Etablering af et sundt og lykkeligt forhold kræver indsats fra begge sider. Nu er der et aspekt, der ofte undgår vores hænder, og som vi ikke kan kontrollere: kærlighed betyder at åbne os helt for den anden person, til det punkt, at vi nogle gange ender med at give for meget og endda give efter ud over hvad vi skulle.
Sådanne fælles virkeligheder som at prioritere andres behov eller ikke lægge vægt på visse skadelige eller endda manipulerende holdninger, lidt efter lidt, falder forholdet på en meget farlig side. Der er en række aspekter, som vi aldrig bør tillade i vores forhold, derfor i dag Bezzia Dem vil vi gerne tale med dig om, så du tager hensyn til dem.
1. Sæt vores personlige vækst til side
Glade, stabile og sunde relationer tager ikke kun højde for parrets vækst, men også for hvert af dets medlemmer. Først og fremmest ville det være nyttigt at afklare, hvad vi mener med personlig vækst.
Folk har bestemte interesser, hobbyer og sociale forhold, der bestemmer os. Det udgør hvem vi er.
- Din familie og venner er vigtige i din personlige vækst, ligesom dit forhold til din partner.
- Dine professionelle ambitioner, dit job, dine studier og dine drømme er også de vigtige søjler, der bestemmer dig.
- Vi kalder også personlig vækst muligheden for at fortsætte med at lære og modne som person.
Det er vi alle klar over at opretholde et forhold kræver undertiden at foretage visse opsigelser. Måske skulle vi opgive den ambition, vi havde om at udføre vores arbejde i et fremmed land, at vi holder op med at se vores venner så meget, for nu bruger vi mere tid sammen med den person, vi elsker. Det er normalt.
nu, Det, vi ikke bør tillade, er, at den anden person forlader, forhindrer og ikke accepterer, at vi fortsætter med mange af de tidligere nævnte aspekter.
Vi skal være modne, glade og sikre individuelle mennesker med, hvem vi er, og med dem, der karakteriserer os. Ingen har ret til at "klippe dine vinger", forbyde dig at arbejde, se dine venner, fortsætte med dine sædvanlige hobbyer. Det er vigtigt at huske dette.
2. Når de krænker vores værdier
Der er dem, der tror, at for at et par skal få succes i deres forhold, er det nødvendigt, at de falder sammen i alle aspekter: de samme hobbyer, smag, lidenskaber ... Intet er længere fra sandheden. At elske er at respektere forskelle og nyde ligheder. Nu ja Der er et aspekt, som vi skal være enige om, er værdierne.
- Ingen har ret til at krænke dine værdier, hvad der er vigtigt for dig og hvad der definerer dig.
- I vores parforhold kan den anden person ikke gøre det sjovt, ironisk eller nedsætte os for vores værdiskema.
- Hvis vi giver efter, hvis vi ikke lægger vægt på at lægge det og det til side, fordi vores partner fortæller os, vil vores selvtillid dag efter dag blive undermineret. Lad det ikke ske.
3. Betydningen af dit personlige rum
Vores personlige rum er lige så vigtigt som det, vi bygger med vores forhold som et par. Alle sammen Vi har ret til at have tid for os selv, hvor vi kan nyde vores ensomhed, vores identitet.
Det er også vigtigt at have "din personlighed" derhjemme: dine ting, dine rum, dine valg, dine bøger, dine film, dine malerier, dit tøj ... Alt dette bestemmer også det personlige rum, der skal harmoniseres med parret selv. Hvis de forbyder os, hvis de nedlægger veto mod disse hjørner, disse bekymringer og den uafhængighed, vil vi også lide under virkningerne.
4. Når de undervurderer os
Den, der undervurderer dig, respekterer dig ikke, og den, der ikke respekterer dig, tilbyder dig ikke oprigtig kærlighed. Dette aspekt er et af dem, som vi aldrig bør tillade i vores forhold som par.
Det er almindeligt, at undervurderingen vises i form af subtil ironiaf små kommentarer, der vises oftere og oftere. Først lod vi dem passere, fordi vi tager dem som enkle vittigheder: "Se, du er klodset." Nu kan der komme en tid, hvor de bliver direkte angreb: "Det er klart, at du er værdiløs, og at jeg er nødt til at tage mig af alt."
- Den, der forakter dig, elsker dig ikke. Og hvis det er sådan, han viser dig sin kærlighed, er det klart, at det ikke er et sundt forhold.
- Lad ikke din kærlighed til en person forhindre dig i at se denne form for implicit misbrug. Selvom der ikke er nogen fysisk aggression, at de ikke hæver deres stemme, er det stadig en slags manipulation, der søger at annullere os som person. Lad det ikke ske.
5. Giv ikke alt uden at forvente at modtage noget til gengæld
Populær psykologi fortæller os ofte om det velkendte "Wendy syndrom." Det refererer til de kvinder, der opfatter relationer, der giver alt for den anden person, der deltager, plejer, beskytter.
Der skal være en grænse og en balance:
- At opretholde et sundt forhold indebærer at man går sammen lige, hvor både vinder og ingen taber.
- At elske betyder ikke at glemme dig selv. Hvis vi gør det, kommer der et tidspunkt, hvor vi mister alt, vores identitet og vores selvtillid. Hvis vi ikke er glade og vi føler os opfyldte, er det meget svært at fortsætte med at gøre andre glade.
- Lad ikke din partner prioritere over dig, bede dig om alt og ikke give dig noget til gengæld. Ingen er egoistisk for at bede om at blive passet, anerkendt og endnu mindre anerkendt.
Afslutningsvis er der tidspunkter, hvor aspekter, som vi ikke er klar over, opstår: foragt, kontinuerlig tilsidesættelse, forbud, hån, følelsesmæssig afpresning ... Lad ikke kærligheden forhindre dig i at se denne slags ting. Den vigtigste kærlighed er den til os selv, det der giver os beskyttelse og god selvtillid.