Voda od krastavaca vrlo je zdrava za tijelo, kombinacija je savršena da se na neki način brinemo o svom tijelu jednostavno i efikasno.
U isto vrijeme to hidrira nas, voda s krastavcem ako se doda limun, također će nam pružiti veću količinu vitamini, minerali a pomoći će nam u kontroli gladi, uz to je dobra za njegu kože i pročišćavanje.
Ovo ukusno piće, savjetujemo vam uzimajte ga 10 dana zaredom početi primjećivati njegove prednosti. Ne samo da ćete moći održavati svoje tijelo dobro hidratiziranim, nego ćete se i brinuti o njemu.
To je piće koje se može piti tokom cijele godine, iako će varirati ovisno o sezoni, od ljeta idealno je napraviti vrč od litre i po sa krastavcem, limunom i led za piće vrlo cool.
To je vrlo zdravo i prirodno piće nesumnjivo može postati vaše omiljeno piće. Ako želite znati koje su blagodati, nastavite čitati, jer mi ćemo vam objasniti koji su razlozi zbog kojih biste trebali početi piti vodu s limunom i krastavcem svaki dan.
Blagodati vode s krastavcem i limunom
S godinama su ova aromatizirana pića postala popularna, uključujući velike brendove koji su u svoj asortiman uveli aromatizirane vode.
Međutim, prodaju ih kao zdravu vodu, ako čitamo njegov sastavPrimijetit ćemo da sadrže supstance koje će nam malo pomoći.
- Ova aromatizirana voda obično sadrži sukraloza, umjetno zaslađivač.
- S druge strane, ova vrsta flaširane vode takođe sadrži acesulfam kalijum, drugo umjetno zaslađivač dodaju se boje koje ovim pićima daju drugačiji dodir, ali nisu zdravi.
Dalje, kažemo vam koje su to prednosti s kojima ćete biti iznenađeni.
Dobro vitamina
Svi znamo da je voda vitalna za naše tijelo, ona je izvor vitamina i minerala. Samo dodavanjem narezanog krastavca i limunovog soka možemo na nevjerojatan način povećati svojstva u svom tijelu:
- Povećat ćemo doprinos od vitamin A i vitamin C.
- La vitamin EOdličan je antioksidans, pa je jedno od najprirodnijih i najzdravijih pića koja možemo piti.
- Mi ćemo zaštititi ćelije od vanjske agresije, kao i zagađenje duhanskim dimom.
- Baza minerala i vitamina koju nam pruža idealna je za formiranje novi ugrušci krvi.
Pomaže nam u snižavanju krvnog pritiska
Ako popijemo dobru čašu vode krastavac i limun, Pomoći će nam ne samo da se hidriramo, već i da poboljšamo razinu kalijuma, pomoći ćemo cirkulaciji krvi i poboljšati se funkcioniranje našeg srca.
Takođe, naši mišići će se odmah opustiti i to će povećati naš puls.
Smanjuje osjećaj gladi
Ovo piće je idealno za uzimanje zasitno piće, jer nas sprječava da se ne opijemo obilnih obroka. Da se to izbjegne proždrljiva glad, idealno je uzimati ga tijekom dana dva sata prije ili poslije svakog obroka.
Pazit ćete na svoju kožu
Nešto jednostavno poput zadržavanja nas hidratizirano, To je jedan od najboljih ključeva za održavanje dobrog kvaliteta kože, elastičnije, glatke i mladolike kože.
Krastavci su idealni za održavanje dobrog zdravlja dermisa, konzumirat ćemo ih kako bismo izbjegli stres, lošu cirkulaciju i zadržavanje tekućine.
Ne možemo zaboraviti ni da su krastavci vrlo bogati silicijumom., mineral koji pročišćava toksine, također se bori protiv akni i upala.
Sve ovo će podržati da naša koža izgleda sjajno.
Jača jetru
Na kraju ćemo reći da je ova voda savršena za hidrataciju, odmašćivanje i poboljšanje aktivnosti naše jetre.
To se događa kombiniranjem vitamini A, B i C da zajedno s mineralima kalcijuma, fosfora ili kalijuma brinu o našim ćelijama koje se nalaze u jetri.
Savršeno je piće za brigu o njemu masna jetraPrirodni je lijek koji također pomaže u smanjenju upala smanjujući opterećenje masti i tako pomažući nam da mršavimo na zdrav način.