Želite li izbjeći strije? Naravno, uvijek moramo biti na zemlji i u mnogim prilikama ih je teško izbjeći. Ali biće još teže eliminisati ih kada se pojave u našim životima. Ne postoje čudesni lijekovi osim ako se ne predate u ruke stručnjaka i nešto složenijih tretmana poput lasera.
Ali prije nego što dođemo do toga, Možemo učiniti sve što možemo da pokušamo da ih držimo podalje što je više moguće. našeg života. Zato je najbolje da u svakodnevicu dodamo niz trikova, kako kasnije ne bi rekli da nismo sve probali. Saznajte kako možete nastaviti bježati od strija još malo!
Da li se strije mogu izbjeći? Pijte puno vode
Verovatno ste sto puta čuli ovakve savete. Da, jer nam je potrebna voda, ma kako na nju gledali, jer nam ona najbolje pomaže u hidrataciji. Voda olakšava uklanjanje otpada, osim što održava temperaturu i podmazuje zglobove ne zaboravljajući da dodaje elastičnost naše kože. Dakle, samo iz tog razloga trebamo piti vodu. Ako mislite da ne pijete dovoljno, već znate da se računa i ako pijete supe ili infuzije, na primjer. Ta dva litra vode, otprilike, treba da uđu u našu rutinu.
Povećajte potrošnju vitamina C
Vitamin C je veoma dobar jer je odgovoran za obnavljanje tkiva. Djeluje iscjeljujuće, a pomaže i koži i tetivama jer je antioksidans., tako da će zaštititi i ćelije. Dakle, znate da bi trebalo da bude u svakoj dobroj ishrani vrednoj soli. Kako? Pa, zahvaljujući citrusima kao što su narandže, grejpfruti ili paprike i kivi. Ali ne zaboravljajući da ćemo ga naći i u brokoliju, jagodama ili paradajzu.
Vitamin E za izbjegavanje strija
Da, kada govorimo o vitaminima, svi oni igraju primarnu ulogu u našem tijelu. Dakle, još jedan koji takođe treba da izbegnemo strije je vitamin E. Također je antioksidans i djeluje kao štit za zaštitu stanica.. Uvijek će biti prisutan u najdubljim slojevima kože i zbog toga ima iscjeljujuću moć. Dakle, ako ste imali bilo kakvih nedoumica u vezi sa njegovom zaštitom od strija, one su sigurno riješene. Zapamtite da ćete ga naći u bademima, avokadu, sipi i hobotnici.
Kreme za učvršćivanje i protiv strija
Ako brinemo o sebi iznutra, ne možemo se zanemariti ni spolja. Dakle, savršen način da to učinite je primjena serije učvršćujuće i specifične kreme protiv strija. Već znate da je trenutak tuširanja ili kupanja uvijek najbolji za to. Na ovaj način nećete zaboraviti niti biti tako lijeni kao da ste ga ostavili za neki drugi put. Zapamtite da pored same kreme, svaka aplikacija ima i masažu zahvaljujući kojoj možete potaknuti cirkulaciju i to je odlična vijest za vašu kožu. Isto tako, jednom sedmično morate nanositi dobar piling kako biste uklonili sve mrtve ćelije. Da li slijedite ovakvu rutinu?
Ne nosite preusku odeću
Istina je da sama uska odjeća nije ono što uzrokuje strije, ali zadržavanjem kože zategnutom određeno vrijeme može učiniti da se one brže pojave. Pogotovo kada nosimo preusku i dugotrajnu odjeću. Dakle, uvek je dobro znati. Budući da želimo spriječiti, nismo željeli propustiti ovu opciju. Iako je za mnoge to još uvijek mit, zapamtite ga.