Obično se konzumira voćna sol u svako doba godine, iako to može biti gotovo glavni proizvod na božićnim ručkovima i večerama svake godine. To je popularan proizvod koji se konzumira gotovo bez brige da bi se zaista znalo o čemu se radi.
To je šumeći proizvod koji Uvijek je treba konzumirati s vodom i koristi se za liječenje crijevnih problema. Djelotvorno djeluje posebno kada smo pojeli više od preporučenog.
Moramo ga znati dobro koristiti, jer svaki proizvod koji konzumiramo ako ga zloupotrebljavamo može nam stvoriti neželjenu nelagodu.
Is sastoji se od arome sode bikarbone i citrusa kako bi se poboljšao ugodan ukus, pa je tako lakša za konzumaciju.
Čemu služi voćna sol?
Tada ćemo komentirati kakve su situacije koje moramo dati tako da konzumiramo voćnu sol i kako to trebamo učiniti.
Borite se protiv žgaravice
Vrlo je neugodno patiti od žgaravice, gori što smeta jami u želucu, praćeni su mučninom i želučanom nelagodom. Kad pojedemo tešku hranu, punu masti ili industrijskih proizvoda prepunih hemikalija i konzervansa, probava nam može postati nezadovoljavajuća i osjećamo kiselost.
Voćna sol može ublažiti pečenje i poboljšati naše stanje brzo i sigurno.
Eliminirati gastroezofagealni refluks
Mislimo na to kada se tekućine i hrana vraćaju u jednjak proizvodeći to intenzivno peckanje. Ako se često ponavlja, uzrokuje štetu i može dovesti do patologije Barretov jednjak.
Refluks ćete osjetiti ako jedete hranu od žgaravice, jedete u velikim količinama, pijete alkohol, pušite ili idete u krevet punog trbuha. Voćna sol pomaže opuštanju želuca i čine da se osjećamo dobro. Iako se često ponavlja, poželjno je otići liječniku.
Izbjegavajte težinu i probavne smetnje
Hrana koja nam je pozlila može onemogućiti život na nekoliko sati. Upala trbuha, mučnina, žgaravica ili nadimanje su česti kad ih ne uzmemo pravilno. Ublažavajući nelagodu, voćna sol postat će vaš veliki saveznik. Soda bikarbona uništit će žgaravicu, a težina poboljšati probavu.
Uklonite zlo obilnog obroka
Gastrointestinalne tegobe mogu biti najviše dosadne, pa čak i bolne. Iz tog razloga, kada smo pojeli previše i teške hrane, možemo osjetiti određene crijevne probleme.
u prerađena i masna hrana teže je probavljivaIz tog razloga se voćna sol koristi za ublažavanje ovih tegoba.
Kako konzumirati voćnu sol
Već znate za što se koristi voćna sol, međutim, morate smisliti kako je pravilno konzumirati ne postaju štetni proizvodi.
Voćnu sol mogu jesti odrasli i djeca starija od 12 godina, trebali biste jesti 5 grama proizvod razblažen u čaši vode, u slučaju da je nelagoda velika, može se konzumirati češće.
Ideal je ne konzumirajte više od 5 puta dnevno, po 5 grama u svakoj dozi. Kada je konzumirate, voćna sol može izazvati nadimanje i podrigivanje, nešto što je dio njezinih učinaka i pomaže u ublažavanju želučane nelagode.
Aspekti koje treba razmotriti
- u trudnice i one koje doje Preporučuje se da se konzumirate sa svojim lekarom pre konzumiranja voća.
- Ovaj proizvod se ne preporučuje ljudima koji nose a Dijeta s niskim udjelom natrija.
- Djeca mlađa od 12 godinaTreba konsultovati dozu sa svojim stručnjakom.
- Ako se nelagoda i simptomi produže, idi doktoru.
Voćna sol može biti rješenje za one male bolesti koje trpimo u doba godine kada se obiteljski obroci množe. Želudac se smatra našim drugim mozgom, pa mu moramo posvetiti najveću pažnju kako bismo izbjegli buduće probleme u budućnosti.