Der er ingen tvivl om, at en høj angsttilstand påvirker ethvert forhold negativt. Det store problem med angst er, at den virker næsten lydløst og over tid gør forholdet svært at overskue.
I den følgende artikel forklarer vi hvordan angst direkte påvirker kvaliteten af relationer.
Hvordan angst kan påvirke et forhold
Selvom hver person og hvert forhold er forskelligt, må det siges, at der er en række mønstre, som vil blive gentaget i de par, der lever med en vis grad af angst. Det kan ske, at ingen af personerne er klar over, at angst er til stede i det daglige, og følelsen af ulykke sætter sig i parret.
Til gengæld kan det ske, at parret er i stand til at indse, at der er noget galt, og at det er meget vigtigt at søge hjælp, så angsten ikke ender med at bryde forholdet. At være klar over, at noget ikke går godt, er nøglen, når problemet ikke rækker videre.
Hvordan angst kommer til udtryk i parret
- Parrets medlemmer lider ret meget følelsesmæssig smerte. Sådanne smerter påvirker både personen med angst og deres egen partner.
- Den person, der lider af sådan en tilstand af angst, har en stor skyldfølelse, for hvad der kan ske med forholdet.
- Det er normalt, at den angstlidende er meget mere irritabel og har konstante humørsvingninger. Dette har som forventet en negativ indflydelse på forholdets fremtid.
- Der er løbende konflikter og slagsmål uanset årsagen. Dette er en stor dræning af forholdet.
- Parret er i en tilstand af konstant trussel. Enhver gestus eller kendsgerning fortolkes på en dårlig måde, hvilket giver anledning til vedvarende uenigheder.
Forholdet mellem angst og følelsesmæssig afhængighed
Dataene viser, at angst kan generere den person, der lider af den, stor følelsesmæssig afhængighed. En person med en betydelig angsttilstand vil løbende søge partnerens hengivenhed og kærlighed for at få det meget bedre. Problemet med en sådan afhængighed skyldes det faktum, at personen med nævnte lidelse har en række behov, som partneren ikke er i stand til fuldt ud at tilfredsstille. Dette forårsager en følelse af frustration, der påvirker forholdet negativt.
Kort sagt, angst, som det forekommer med andre typer lidelser såsom depression, påvirker kvaliteten af relationer negativt. Hvis dette sker, er det vigtigt at tackle problemet så hurtigt som muligt for at redde forholdet. Det er vigtigt, at den person, der lider af en sådan angsttilstand, til enhver tid er opmærksom på, at han har et problem. Hvis nødvendigt, det er tilrådeligt at søge hjælp fra en god fagmand der ved, hvordan man finder en god løsning på nævnte problem relateret til angst.