Ako se vaša koža rasteže više nego što je navikla u kratkom vremenskom periodu (npr. tokom trudnoće ili tokom naglog rasta u djetinjstvu), elastična vlakna u koži mogu puknuti.
Ta oštećena područja formiraju dugačke, tanke ožiljke zvane strije. Mogu se pojaviti kao ružičaste, crvene ili ljubičaste pruge.
Gdje se mogu pojaviti strije?
Nećete dobiti strije na licu, rukama ili stopalima, ali one mogu biti gotovo bilo gdje drugdje. Veća je vjerovatnoća da se nalaze tamo gdje tijelo skladišti masnoće, kao npr stomak, bokove, bedra, grudi i zadnjicu. Možete ih primijetiti i u donjem dijelu leđa ili na stražnjoj strani ruku. Genetika može igrati ulogu u nastanku strija. Na primjer, ako ih je vaša mama dobila na butinama tokom trudnoće, veća je vjerovatnoća da će ih imati tamo.
Svako može dobiti strije
Procjenjuje se da ih ima između 50% i 90% žena, ali ih mogu imati i muškarci. Takođe je uobičajeno da tinejdžerke (na grudima, butinama, bokovima ili zadnjici) i dečaci (na donjem delu leđa ili bokovima) dobiju strije tokom naglog rasta.
Strije ne nestaju
Kao i svaki drugi ožiljak, strije su trajne. Ali s vremenom obično izblijede i postanu malo svjetlije od ostatka kože; Mogu izgledati bijele ili srebrne.
Uzrok: debljanje
Možete dobiti strije kada ste mladi i vaše tijelo se brzo mijenja. Što se više ugojite i što brže dobijete, veća je vjerovatnoća da ćete dobiti strije. Dobijte dosta mišićne mase brzo, kao ponekad bodibilderi, također ih može uzrokovati.
Uzrok: trudnoća
su češći tokom i nakon šestog mjeseca. Tijelo se širi kako beba raste, ali to možda nije jedini razlog za pojavu strija. Promene u hormonima tokom trudnoće mogu uticati na kožu i povećati je verovatnoća da će se „pocepati“.
Uzrok: lekovi
Neki lijekovi mogu uzrokovati debljanje, oticanje ili druge fizičke promjene koje rastežu kožu i uzrokuju strije. hormoni (npr kontraceptivne tablete) i kortikosteroidi (koji smiruju upaljene dijelove tijela) su dva lijeka koja mogu uzrokovati strije. Ako uzimate lijekove i zabrinuti ste zbog strija, razgovarajte sa svojim ljekarom o tome šta možete učiniti u vezi s tim.
Uzrok: medicinska stanja
Svako zdravstveno stanje koje uzrokuje debljanje, brz rast ili probleme s kožom može uzrokovati strije. Neka medicinska stanja dovode do fizičkih promjena koje ih mogu uzrokovati. Na primjer, problemi s nadbubrežnim žlijezdama, kao npr Cushingova bolest i rijetka stanja kao što su Marfan i Ehlers-Danlos sindromi (koji utiču na tkiva koja povezuju dijelove tijela), mogu povećati vjerovatnoću da ih dobijete.
Možete li ih spriječiti?
Stručnjaci vjeruju da genetika igra ulogu u nastanku strija, ali ako su ih imali vaši roditelji, to ne znači da ćete i vi imati. Jedan od najboljih načina da ih spriječite je održavati stabilnu težinu. Pijenje puno vode može pomoći u sprečavanju oštećenja kada je koža istegnuta. A hrana koja održava vašu kožu zdravom također može smanjiti vaše šanse. Jedi hrana bogata cinkomkao što su orasi i riba, i hrana sa vitaminima A, C i D, kao što su agrumi, mlijeko i slatki krompir.
Konsultujte se sa dermatologom
Stručnjak za kožu sa certifikatom odbora najbolja je osoba za razgovor o problemima kože, uključujući strije. mogu vam reći o najbolji tretmani za vaš tip kože i načine za smanjenje šanse da dobijete više. Obavezno im recite o svim lijekovima koje uzimate (uključujući vitamine i lijekove bez recepta) i ako ste imali neke druge zdravstvene probleme.
Šta može pomoći: Retinol proizvodi
Retinol, koji dolazi iz vitamina A, može pomaže da strije budu manje uočljive. To čini da se vaše ćelije kože brže osipaju ili "preokreću", a može uzrokovati i brži rast nove kože. Problem: morate ga početi koristiti ubrzo nakon toga pojavljuju se strije a zatim ga redovno koristite da bi funkcionirao. I vrsta retinola za koju se pokazalo da djeluje (tretinoin) dostupno samo na recept doktore.
Šta može pomoći: laserska terapija strija
Američko društvo za dermatološku hirurgiju kaže da laserska ili svjetlosna terapija mogu učiniti strije manje uočljivim: svjetlost pokreće promjene na koži koje pomažu da se strije stope. Istraživanja to pokazuju najefikasniji su za kožu srednjeg tona. Laserski tretmani mogu biti skupi i može biti potrebno 20 sesija da se vide rezultati.
Šta može pomoći: proizvodi za samotamnjenje
Ovi losioni i sprejevi može potamniti strije i učinite ton kože ujednačenijim. To ih može učiniti manje očiglednim, posebno ako su bijele ili vrlo svijetle boje. Možda ćete morati isprobati različite proizvode i nijanse prije nego što pronađete onaj koji vam najbolje odgovara.
Malo je vjerovatno da će pomoći: ribanje
Reklame za tretmane pilinga mogu tvrditi da strije čine manje uočljivim. Scrubs, puffs i mikrodermoabrazija (ovo uklanja gornji sloj kože pomoću alata) može omekšati kožu. Ali nema dokaza da bilo koji od ovih tretmana zaista pomaže, a neki dermatolozi vjeruju da mikrodermoabrazija može pogoršati strije.
Malo je vjerovatno da će pomoći: većina losiona i krema protiv strija
Mnogi proizvodi za kožu tvrde da izblede strije. Ali malo je dokaza da proizvodi koji se prodaju bez recepta mogu popraviti pokidana elastična vlakna koji ih uzrokuju. Stručnjaci također ne znaju da li će trljanje ulja ili proizvoda od kakao putera spriječiti strije tokom trudnoće. Međutim, oni mogu učiniti da rastegnuta koža manje svrbi, zbog čega se osjećate ugodnije.