"Din kærlighed er ikke god for mit helbred". Psykologer advarer os om, at det i nyere tid er almindeligt at finde denne type forhold: giftige kærligheder. Psykoterapeuten Montserrat Fornós definerer for eksempel giftige relationer som de bånd af gensidig afhængighed mellem et par, hvor der er en undertrykkende mental og følelsesmæssig tilstand, hvor begge mennesker ender med at gensidigt skade.
Som en type mad og endda medicin er der forhold, der er kontraindiceret for vores fysiske og følelsesmæssige sundhed. Uanset om det er på venskabsniveau eller som et par, har vi alle haft en vis erfaring med denne type mennesker. Mænd eller kvinder, der mere end medvirkning, hengivenhed eller kærlighed tilbyder os lidelse og bekymringer. De er affektive stilarter knyttet til en ret klar personlighedstype, som det er svært at sameksistere med, folk der langt fra at gøre os glade, de efterlader os fanget i en ond cirkel af lidelse og misforståelse. Vil du vide mere om de såkaldte "giftige kærligheder"?
Typer af skadelige forhold
Nogle gange manifesterer kærlighed sig ikke altid i sin mest positive form. Vi er også nødt til at tage et andet aspekt i betragtning: alle er i stand til at forelske sig, også dem der har et psykologisk problem. Walter Riso, en klinisk psykologekspert i kærlighedsforhold, forsikrer, at der er mange individer med visse personlighedstræk, som, selvom de ikke fører til nogen patologi, ikke er i stand til at styre deres følelser tilstrækkeligt.
Mistillid, umodenhed, jalousi ... er aspekter, der vil definere en type personlighed, der er karakteristisk for de såkaldte giftige kærligheder. Den samme forfatter, defineret i sin bog «Meget farlige kærligheder», et sæt skadelige forhold, der er meget almindelige i dag:
- Den chikanerende kærlighed: De er forhold, hvor et medlem af parret til enhver tid søger at være opmærksom på det andet. Hans liv centrerer sig om en absolut afhængighed af den, han elsker, om at blive plejet til enhver tid uden at efterlade personlig plads.
- Paranoid / årvågen kærlighed: Det er en type bånd mellem to mennesker, hvor den ene af de to bliver besat af, hvad der vil blive skadet eller såret. Ethvert hverdagsaspekt kan tages som en foragt, eller som et tegn på, at han ikke er "elsket". Det er almindeligt at altid være i defensiv, der hvor det andet medlem ikke ved godt, hvordan man skal behandle ham eller hvordan man henvender sig til ham for ikke at såre ham.
- Subversiv kærlighed: det er en type forhold så kompleks som det er giftigt. Et medlem af parret ser det andet som et eksempel på autoritet, men reagerer samtidig på ham, føler behovet for at gøre oprør og kritisere hans "kontrol".
- Narcissistisk kærlighed: det er måske en af de mest kendte. I dette tilfælde fokuserer personen forholdet på sig selv, på sine egne følelser og følelser uden at tage hensyn til den anden. En overdreven selvtillid, hvor den anden person efterlades i baggrunden med en klar følelse af mindreværd.
- Den perfektionistiske kærlighed: karakteristisk for en obsessiv kompulsiv personlighed. De er forhold, hvor der ikke er noget spontanitet, hvor hvert aspekt styres under tanken om, at forholdet på denne måde vil fungere bedre. De kontrollerer mennesker, der ikke giver plads til det uforudsete eller den elskedes opfattelse.
- Voldelig kærlighed: uden tvivl en af de farligste. De er forhold, hvor en af de to udøver kontrol på en aggressiv måde. Der er den foragt, pålæggelse og både fysisk og psykisk vold. Det er en af de mest almindelige giftige kærligheder og også den mest dødelige.
- Kaotisk kærlighed: karakteristisk for følelsesmæssigt ustabile mennesker. Det er en destruktiv kærlighed, hvor en af de to øjeblikkeligt demonstrerer både en lidenskabelig kærlighed og en markant foragt. Kærlighed og had som ender med at køre forholdet ind i en virkelig smertefuld undertrykkende cyklus.
- Schizoid-eremit-kærlighed: udtryk for den mest absolutte ligegyldighed. Forhold, hvor der ikke er noget klart udtryk for følelser, hvor den ene ikke lider af at føle sig elsket, men den anden opfatter ikke engang den smerte eller det behov. Det er almindeligt, at disse typer mennesker lider af "Alexithymia"manglende evne til at identificere følelser både egne og andre. De er forhold, hvor der aldrig har været et "Jeg elsker dig."
Hvordan undslippe fra giftige kærligheder?
Psykologer advarer om, at det i dag er meget almindeligt at finde denne type giftig kærlighed, forhold der kan blive meget farligt. Hvorfor laver vi nogle gange fejl, når det kommer til at have et forhold? og endnu mere, kan vi genkende dem, før vi falder i dem? Det er vigtigt, at du tager højde for følgende aspekter:
- Giftige kærlighed er baseret på ubevidste alliancer. I affektive stilarter, hvor de to par af parret kan være ansvarlige.
- Der er en mental og følelsesmæssig tilstand, hvor vi nogle gange falder Uden at vi er klar over det. Vi tror, at den anden person er afgørende for os, og vi sætter alle vores forventninger til ham og omvendt.
- Vi må være tydelige, at hvis det at være sammen med en person formoder at være ødelæggende "Vores eget selv", er det ikke værd at opretholde et sådant forhold.
- Nogle gange kan vi blive forelsket i mennesker, der har en personlighedsproblem. Ustabile og aggressive karakterer er dem, der kan forårsage os mest skade. Det er klart, at kærlighed skaber meget stærke bånd, men vi skal til enhver tid bevare vores egen integritet som person, vores selvtillid og selvkoncept.
- Lav ikke den fejl at tænke for eksempel, at jalousi er et udtryk for kærlighed. At dominación er synonymt med kærlighed, at kontrol er synonymt med lidenskab. Du skal bevare din egen balance og se visse aspekter objektivt.
- Det vigtigste er, at du er klar over, hvad du forventer af et forhold, hvad du vil have for dig selv. Hvis du fornemmer, at det du bor sammen med din partner ikke er det, du forventede, at du mister din integritet, skal du afslutte det forhold. Giftige kærligheder er destruktive Det er op til dig at identificere dem.