At have sex er gavnligt for alle, der nyder denne oplevelse individuelt, men det kan også være gavnligt for et forhold. Sex kan få et forhold til at blive stærkere og også, at der er en mere varig forening mellem medlemmerne, der udgør det.
At have regelmæssig sex i et monogamt forhold kan øge dit niveau af engagement og hjælpe dig med at oprette forbindelse følelsesmæssigt. Par er mere tilbøjelige til at forblive sammen, når de kan udtrykke deres kærlighed på denne måde, og skilsmissesatsen er væsentligt højere for par, der ikke gør det.
Ud over sociale årsager understøttes selv de relationelle fordele ved sex af de kemikalier, som kroppen producerer. Frigivelsen af oxytocin kan foruden at være beroligende bidrage til binding og større følelsesmæssig intimitet.
Faren ved ikke at have nok sex
Ud over at gå glip af potentielle fordele er der farer ved ikke at have sex. Vi er forbundet fra fødsel til ønske om intimitet af sex, og mangel på sex kan få folk til at se andre steder.
At have et aktivt sexliv kan reducere risikoen for fristelse, og desværre er dårlig sex en af grundene til, at gifte mennesker i hemmelighed snyder eller snyder.
Aktivér dit sexliv
Hyppigheden af samleje kan ofte ændre sig over tid, men det betyder ikke, at det er et progressivt fald. Hvis du spekulerer på, om sex kan være så godt som da du var forelsket for første gang, er svaret ja ... selvom du har været gift med den samme person i 20 år. Det kan endda være bedre, når du tilføjer det, du ikke havde før: et stabilt kærlighedsforhold, der er modnet og blevet intimt.. Når det er sagt, kan det tage arbejde, men med viljestyrke kan det gøres.
Der er flere måder at aktivere dit sexliv på, men det er lige så vigtigt at se på de ikke-seksuelle dele af dit forhold. Er der en måde at forbedre kommunikationen i dit forhold på? Det største kønsorgan er mellem ørerne. At øge hyppigheden af sex uden at tale og forbinde følelsesmæssigt vil sandsynligvis ikke skabe varig forbedring.
Stresshåndtering er også vigtigt, og det kan være en indsats værd, hvis det gøres til tiden. Hvis du spekulerer på, hvordan du kommer i humør, når du er for stresset over for sex, er det første skridt til at blive motiveret at komme i gang: Bare gør det!
Begær kan opleves på forskellige måder, dit niveau af ønske bør ikke altid falde sammen med din partners. Det er nødvendigt at respektere dette og kommunikere for at vide, hvad hver enkelt foretrækker. Alt går ikke tabt i dit forhold, hvis du ikke kan have sex så ofte, og din kærlighed kan være lige så stærk.
Hvis du vil have mere sex, men ikke har det, så spørg dig selv, hvorfor det sker for dig. Du har muligvis brug for en terapeut, der hjælper dig med at finde din fysiske og følelsesmæssige balance. Husk, at en familie er lykkelig, og børn vil være lykkeligere, hvis deres forældre er lykkelige og forbundet på alle niveauer.