Vablerne er de skader, der kan forekomme på fødderne. En slags bobler, der genereres ved gnidning af fodtøj, selvom der også er andre grunde, som vi vil se i dag. Sandheden er, at begge vil efterlade os en reel hovedpine, fordi de er ret irriterende. Så i dag vil vi se, hvordan man helbreder en blister.
Det bedste af alt er ikke at blive båret af det øjeblik og undgå altid at udnytte dem. Fordi de har tendens til at helbrede lidt efter lidt, og nogle gange har de næppe brug for vores hjælp. Så når du ser, at en blister er hovedpersonen i din dag til dag, skal du altid følge følgende trin.
Hvad er de, og hvad er årsagerne til deres udseende
Som vi har sagt, er det en skade, der generelt vises på fødderne, men det er ikke altid tilfældet. Fordi vi også har set dem på hænderne og andre dele af kroppen. Denne skade har en klar væske, og som et resultat kan den forårsage smerte. Blandt årsagerne til udseendet af blærer har vi friktion. Huden i konstant friktion med fodtøj kan det få dem til at dukke op. Derudover kan det også være en anden årsag, når vi bruger sko, og vores fødder stadig ikke er tilpasset det.
Når vi brænder huden, de går normalt også ud. I dette tilfælde behøver det ikke at være i fødderne, da som vi tidligere nævnte, vil hele kroppen være sårbar over for dem. Begge solskoldning som kemiske. Selvom det ikke altid kan nogle sygdomme som dermatitis også forårsage dem.
Sådan helbredes en blister
Når vi får en, tænker vi hurtigt over, hvordan man helbreder en blister. I det bestemte øjeblik opstår det bestemt for dig at eksplodere det og lade den væske, den har indeni, komme ud. Det er ikke det mest tilrådelige, da denne væske hjælper os med at regenerere en ny hud og derfor blæren heler så hurtigt som muligt. Derudover kan det beskytte os mod infektioner, og som de siger, hvis det er der, vil det altid være for noget. Så hvis vi tør bryde det, kan det være det værste middel.
- Den bedste ting at hjælpe i helingsprocessen er hold altid området rent. Dette betyder ikke, at du skal begynde at gnide. Men snarere sæbe og vand til den vask, de vil være to egnede ingredienser.
- Selvfølgelig, hvis du har blærer på dine fødder, skal rengøringen være ekstrem. Fordi vi har brug for at skifte sokker oftere. Et fugtigt miljø vil ikke favorisere det.
- Når blæren er stor nok, kan vi gå til en specialist. Hvem vil rengøre området og med en steriliseret kanyle, vil fortsætte med at punktere en af siderne. Men det er rigtigt, at kun i ekstreme tilfælde, da de som hovedregel ikke gør for meget skade og heller ikke er for store, ender de med at gå alene.
Måder til at forhindre, at der opstår blærer
Siempre vi skal være yderst forsigtige så længe de frygtede vabler ikke vises. Så på den ene side skal vi vælge det fodtøj, der passer bedst til os. Hvis den er for løs eller tæt. Selvom det virker meget logisk, omsætter vi det ikke altid i praksis. Det er bedst at vælge tekniske sokker, især når det kommer til at bære sportssko. Fordi denne type sok tilpasser sig vores behov under træning.
Prøv at påføre lidt vaselin i de mest sarte områder som f.eks. Delen bagsiden af fod-, hæl- og tåområdet. Når vi går en tur i lang tid, skal vi vælge en sko, som vi allerede er gået ud med. For når en sko er helt ny, kan vi altid mærke den friktion, som en ny blister ville antyde. Fugt huden meget, og du vil se, hvordan du forhindrer dem i at komme ud. Nu ved du, hvordan man helbreder en blister!