Som tiden går vi er klar over, at vi skal passe mere, da tidens gang får rynker til at dukke op, eller vi har flere problemer med huden eller endda med håret. Trediverne er et vendepunkt for mange mennesker, hvor de mener, at de skal begynde at tage sig meget bedre af sig selv. At nå dem betyder at begynde at tage hensyn til tidens forløb.
Lad os se nogle af de grundlæggende pleje, som vi skal udføre at fokusere på vores skønhed efter tredive. Denne årstid er perfekt til at tage mere specifik pleje for at forhindre, at de første rynker vises, eller vores hår mister styrke.
Creme for at forhindre rynker
Fra en alder af tredive eller endnu tidligere begynder vi at se de første virkninger af alderens passage i form af små rynker i de mest sarte områder af vores ansigt. Det er vigtigt at forhindre i dette og andre aspekter for at forhindre, at der vises mere for tidlige rynker. Fugtighedscreme er vigtig, men efter tyverne er det vigtigt at købe cremer, der nærer såvel som fugter, så huden får det, den har brug for. Det er almindeligt at miste elasticitet, så vi skal se efter cremer, der giver lysstyrke og også forhindrer tab af glathed.
Natcreme
Det er vigtigt at huske på, at vores hud regenererer om natten og genopretter efter dagens stress. Så vi burde Brug en nærende natcreme. Det er i dette stadium, hvor huden kommer sig og er meget bedre næret. Så i trediverne er det en god idé at bruge denne periode til at genvinde vores hud og vågne op med et udhvilet ansigt.
Pas på øjenkonturen
La øjenkonturområdet er meget delikat og det er en af de første, hvor du kan bemærke, hvordan rynker vises. Det er derfor, hvis vi i tyverne ikke har taget os af dette område, er det tid til at købe en creme, der er specifik for dette område, da den tjener til at forhindre rynker og opfriske udseendet. Fokuser på at lede efter en creme, der behandler dit problem, hvad enten det er rynker, poser under øjnene eller mørke rande. Denne creme skal påføres tæt på området omkring øjnene med små berøringer, så produktet absorberes.
Pas på dit hår
Med gang håret mister tæthed og senere, når folliklen lukker, er det ikke længere muligt at hente den. Derfor bør vores hår også være et punkt, som vi fokuserer på, hvis vi ser, at det falder for meget, eller at det er beskadiget. Vi bør tage kosttilskud, der hjælper os med at forbedre tætheden af vores hår og forhindre, at det falder ud. Hjælp dig selv med shampoo som løg og en god diæt.
Påfør cremer på halsudskæringen
Et af de bedste tricks, vi kan bruge, er at bruge ansigtscremen til også at tage os af området omkring vores nakke og vores décolleté. Disse områder er også følsomme og ender med rynker meget let, så det er en god idé at kunne bruge disse cremer til at tage sig af disse områder. Derudover har disse cremer normalt solcreme, så vi også beskytter dette område mod solens stråler, der aldrer os så let.
Betydningen af mad
Selvom vi i trediverne investerede mere i cremer, er sandheden, at det også er vigtigt at tage sig af vores kost. I det finder vi antioxidanter, der er nødvendige for at forhindre aldring, så jeg spiser frugt, som giver mange vitaminer og har en afbalanceret diæt.