Alderdom er en vital livsfase, hvor personen når fuld modenhed og hvor alle hans fysiske og psykologiske kapaciteter aftager lidt efter lidt på grund af årets naturlige forløb.
Når de fleste mennesker taler om alderdom, gør de det generelt uden at tage højde for det I dette trin kan du skelne mellem 3 faser, hvoraf jeg straks vil tale med dig.
Tidlig alder
Den første fase af alderdom er kendt som tidlig alder, der spænder fra 55 til 65 år, og i denne fase begynder personen at have vigtige ændringer både i det fysiske og psykologiske felt. I denne fase begynder emnet at få flere problemer ved sengetid, og fordøjelsen bliver meget langsommere og tungere. Kvinder i denne alder afslutter overgangsalderen og oplever forskellige hormonelle ændringer, der påvirker den følelsesmæssige sfære. På det psykologiske område begynder folk, der når alderdom, at blive mere melankolske, når de husker forskellige begivenheder fra fortiden og observerer, hvordan deres børn forlader huset og danner deres egen familie.
Alderdom
Denne fase går fra 65 til 79 år gammel og henviser til den autentiske alderdom, som mennesker gennemgår i den sidste del af deres liv. I denne fase er de fysiske ændringer ganske tydelige, da knoglerne svækkes, risikoen for at lide af en eller anden form for kræft øges, og både syn og hørelse lider overdrevent. Det repræsenterer en ganske vigtig ændring i forhold til før-aldersfasen. På det psykologiske område begynder personen at lide hukommelsesproblemer, og sindet er ikke så klart som det var for et par år siden. Mange mennesker begynder at lide og lider af hjerne-type sygdomme som Alzheimers eller senil demens.
Alderdom
Det inkluderer den sidste fase i livet for enhver person fra 80 år og opefter. Dette stadium repræsenterer en meget vigtig ændring både fysisk og psykisk. I alderdommen bliver knoglerne og leddene meget svagere og mere skrøbelige, hvilket i høj grad reducerer personens autonomi. Sanser så vigtige som syn eller hørelse er stærkt svækkede, hvilket fører til syns- og høreproblemer. Bortset fra dette er helbredsproblemer hyppigere og almindeligere, da immunsystemet er ret svækket. På det psykologiske område føler den ældre sig mere og mere alene og isoleret på grund af den manglende autonomi, som de viser på en stadig tydeligere måde. Den ældre person forlader huset mindre og mindre og vælger at afsætte deres tid til kontemplative aktiviteter som at læse eller se fjernsyn.
Dette er de tre aldersfaser, som enhver normalt går igennem i den sidste fase af deres liv. Som du har set, er der tre godt differentierede faser med deres egne karakteristika, og at det er vigtigt at efterleve dem.