Cystitis er en sygdom mere almindelig hos det kvindelige køn. Dette skyldes, at kvindens urinrør er kortere end mænds, derfor rejser bakterier effektivt gennem huden, indtil de inficerer os. De mest almindelige er stafylokokker, streptokokker eller Escherichia coli. Denne UTI er ikke en alvorlig infektion, men hvis den ikke behandles effektivt, kan den udvikle sig og føre til et større problem. Mere end smertefuldt er det irriterende, genererer irritabilitet og endda søvnløshed så det kan påvirke os i vores daglige aktiviteter.
Vi må aldrig handle uden recept, men ved mange lejligheder er vi desperate, og vi selvmedicinerer og truer andre dele af vores krop, såsom leveren eller nyrerne. Derudover kan det i denne type infektioner, hvis vi selvmedicinerer med antibiotika, medføre, at det i den næste infektion ikke har nogen virkning, og eliminering er meget værre. Af denne grund er vi forpligtet til forebyggelse. Vi er nødt til at genkende symptomerne og kende de bedste tricks for at undgå at lide af blærebetændelse i fremtiden.
Årsager til cystits
Vores nyrer er ansvarlige for at rense blodet og deponere toksiner i blæren, så de når de kommer, udvises gennem urinen. Derfor, det er meget vigtigt at opbevare alle kanaler der går fra nyren til urinrøret i perfekt tilstand uden forhindringer og meget rene for ikke at fremme fremkomsten af fremtidige bakterier.
Lalder, graviditet, stærke hormonelle ændringer Ligesom overgangsalderen kan nogle svangerskabsforebyggende midler, diabetes eller prostatitis være de skyldige, at vi får blærebetændelse, fordi de foretrækker, at disse bakterier deponeres i vores urinveje og forårsager os det ubehag.
Anvendelsen af membraner, kondomer og sæddræbende geler de fremhæver også dets udseende. Sår i urinrøret forårsaget af langvarig samleje kan også forårsage blærebetændelse, hvorfor mange gynækologer anbefaler, at man efter hver seksuel handling tvinger sig til at tisse og rense området med neutrale pH-geler for at forhindre unødvendige infektioner.
Mest almindelige symptomer
Blærebetændelse forårsager en række almindelige symptomer, som næsten alle kvinder lider, herunder:
- Tryk i bækkenområdet
- Skarpe smerter i underlivet
- Stikkende eller brændende ved vandladning
- Følelse af at urinere hele tiden
- Overskyet urin og undertiden endda udseendet af blod
- kuldegysninger
- feber
- utilpashed
Naturlige midler mod blærebetændelse
Den bedste anbefaling til behandling af urininfektion er at gøre det med en behandling baseret på naturlige antibiotika der hjælper både med at forebygge og eliminere symptomer i vores krop.
Rød tranebær
Det er en primær kilde til bekæmpelse af denne type infektion, den har gode antioxidantstoffer såsom anthocyaniner, carotenoider og vitamin C. Den antibiotiske funktion virker direkte på bakterier forhindrer E. Coli-bakterier i at binde sig til urinvejens vægge.
At drikke tre glas tranebærsaft om dagen hjælper stofferne med ikke at fiksere på væggene i urinvejene. Hvis vi ikke finder juice, eller vi ikke kan lide bærene, er det muligt at forbruge tranebærets egenskaber i kapsler og piller, der sælges hos urtelæger.
Persille og hvidløg
Persille og hvidløg er fremragende naturlige antibiotika. Takket være deres egenskaber er de blevet to højt værdsatte fødevarer inden for kulturen med naturlig medicin. Hvidløg og persille kan vi tilføj dem til vores daglige måltider eller indtage dem individuelt. Persille er ideel til at blande med sur frugtsaft og med hvidløg kan vi marinere den og spise den med et par dråber olivenolie.
Vi kan forberede en persilleinfusionTil dette lægger vi to spiseskefulde persille og koger det i 10 minutter. Spis tre rå hvidløgsfeds dagbøger hjælper os med at afslutte vores urininfektion hurtigere.
diuretika
De er vigtige, og vi skal inkludere dem i vores daglige kost. De hjælper os med at fjerne alle de fremmedlegemer, som vores krop ikke har brug for, og også forhindrer væskeretention. Vi taler om agurker, selleri, lucerne, asparges og frem for alt en stjernemad: ananas, meget gavnligt takket være dets antiinflammatoriske holmeeg.
Naturlige sammensætninger
Her er nogle nemme at tilberede drikkevarer, der forhindrer udseendet af blærebetændelse.
- Tag to gange om dagen med glas vand med en spiseskefuld bagepulver.
- Drik et glas vand med to store spiseskefulde ren honning fra bier og yderligere to æblecidereddike til hvert måltid.
- Forbered a bouillon med fire løg med en liter vand og at drikke det om dagen hjælper med at skylle disse toksiner hver gang vi går på toilettet.
Forebyggelse af urinvejsinfektion
Endelig efterlader vi dig en række tip til at forhindre dets udseendeDet er meget vigtigt, at mere end behandlingen er forebyggelse med denne type infektion, fordi vi med små bevægelser, som vi kan udføre hver dag, kan være sunde og uden unødvendigt ubehag.
- Øg væskemængden i din daglige menu, jo flere væsker, jo mere hjælper du organismerne med at fjerne dem gennem urinen
- C-vitamin som vi finder i ananas, appelsin, blåbær eller citron er ideel til at undgå og holde disse infektioner i skak
- Sørg altid for intim hygiejne
- Så meget som muligt undgå alkoholholdige drikkevarer, kaffe og grøn te da de er stærke drikkevarer, der kan irritere blæren og kan forårsage ubehag.