La tør hud det kan være et ganske problem. Da det kan forårsage en vis spænding i det og ikke kun det, men kløe eller afskalning kan også gøre sit udseende, når vi mindst tænker på det. Faktum er, at huden har en beskyttelseslinje, og når den ikke fungerer korrekt, vises der problemer.
Tør hud kan være kronisk, så vi skal passe på den og beskytte den så meget som muligt. Skønt på den anden side eksterne stoffer såsom vejr eller forskellige sygdomme de kan gøre det værre. Derfor bliver vi nødt til at tage de rigtige skridt for at kunne lindre det. Vil du vide, hvad de er?
Masser af hydrering mod tør hud
Uden tvivl er det et af de første og bedste skridt, vi skal tage. Fordi hud hydrering det skal altid være til stede i vores rutine. Men også hvis vi har tør hud, er vi nødt til at intensivere dette trin. For at gøre dette, intet som at bruge en god fugtighedscreme og også drikke rigeligt med vand. Som vi godt ved, er vi nødt til at passe på os selv både indefra og ude. Husk, at i tilfælde af cremer skal de indeholde glycerin såvel som vitamin B.
Masker med avocado
Både for ansigtet og for de mere komplicerede områder, hvor huden har en tendens til at trække mest, har vi brug for ekstra hydrering. Avocado er ideel til dette, da det giver det nødvendige vand til en blødere hud. Men også, hvis vi laver en maske med avocado og en spiseskefuld mandelolie, vi får den perfekte kombination. Lad det stå i en halv time og fjern det med vand. Du vil hurtigt bemærke forbedringen.
Kokosolie
Uden tvivl er olier også en anden af de grundlæggende baser i vores skønhed. I dette tilfælde taler vi om tør hud, ikke noget som kokosolie. I dette tilfælde kan vi udføre en let massage gennem de mest konfliktfulde områder, og vi vil lade det hvile. Når vi først har fjernet det, vil vi se, hvordan huden er blevet meget mere elastisk end normalt.
Aloe Vera
til forhindre tørhed men også mulige irritationer, vi har aloe vera. Et af de mest krævede midler, og det overrasker os ikke, fordi det giver os god hydrering. Regenererer og helerfjernelse af døde hudceller. Samtidig favoriserer det stofferne, hvilket giver os en følelse af friskhed.
Havreflager til tør hud
Sandheden er, at havreflager også falder i en Dieta equilibrada. Men i dette tilfælde vil vi ikke forbruge dem, men vi vil anvende dem på huden. Først og fremmest skal vi male havreflagene, så vi får et meget fint mel. Vi tager et bad og hælder havren i vandet. Så vi får et par minutter helt afslappet, mens vores hud er i de bedste hænder.
Olivenolie
Hvis vi nævnte kokosnød før, er det nu turen til olivenolie. Ud over at indeholde fugtighedsegenskaber har den også antioxidanter, så de hjælper os med at tage sig af tør hud. En oliemassage i ansigtet eller i de mest komplicerede områder for at genoprette elasticiteten. Men vi kan altid forbedre løsningen, hvis vi blander to spiseskefulde olie med to æggeblommer og en teskefuld citronsaft. Du får et hurtigere resultat.
Pas på tør hud indefra
Vi er klare på, at cremer og hjem retsmidler de er grundlæggende at omsætte i praksis. Men vi skal også tage os af os selv indefra. Det er vigtigt at se os selv godt udefra. Derfor er vi nødt til at have en afbalanceret diæt, der fokuserer på at indtage mere frisk frugt og grøntsager. Uden at glemme proteinet og også en del af kulhydraterne, som altid er nødvendige.