Vi har alle nogensinde hørt det, så de vil have dig godt før du skal elske dig selv. Selvom vi mener, at dette er en kliché, og at den ene ting ikke har noget med den anden at gøre, er sandheden, at de er korrekte, når de siger, at selvkærlighed er nøglen til at opnå sunde relationer, hvor der ikke er skygger som følelsesmæssig afhængighed.
Har egen kærlighed Det vil hjælpe os i mange aspekter af livet. Takket være ham vil vi vide, hvordan vi kun skal vælge de forhold, der bringer os noget godt, vi vil have styrke over for modgang, og vi vil frembringe den bedste version af os selv.
Selvkærlighed
Selvkærlighed er en tilstand, hvor vi kender os selv og vi værdsætter os selv på en reel måde. Vi kender vores styrker og svagheder, og vi ved, hvordan vi bruger dem. Vi elsker altid og vælger hinanden og søger vores eget velbefindende. Dette betyder ikke, at vi er egocentriske eller egoistiske, da dette problem taler om mennesker, der går ud over andres rettigheder og følelser, og for at elske dig selv behøver du ikke gøre denne type ting. Vi kan være generøse og gode over for andre ved at elske os selv på samme tid.
Personlig pleje
Folk, der ikke kun elsker sig selv de tager sig af den åndelige del, men også den fysiske. At elske os selv indebærer også at ønske det bedste for os selv med en god diæt, motion for at føle sig godt og skønhedspleje. Disse behøver ikke at blive set som noget forgæves, men som en del af den omsorg, som vi giver os selv, fordi vi ønsker at finde et generelt velvære.
At være opmærksom
Mennesker med selvtillid er opmærksomme på, hvem de er og af hvad de altid vil have. Dette er meget vigtigt, fordi vi nogle gange gør ting, som vi ikke ønsker at gøre af frygt for, hvad andre vil sige eller at passe ind på grund af socialt pres. En person med tilstrækkelig selvtillid er opmærksom på deres behov, deres smag og hvad de vil gøre eller ikke, og de udfører det.
Lær at sige nej
Inden for denne vision, hvor vi skal står over for socialt pres det er meget vigtigt at lære at sige nej. Der er mange mennesker, der ikke ved, hvordan man siger nej af frygt for, at de ikke accepterer dem eller tænker dårligt om dem, så de ser sig selv gøre ting, de ikke vil gøre. En del af vejen til selvkærlighed er at vide, hvordan man siger nej.
Gør handling mod giftige mennesker
Vi har ved mange lejligheder hørt dette udtryk, der henviser til mennesker, der drager fordel af andre, der stjæler energi, og som har et egoistisk og pessimistisk verdensbillede. Vi genkender disse typer mennesker, når vi kun har det dårligt med dem. De er mennesker, der ikke bidrager med noget, og som ikke er der, når vi har brug for dem, da de bevæger sig for deres egne interesser. Vi skal vide, hvordan vi holder disse typer mennesker i skak og endda fjerner dem fra vores liv, da de overhovedet ikke gavner os. En person med selvkærlighed vil være klar over, at de ikke vil lade en anden person behandle dem på den måde.
Lær at værdsætte og tilgive dig selv
Sommetider vi er vores værste fjender. Vi må lære at værdsætte os selv for de gode ting, vi gør. Husk at vi alle har talenter og er gode til noget. Men det betyder også den anden del, hvor vi lærer at tilgive os selv, når vi laver fejl og gør tingene forkert. Det er ved disse lejligheder, at vi er nødt til at holde en tale, hvor vi fortæller os selv, at vi som alle andre kan begå fejl og lære af det for at forbedre.