Vinteren er ved at ankomme og dermed kulden pludselige temperaturændringer, forkølelse og influenza. Ved visse lejligheder lider vores krop og stammer fra, afoni, tab af stemme, på grund af irritation og betændelse i stemmebåndene i strubehovedet.
Men den aphonia Det stammer også fra årsager som:
- stress
- Tobaksbrug
- Overdreven brug af stemmen
- Forbrug af alkoholholdige drikkevarer
- Forbruget af meget kolde drikkevarer
- Problemer med skjoldbruskkirtlen
Der er utallige hjem retsmidler for at bekæmpe aphonia, men nogle bruger ingredienser, der er meget vanskelige at finde eller for dyre for lommen. Jeg har valgt de mest almindelige, og hvis ingredienser vi finder i vores køkken.
Første hjemmemedicin: Gurgle med citron.
Kog vand, omtrent mængden af et glas. Senere, lad det køle af og tilføje saft af en citron. Når du har blandingen færdig, gurgle tre gange om dagen lige efter hvert måltid.
Andet hjemmemedicin: Timian infusion.
Lav en timianinfusion. Lad det hvile i ca. 10 minutter, sil det og tilsæt saften af en halv citron og en teskefuld honning. Derefter drikker du det langsomt. Du skal tage det tre gange om dagen efter hvert måltid. Timian er en god slimløsende, stærkt anbefalet til at helbrede afoni og forkølelse.
Tredje hjemmemedicin: Gurgle med saltvand.
Kog vand og tilsæt det til et glas, tilsæt salt og rør godt. Lad det køle af i et par minutter og gurgle derefter. Salt er antiinflammatorisk og reducerer vævsbetændelse.