meget farlige kærligheder. Henvis til den type personlighed hos disse personer, hvorpå vi kan vurdere, om vi ønsker at blive involveret på en mere intim måde. Det er klart, at "vi kan ikke altid vælge, hvem vi forelsker os i, og hvem vi ikke gør", men husk at du kan falde ind i et meget farligt affektivt spil med denne type tydeligt giftige profiler. Så lad os se hvad affektive stilarter er de farligste:
1. Histrionisk / teaterstil: Chikanerende kærlighed
De er lette at identificere. Disse mennesker er altid på udkig være i rampelyset enten med deres partnere eller med resten af befolkningen omkring dem. De har en tendens til at fokusere på sig selv alle behovene uden at tage hensyn til deres ægtefælles behov og altid vise billedet, at de har brug for mere, at de aldrig bliver tilfredse med det, der tilbydes dem. De er dominerende, besiddende og giver samtidig billedet af et bestemt offer.
2. Paranoid / årvågen stil: mistillidsfuld kærlighed
Det er som om de boede "sammen med fjenden". De stoler aldrig på, hvad der bliver sagt til dem, eller hvad der bliver vist dem. De vil altid finde noget at føle den evige mistanke med. De er mennesker der de ved ikke, hvordan de skal bringe kærlighed og at de på samme tid ikke ved, hvordan de skal modtage det, heller ikke fordi de tror, de bliver forrådt, eller at de ikke er elsket nok. De er kærligheder med høje følelsesmæssige omkostninger.
3. Passiv / aggressiv stil: Subversiv kærlighed
De er født sabotører. Uanset hvad du gør for dem, vil det aldrig være nok, da de i det væsentlige ser ud til at blive elsket "på deres egen måde." Dette indebærer også, at de har brug for en vis frihed for ikke at føle sig "bundet", en kompleks dualitet, der kun formår at nedbryde parret. De ønsker at blive elsket, mens de afviser parternes følelser af kærlighed, fordi de føler sig chikaneret af det nævnte forhold.
4: Narcissistisk / egocentrisk stil: Selvisk kærlighed
Du kender bestemt denne affektive stil. De er den type mennesker, der ofte praktiserer egoisme, selv ophøjelse, egoisme og selvcentreret .... De lytter ikke eller ved ikke, hvordan de skal se parrets behovDe er narcissistiske og accepterer ikke nogen kritik. De er også meget destruktive kærligheder.
5: Obsessiv / kompulsiv stil: Perfektionistisk kærlighed
Intet du laver vil være nok for ham. De er affektive stilarter, der aldrig bliver tilfredse, som har deres egen vision af tingene og forventer, at alt bevæger sig rundt i deres eget univers fuld af perfektion. Din indsats for at tilfredsstille ham er intet værd, forholdet bliver gradvis mere stift og fuld af følelsesmæssige omkostninger for dig. De er normalt også mennesker, der kan lide at nedsætte andre, undervurdere ... og det kan være meget farligt for vores selvværd.
6. Schizoid / eremitstil: Den løsrevne eller ligeglade kærlighed.
Denne affektive stil søger at løsrive sig fra andre mennesker igennem følelsesmæssig isolation. De er meget destruktive relationer, da der ikke er nogen udveksling, en gensidighed af hengivenhed eller viser kærlighed. Der vil altid være et af parternes medlemmer, der er offeret, den, der stræber efter at give alt uden at modtage noget. De er kærligheder, der ikke fodrer, der undskylder sig selv i behovet for autonomi og uafhængighed, i retten til privatliv. Men i virkeligheden er det disse mennesker gør at bygge mure, der forhindrer dem i at blive elsket. Og hvad der er værre, forårsager skade og stor psykologisk slid. Vi skal være forsigtige.
Som du kan se, er der mange typer affektive mønstre, der kan få os til at falde i et giftigt forhold. Men du behøver ikke at være ekspert i klinisk psykologi for at vide, hvordan man tager sig af os selv. At spørge os selv på et givet øjeblik, om vi virkelig er tilfredse med det forhold, vi har. Det svar, du giver dig selv, burde allerede være en illustrativ nok indikator til at tage en eller anden beslutning. Fordi husk: neller alle affektive forslag er bekvemme for vores velbefindende.