Dette er alt, hvad en nybagt mor behøver at vide for at nyde et lykkeligt moderskab. For nogle gange, især i alt, hvad der har med at gøre moderskab, er idealiseret i en sygelig grad. Hvad du ser på tv, hvad siger mødre, der allerede har forladt de første øjeblikke. Alt virker idyllisk, indtil du skal leve det i første person.
Ikke at have det vigtigste råd kan få dig til at føle, at du ikke gør det rigtigt til tider. Det er noget helt normalt, for i mangel af erfaring virker alt utilstrækkeligt. Alligevel, det vigtigste er, at din baby kun har brug for dig, til sin mor og beskytter. Senere får han brug for andre ting, men uden mor er der ingen trøst. Så nyd dit moderskab og noter dig disse tips til nybagte mødre.
Hvad skal en nybagt mor vide?
Der er mange ting, som enhver nybagt mor bør vide. Ting, som ingen fortæller, fordi jordemødre informerer dig om pleje under graviditeten, hvordan du opdager tegn på, at fødslen er tæt på, eller hvordan du skal fodre din baby. Men en dag kommer din baby, og du indser, at du ikke ved noget, du har kun dit instinkt, og du vil virkelig nyde det øjeblik. For at hjælpe dig fortæller vi dig med det samme ting, som en nybagt mor bør vide, såsom følgende.
Bliv ikke besat af amning.
Ja, modermælk er den bedste mad en baby kan modtage, det er et helligt ord. Nu sker det ikke altid. ikke som man ønsker eller kan eller bliver simpelthen ikke som forventet. At ville for enhver pris etablere en vellykket amning betyder ikke, at det vil lykkes, uanset hvor meget du prøver. Når noget går galt, har kvinder en tendens til at bebrejde sig selv, at føle, at deres krop svigter. Hvilket uden tvivl sætter de vigtigste øjeblikke i livet for en ny mor og en nyfødt baby på spil. Prøv det, men bliv ikke besat af det. amning.
Hvorfor græder barnet?
Der er ikke noget mere frustrerende for en nybagt mor end ikke at være i stand til at opdage årsagen til hendes babys gråd. Og det er noget helt naturligt, ingen kan på forhånd forklare, hvad årsagen er. Men det ved vi godt Der er normalt fire mest almindelige årsager.
- baby han er sulten
- Det har drøm
- Brug for en bleskift
- Han er kold eller varme
Med disse retningslinjer i tankerne, vil det være lettere for dig at lægge mærke til, hvad der sker med barnet. Når jeg græder, er det første se på bleen, berøringen af hans hud og læg den på brystet. Hvis han er søvnig, vil han næsten helt sikkert falde i søvn, så snart han er i dine arme og med mejsen.
Hvil alt hvad du kan
De første dage og uger af baby derhjemme er virkelig udmattende. Konstante bleskift, bryst on demand, der er næsten hele dagen, sædvanlige opvågninger og barnets behov for at være i mors arme. Det efterlader dig udmattet, død af søvn og lyst til at græde af ren og skær udmattelse. Lad ikke den manglende hvile forhindre dig i at nyde disse første dage som mor.
Læg andre mindre vigtige opgaver til side, såsom rengøring af huset, og udnyt ethvert muligt øjeblik til at hvile. Selvom det er 15 minutter, vil din krop og dit sind takke dig og du vil være mere parat til at leve dit moderskab med energi. Udnyt det faktum, at din baby gerne vil være sammen med dig hele tiden, sov med ham ved hver lur, lav samsovning for at holde ham tæt på dig og dermed være i stand til at hvile.
Pas på dig selv, spis godt, hydrer din krop og motion
For at passe godt på din baby skal du selv have det godt, for dette skal du spise godt, drikke masser af vand og dyrke noget motion. Fysisk aktivitet vil hjælpe dig til at føle dig mere energiskDerudover frigiver din krop endorfiner, der får dig til at føle dig gladere. Drik masser af vand for at holde din krop hydreret og spis godt for at forblive stærk og sund.
Dette er de vigtigste tips, alt, hvad en nybagt mor bør vide for at nyde et lykkeligt moderskab.