Možda zbog društvenog pritiska i potrebe parenja, da se uvijek živi okružen partnerom, porodicom i prijateljima, ne znamo ili ponekad ne želimo uživati u malim trenucima sami kojih imamo iz dana u dan.
Prema onome što često viđam (iako na sreću sve manje i manje), ljudi više vole biti s partnerom koji ih ne ispunjava ili ne zadovoljava samo zbog straha da budu sami; Takođe vidim ljude koji čim imaju vremena da podijele sa sobom, dosade im se, ne znaju šta da rade i odmah se osjećaju usamljeno i potišteno.
Vrlo malo ljudi zna uživati u vremenu provedenom sam za sebe, ... Zato vam u ovom članku namjeravam dati niz smjernica kako biste se svaki put osjećali ugodnije u ovim malim trenucima i za vas. Jer i oni su vaši, a vi biste trebali znati i uživati u njima kako zaslužuju.
Šta raditi kad sam sam?
Znate li koliko aktivnosti možete raditi sami? Nemoj? Pa, zapišite i izvucite svoje zaključke ... Svidjet će vam se biti sami da ćete propustiti ove male trenutke kada ih nemate:
- Čitaj, čitaj i čitaj ... U knjigama postoji bezbroj života i priča koje čekaju da ih otkrijete. To je jedna od opuštajućih i kulturnih aktivnosti koju možete raditi sami.
- Uživaj u tišini. Zar nikad nisi zastao da poslušaš tišinu? U nedostatku buke ćete čuti vlastiti unutarnji zvuk: ono što vam ne ide dobro u životu i morate se promijeniti, oni snovi koje ste dugo željeli ispuniti i to brigom o najhitnijim stvarima zaboravili ste. Zapišite u bilježnicu ili bilježnicu svoje misli, svoja razmišljanja i zatim ih promatrajte. Započnite davanjem prioriteta svojim snovima.
- Sesija ugađanja i brige. Niko osim vas ne zaslužuje da se brine o sebi i da se razmazi. Šta mislite o sljedećem planu? Pjena za kupanje, čišćenje lica i intenzivna hidratacija, kreme za tijelo, topla pidžama, bucmaste čarape i mirno popodne ... Nedjeljna popodneva savršena su za ovaj plan!
- Idite u šetnju i bavite se sportom na otvorenom. Šetnja je jedna od oslobađajućih i stresnih aktivnosti koje mogu postojati, i naravno, blagodati hodanja sat vremena dnevno. Postavljate ritam: mirna istovremena šetnja ili animirana šetnja sa muzikom na slušalicama kako biste oslobodili napetost. Ti biraš!
- Unaprijed čeka posao. Ako imate posao koji možete napredovati kad god želite i znate da će vam taj napredak omogućiti da sutra provedete više slobodnog vremena, zašto to ne biste učinili?
- Kako do peciva? Jedan od najmodernijih hobija danas je prijava na tečaj kuhanja ili pečenja. Naravno, bitno je da volite kuhati. Iznenadite svoje najbliže prijatelje novim jelima kad su prisutni i uživajte u kuvanju i miješanju okusa ... To može biti vrlo kreativna i apetitna aktivnost.
- Filmsko popodne? Prije nego što sam imao više vremena za sebe, zaista sam uživao gledajući alternativne bioskopske filmove: tursku, indijsku, itd. Mnogo naučite i toliko se razlikuju od "Amerikanada" da ih obično vidimo ...
Mislim da sam vam ponudio više nego dovoljno mogućnosti da uživate u tim malim trenucima za vas ... Biti sam može biti prekrasno!