En af de teer, der altid er imellem, er krysantemumte, den er populær for sin milde smag, og fordi den er meget lig kamille.
Denne te fås fra plantens tørrede blomster med samme navn. Teen er kendetegnet ved sin lyse gyldne nuance samt en blød, blomsteragtig smag, der altid sammenlignes med kamille. I denne artikel fortæller vi dig, hvad dens egenskaber, fordele og kontraindikationer er.
Chrysanthemum te er en meget gavnlig drink, for indeni finder vi en naturlig kilde til flavonoider, anthocyaniner, linarin og andre antioxidantforbindelser, der er meget gavnlige for vores krop. Derudover kan det være en antiinflammatorisk drink med egenskaber beroligende og antihypertensiva.
Dette er ikke overraskende, at det betragtes som et supplement til at fremme trivsel og reducere tilstedeværelsen af sygdomme. Denne te bør aldrig erstatte medicinske behandlinger, men det kan være en allieret for nogle lidelser.
Vi fortæller dig nedenfor, hvad er de medicinske egenskaber af krysantemumte.
Storslåede egenskaber ved krysantemumte
Mange af fordelene ved denne krysantemumte bidrager til en god sundhedstilstand for organismen. Dette er på grund af dets medicinske egenskaber, det er en god naturlig antioxidant og antiinflammatorisk. Hvad mere er, phenolforbindelser, glycosider ylorganiske syrer de ville være bag dette medicinske potentiale.
Denne te har vist sig at hæmme de negative virkninger af frie radikaler, betændelse og unormal cellevækst. Derudover tilskrives det antipyretisk, beroligende, antihypertensiv og antiallergisk aktivitet.
De bedste fordele ved krysantemum te
I traditionel kinesisk medicin har denne te længe været brugt til at berolige en lang række lidelser. I øjeblikket bruges det stadig til at forbedre nogle aspekter af vores helbred, såsom lforhøjet blodtryk, hypertyreose, nervøsitet eller åndedrætsbesvær.
Videnskabelige beviser er stadig begrænsede, og det er svært at sikkerhedskopiere alle fordelene. Chrysanthemum te kan bruges til at behandle visse sygdomme, men i dette tilfælde bruges den mere som en forebyggelse af nogle patologier. På den anden side kan det hjælpe os i nogle tilfælde, såsom dem, som vi vil se nedenfor.
Det er gavnligt mod betændelse
Et overskud af betændelse i kroppen ligger bag mange sygdomme og påvirker ikke kun led- og muskeltilstande, men også hjerte- og hjerneforhold. Der er fundet beviser, hvori Krysantemum te bekæmper betændelse.
Forbedre vores knoglesundhed
Denne krysantemumte det er ikke et mirakelmiddel mod lidelser, der påvirker knoglesundheden. Det ser ud til, at det hjælper med at tage sig af knoglerne og reducere risikoen for osteoporose. Ekstrakterne fra denne plante, forbedre reguleringen af knoglemodellering, hjælper med at stimulere osteoblastfunktion.
Pas på din hud
Egenskaberne antibakteriel y antiinflammatorisk krysantemum de kan også bruges til æstetiske formål. Mange kosmetiske formuleringer bruger det, da det hjælper med at reducere hudpletter, da det reducerer melanin.
På den anden side eDenne plante hjalp med at reducere symptomerne på hudlæsioner dem forårsaget af atopisk dermatitis. På den anden side kan det være nyttigt at reducere bumser og acne.
Fordele, som vi ikke må glemme
På den anden side vil vi liste en anden række fordele, som vores krysantemum te kan give os. For som vi har set, kan den bruges til medicinske formål, og i kulturen i østlige lande såvel som i Vesten bruges den populært.
Dernæst fortæller vi dig, hvad er de fordele, som vi ikke bør undgå:
- Giver meget få kalorier og på samme tid mange antioxidanter, hvorfor denne drink anbefales til vægttab. Selvom det kan hjælpe, hvis det er inkluderet i rammerne for en afbalanceret diæt.
- Det bruges i aromaterapi, Krysantemumte sænker blodtrykket og hjælper vores krop med at være i en afslapningstilstand. Så det anbefales at undgå symptomer på stress.
- Det har antipyretiske egenskaber, Dette betyder, at det lindrer tiendedele af feber, så hvis vi har feber, kan vi tage det.
- Mindsker mental træthed og fremmer koncentration. Derudover er det blevet vist, at det kan være en god beskytter for hjernen.
Bivirkninger af krysantemumte
Som vi altid siger, må vi aldrig overstige forbruget, selvom vi spiser meget sund mad, for alt overskud er sundhedsskadeligt.
For de fleste sunde voksne, Denne krysantemumte er sikker, når den tages i moderation. På den anden side er det kontraindiceret for mennesker med allergi over for tusindfryd eller klods. Forbruget bør afbrydes, hvis vi begynder at bemærke forskellige symptomer såsom hududslæt eller irritation af luftvejene.
På den anden side skal du huske, at det kan interagere med visse receptpligtige lægemidler, selvom det er bedre at konsultere din familielæge, hvis du tager antibakterielle, antiinflammatoriske eller anticancermedicin.
Forbrug anbefales ikke i disse situationer.
- Under graviditet og amning.
- Hvis du lider diabetes.
- Hvis du har kutan.
- Diagnostiseret hypertension.
Regelmæssigt forbrug af denne krysantemumte er forbundet med lysfølsomhed. Høj følsomhed over for lys kan påvirke vores krop. Hvis vi drikker drikken ofte, skal vi styrke vores pleje mod solen, vi skal bruge beskytteren og brillerne.
Plante te er forbundet med lysfølsomhed, så dets regelmæssige forbrug giver mere pleje til vores hud.
Lær hvordan man laver krysantemumte
Færdiglavet krysantemum te sælges i helsekostbutikker, men den kan også fremstilles af plantens tørrede blomster. Derefter fortæller vi dig, hvordan du kan forberede det:
Ingredientes
- 3 gram krysantemum.
- 250 mil.
Preparación
- Kog vandet i kog, og tilsæt de tørrede krysantemumblomster, når det når kogepunktet.
- Sænk varmen og kog i to minutter.
- Sluk for varmen, og lad den hvile i 10 minutter.
- Sil og nyd resultatet.
- Du kan drikke op til to kopper om dagen.
Afortsæt og forbered denne infusion af krysantemum og drage fordel af alle dets egenskaber.