El vær single nogle gange kan det ses som en dårlig ting. Du ser på andre par og længes efter nogle af de ting, du havde, da du var sammen med nogen. Derfor ser mange mennesker singleness som noget, der skal slutte hurtigst muligt, som et øjeblik med ulykke, der ender, når de finder en anden person. Problemet i disse tilfælde er normalt, at de springer ind i forhold, der ikke passer dem på grund af frygt for at være alene.
Begge i at have en partner som i at være single der er fordeleSå vi skal fokusere på dem og ikke på ulemperne. Som vi har sagt ved mange lejligheder, er lykke noget, vi kan generere selv med vores holdning, ikke noget, der helt afhænger af eksterne faktorer.
Lær at være alene
Under singleness lærer vi at være alene og ikke har brug for konstant opmærksomhed eller støtte fra en anden person. Denne forskel er meget mere mærkbar, hvis vi har boet sammen som et par, end hvis vi kun har haft et trin som et par, men følelsen af ensomhed i starten er den værste. Udnyt dette og begynder at nyde at gøre tingene alene, de ting du kan lide. Fra at have en simpel kaffe på en terrasse, der læser en bog til at gå en tur i solen eller endda gå i biografen for at se en film, som kun du ville se. At lære at ensomhed ikke er dårlig, og at vi også kan nyde den, får os til at føle os mere uafhængige og stærkere.
Lær dig selv lidt mere at kende
Når vi bruger meget tid som et par, går vi nogle gange udelukkende for at gøre tingene sammen. Der er dem, der endda tilpasser sig den anden persons smag for at behage dem og delvis glemme deres egne, hvilket fører til en vis annullering af vores egen personlighed. Derfor kan singelfasen være en god tid til at lære hinanden at kende igen. Gå tilbage til at lytte til den musik, du bedst kan lide, tag det tøj på, du altid vil have, og gør ting, som du måske ikke gjorde, fordi din partner ikke kunne lide dem. Nu er al din fritid udelukkende at dedikere det til dig selv.
Lær at elske dig selv
Der er mange mennesker, der ikke ved, hvordan de skal være alene, fordi de ikke har lært at elske hinanden nok. Af denne grund klamrer de sig til forhold, der ikke passer dem på nogen måde, og som ender med at være ulykkelige, fordi de ikke ved, hvordan de skal elske hinanden nok. Vi skal først elske os selv og derefter være i stand til at elske en anden, men aldrig skade os selv i processen. Denne fase af singler vi må sætte os foran og ikke begå fejl fra fortiden.
At elske dig selv er ikke så let som det ser ud til. Vi skal arbejde hver dag med en positiv diskurs over for os selv og glemme sætninger som 'Jeg kan ikke gøre det', 'Ingen elsker mig' eller 'Jeg er intet værd' Hvis vi ser, at vi falder ind i det, skal vi distrahere os selv og vende tilbage med mere styrke og med en positiv holdning. Vi skal passe meget mere på os selvinvesterer tid i os. Køb noget, vi kan lide, nyd en massage eller lav sport for at tage os af os selv dagligt.
Nyd venner og familie
Forhold fratager os undertiden tid til at tilbringe med vores venner eller vores familie. Derfor kan dette stadium være godt for genoprette forbindelse til mennesker, vi har lidt glemt og at gøre ting med dem igen. Fra at tage en kaffe til en flugt, der husker gamle tider. Det er rigtigt, at tingene ændrer sig, men hvis vores venner er sande, vil de stadig være der. Selvfølgelig skal du i det næste forhold have lært alle disse lektioner for at gøre det til en sundere og mere behagelig proces.