Kartofler er ideelle som mad, de har gode medicinske egenskaber og de hjælper os med at blive meget sundere.
De er de mest forbrugte knolde i verden, ledsages af et stort antal måltider fra en lang række kulturer, især som pynt og ledsagelse.
Hjemmelavede og naturlige midler er meget populære mange steder, de hjælper med at forbedre kroppens kvalitet på en effektiv og sikker måde. I dette tilfælde vil vi fortælle dig, hvordan du kan bruge kartofler, for bortset fra at fodre os, kan de også hjælpe os med at tage sig af blandt andet huden, maven.
Kartoffelegenskaber
Kartofler er knolde og oprindeligt er de af Sydamerika, vokser i øjeblikket praktisk talt over hele planeten og når som helst på året. Hvilken type kartoffel vi dyrker, afhænger af den tid på året, hvor kartoflerne plantes.
Enhver type kartoffel er ens i udseende, smag og lugt, men vi finder nogle variationer:
- tocarrenasDe er mere melede og mørkebrune.
- Pasta, mere gul farve med rødlige detaljer.
- Kreolsk, er halvblød og lysebrun i farven.
- capyrus, de er meget hårdere.
- violer.
Kartofler har flere medicinske egenskaber, som vi ikke bør overse, fordi de kan hjælpe os med at berolige ubehag og visse patologier på en naturlig måde.
Det indeholder stor mængde næringsstoffer og antioxidanter, dens smag og aroma gør det til et af de mest forbrugte knolde. Derudover giver drikke kartoffelsaft os en stor mængde mineraler og vitaminer.
Kartoffelbaserede hjemmemedicin
Her fortæller vi dig en række naturlige kartoffelbaserede midler til at løse og forbedre dit helbred.
Du tager dig af din hud
Kartoflen har antiinflammatoriske egenskaber og en række enzymer, der hjælper huden med at blive mere elastisk og meget mere hydreret.
Du kan udføre en kartoffelbaseret maske, lavet af puré, juice eller skiver, både rå og kogte.
Ingredienser og tilberedning
- 3 kartofler
- 1 spsk olivenolie.
- Honning, en spiseskefuld eller efter smag.
For at få den perfekte maske skræller du kartoflerne og koger indtil de er kogte. Lad stå og køle af. Slib dem og tilsæt olivenolie og honning.
Påfør det med dine hænder som om det var en creme i ansigtet i cirkulære bevægelser, lad det hvile i 30 minutter og skyl derefter.
Denne maske også Det hjælper dig med at reducere hævelse af forbrændinger.
Kartoffelsaft til skæl
Selvom du aldrig har tænkt over det, kartoffelsaft kan være meget gavnligt for at forbedre huden Og i dette tilfælde skal du stoppe skæl effektivt og rent.
Ingredienser og tilberedning
- 5 skrællede kartofler.
- Saft af to citroner.
- 15 gram salt
- En liter mineralvand.
Kog først de skrællede kartofler i liter vand, sil og lad dem hvile. Slib dem og tilsæt citronsaft og salt. Pisk, indtil du får en blanding uden klumper og påføres i hovedbunden.
Lad stå i 15 minutter og rengør hovedet normalt.
Smoothie for at lindre gastritis
Kartoflen har altid været relateret til symptomer og smerter forårsaget af gastritis, det ideelle er kombinere det med andre frugter for effektivt at lindre mavesmerter.
Ingredienser og tilberedning
- 2 kartofler
- 1 eller 2 bananer afhængigt af størrelsen.
- 250 ml vand.
Skræl kartoflerne, skær dem i små stykker, af samme størrelse som bananer, bland kartoflerne, indtil du får en homogen blanding, lad den køle af og drik normalt.
Rå kartoffel er snerpende, og hvis du lider af diarré, vil den skære naturligt.
Undgå mørke rande
Ligesom vi kan brug agurkskiverne For at undgå mørke rande kan vi bruge kartoffelskiver. Kartoflen vil også være i stand til at bekæmpe de pletter eller poser, der produceres under øjnene.
For at få det, kartoflen skal være rå og kold så virkningerne er større. Dette middel er det enkleste, skær kartoflen i halve og lav skiver en centimeter tykke. Fjern når det er varmt.
Undgå og forbedre nyresygdomme
Kartofler hjælper afgifte organismen og de enzymer, de har, hjælper med at reducere nyresmerter og forhindre komplikationer.
For at forbedre dine nyrer du kan lave en rå kartoffel smoothie, fordi på denne måde forbliver kartoffelens egenskaber intakte.
Tag to kartofler og en halvliter mineralvand, vask og skræl dem, før de blandes. Når du får en homogen blanding du kan indtage det før morgenmaden på tom mave så fordelene forstørres.
Disse hjemmemedicin er enkle at udføre og også meget billige. Fordi kartoflen er et meget almindeligt produkt og også billigt.
Hvad angår behandlingerne, skal vi være forsigtige, når vi gør og bruger dem, vi skal altid bruge det på en del af vores hud og sørge for, at det ikke giver os nogen allergisk reaktion.
Endelig gravide og små børn skal begrænse brugen heraf for selvom det er hjemmemedicin, har de brug for lægeligt tilsyn.