Vi ved, at tiden går for alle, og nogle gange meget hurtigere, end vi havde forventet. Men selvom mange mennesker tror, at det er noget negativt, vil det være det modsatte. At vende år er det bedste, der kan ske for os, og for at tage dem bedst muligt giver vi dig nogle retningslinjer for hvordan man forbliver ung.
Fordi alder er normalt kun et tal. Resten er også baseret på forskellige faktorer, og nogle er i vores hænder. Vores vaner, mad og endda vores mode vil påvirke vores mission i dag. Vil du vide, hvordan du forbliver ung? Så du kan ikke gå glip af alt følger.
Sådan forbliver du ung ved hjælp af mode
Vi ved alle, at der er tøj, der får os til at se ældre ud. Lad os starte med det for at bevare den mest ungdommelige ånd, vi kan. Det er ikke nødvendigt at klæde sig som quinceañeras, men at bære en stil, der passer til vores krop, men med en vis balance og mode. Du skal prøve nye og sarte stoffer, der indeholder farver i pastellfarver. For at få et iøjnefaldende strejf, prøv at kombinere dem med noget mere levende.
Husk at du altid skal vælge din størrelse. Selvom det synes åbenlyst, har vi en tendens til at glemme det. Vi har ikke brug for at gå for stramt, men vi har ikke brug for tøj for at gøre os til en uforholdsmæssig krop. Brug tøj som jeans, knælængde kjoler og hvide bluser, fordi de er en af de store basics.. Fra dem kan du kombinere dem med tilbehør, der giver dig det joviale præg, som vi leder efter. Lad dig blive båret af de sædvanlige mønstre såsom blomster, striber eller dyreprint. Altid er det den rigtige foranstaltning, ja.
En ændring af frisure og makeup
Skønhed spiller også en vigtig rolle i at forblive ung. Derfor skal vi vælge en ændring af udseendet. Det behøver ikke at være for radikalt. Derfor kan vi se efter et hårklipp, der favoriserer os. Så bob stil vil være vores bedste allierede. Afhængigt af dine funktioner og din smag generelt kan du vælge det mere eller mindre kort. Men uanset hvad du vælger, vil du altid være opdateret.
Hvis frisuren er det vigtigste, er makeupen ikke langt bagud. Husk at mindre er mere. Vi har brug for et penselstrøg af farver til vores skygger eller læber, men det er bedst at lade naturlig makeup regere i vores daglige liv. Renser og fugter huden meget, påfør masker en gang om ugen Og glem ikke at fjerne din makeup grundigt hver aften. Fugtighedscreme og opstrammende cremer skal også være hovedpersoner for resten af kroppen.
Grundlæggende ting i din livsstil
La Middelhavsdiæt det er en af de vigtigste kostvaner, der anbefales. Undersøgelser kan ikke være forkerte, og ved at integrere naturlige og sunde fødevarer kan vi faktisk se yngre ud. Så olivenolie, grøntsager, frugt og noget tørret frugt vil være de vigtigste i vores kost. På den anden side skal vi udøve sindet for at forblive unge. At læse eller studere et sprog kan være den bedste måde ikke at lade hjernen atrofi.
Selvfølgelig kan vi ikke glemme det praktisere en slags sport og gør det til en hobby. At glemme stress og forsøge at være tilfreds med det, vi har, er en anden nøgle. Det er rigtigt, at vi ikke altid kan opnå det, men vi må prøve. Ændringerne starter altid indefra og derefter bemærkes de udefra. Selvom vi er startet med modeverdenen, der altid vil være der for at hjælpe os. Hvad sker der, at de andre felter også er lige så vigtige og ikke kunne glemmes. Ved at afbalancere dem alle, kan vi se og føle os meget mere joviale. Vil du omsætte det i praksis?