Der er mange myter omkring graviditet og ægløsning. Det er nødvendigt for kvinder at være opmærksomme på dette, så de har større kontrol over deres krop. For eksempel afhænger fertilitet ikke kun af kvinden, sædkvaliteten eller mandens alder har også en betydelig indflydelse på at være mere eller mindre tilbøjelige til at blive gravide.
P-piller forårsager ikke infertilitet, og selvom det er mere kompliceret, kan du også have en sund graviditet, hvis du er over 40 år. Men udover dette, Der er andre myter, som du skal stoppe med at tro på lige nu for at blive gravid.
Hvis du vil have graviditet: skal du have sex i en 'missionær' position
Faktisk kan enhver seksuel stilling, hvor der er ubeskyttet penetration og sædafgang, der får sæd til at nå livmoderhalsen, forårsage graviditet. I dette tilfælde, selvom ejakulation kun nærmer sig vaginal åbning, kan der også være graviditet.
Den såkaldte 'missionær' stilling, hvor manden står oven på kvinden, er ikke den bedste eller den værste seksuelle position at blive gravid, det er simpelthen endnu en position at øve sex. Der er ingen beviser for, at du er mere tilbøjelige til at blive gravid ved at have sex på denne måde.
Du behøver ikke tage sig af dit helbred, før du bliver gravid
Der er dem, der mener, at det kun er nødvendigt at bekymre sig om helbredet, når en kvinde har været. blev gravid, men i virkeligheden må det starte meget tidligere. For eksempel påvirker rygning negativ fertilitet hos mænd og kvinder. Derudover kan overdreven alkoholforbrug, når du ønsker at blive gravid, også skade din fertilitet.
Hvad du spiser er også meget vigtigt, når du vil blive gravid. Det er vigtigt at have nok folinsyre i kosten, lavt indtag er forbundet med en øget risiko for fosterskader.
Du skal stoppe koffein, når du vil blive gravid
Der er intet klart, at du skal afskære koffein helt, når du vil blive gravid. For eksempel fandt en undersøgelse i Danmark, at folk, der drak te, var lidt mere tilbøjelige til at blive gravid end dem, der drak sodavand. Koffein ser ikke ud til at have en negativ indvirkning på fertiliteten. Ca. 300 mg er acceptabelt.
Hvis du har meget sex, bliver du hurtigere gravid
Der er mennesker, der tror, at jo mere sex, jo mere sandsynligt er det, at de bliver gravide, men det er slet ikke tilfældet. Hvis nogen har meget ubeskyttet sex på dage, hvor de ikke har ægløsning, er chancerne for, at de bliver gravid, ret smalle. Vinduet til at blive gravid er 24 timer, og uden for det tidspunkt er der ingen chance for graviditet.
I denne forstand er det vigtigt, at kvinder ved, hvornår de har ægløsning, og når de først ved det, skal de have ubeskyttet sex fra to dage til før de bliver gravide indtil. To dage efter afslutningen af ægløsningsugen og hver anden eller tre dage. Sæd lever i en kvindes krop i 3 til 5 dage, så det er ikke nødvendigt at have samleje hver dag, og hvis dette gøres, falder sædkvaliteten.