Cistitis je bolest češće u ženskom rodu. To je zbog činjenice da je mokraćni kanal kod žena kraći od mokraćnog kanala kod muškaraca, stoga bakterije efikasno putuju kroz kožu dok nas ne zaraze. Najčešći su stafilokoki, streptokoki ili Escherichia coli. Ova UTI nije ozbiljna infekcija, ali ako se ne liječi efikasno, može se razviti i dovesti do većeg problema. Više nego bolno je dosadno, generira razdražljivost, pa čak i nesanicu tako da može utjecati na nas u našim svakodnevnim aktivnostima.
Nikada ne smijemo djelovati bez recepta, ali u mnogim smo prilikama očajni i samoliječenjem dovodimo u opasnost druge dijelove tijela, poput jetre ili bubrega. Uz to, kod ove vrste infekcija, ako se samoliječimo antibioticima, to može prouzročiti da kod sljedeće infekcije nema učinka i njegovo uklanjanje je mnogo gore. Iz tog razloga posvećeni smo prevenciji. Moramo prepoznati simptome i znati najbolje trikove kako bismo u budućnosti izbjegli patnju od cistitisa.
Uzroci cista
Naši su bubrezi odgovorni za čišćenje krvi i taloženje toksina u mokraćnom mjehuru, tako da se, kad za to dođe vrijeme, izbace kroz urin. Stoga, vrlo je važno zadržati sve kanale koji idu iz bubrega u mokraćnu cijev u savršenom stanju, bez prepreka i vrlo čisti kako ne bi promovirali pojavu budućih bakterija.
Ldob, trudnoća, jake hormonalne promjene Kao što je i menopauza, neki kontraceptivi, dijabetes ili prostatitis mogu biti krivci za zarazu cistitisom jer favoriziraju da se te bakterije talože u našem urinarnom traktu i stvaraju nam tu nelagodu.
Korišćenje dijafragme, kondomi i spermicidni gelovi oni takođe ističu njegov izgled. Rane u uretri nastale dugotrajnim seksualnim odnosom mogu također uzrokovati cistitis, zbog čega mnogi ginekolozi preporučuju da se nakon svakog spolnog čina prisili na mokrenje i čišćenje područja neutralnim pH gelovima kako bi se spriječile nepotrebne infekcije.
Najčešći simptomi
Cistitis uzrokuje niz uobičajenih simptoma od kojih pate gotovo sve žene, uključujući:
- Pritisak u području karlice
- Oštri bolovi u trbuhu
- Peckanje ili peckanje prilikom mokrenja
- Osjećaj mokrenja cijelo vrijeme
- Oblačan urin a ponekad čak i pojava krvi
- Prehlada
- Groznica
- Opšta nelagoda
Prirodni lijekovi protiv cistitisa
Najbolja preporuka za liječenje infekcije urina je učiniti s tretman zasnovan na prirodnim antibioticima koji pomažu i u prevenciji i u uklanjanju simptoma u našem tijelu.
Crvena brusnica
Primarni je izvor za borbu protiv ove vrste infekcije, ima velike antioksidativne tvari poput antocijanina, karotenoida i vitamina C. Funkcija antibiotika djeluje direktno na klice sprečavajući da se bakterije E. Coli prikače na zidove urinarnog trakta.
Pijenje tri čaše soka od brusnice dnevno pomaže supstancama da se ne fiksiraju na zidovima mokraćnog sustava. Ako ne pronađemo sokove ili nam se ne sviđaju bobice, moguće je konzumirati svojstva brusnice u kapsulama i tabletama koje se prodaju u herbalistima.
Peršin i beli luk
Peršun i beli luk su izvrsni prirodni antibiotici. Zahvaljujući svojim svojstvima, postale su dvije visoko cijenjene namirnice u kulturi prirodne medicine. Češnjak i peršun možemo dodajte ih u naše svakodnevne obroke ili ih unesite pojedinačno. Peršin je idealno miješati s kiselim voćnim sokom, a s češnjakom ga možemo marinirati i pojesti s nekoliko kapi maslinovog ulja.
Možemo pripremiti a infuzija peršinaZa to ćemo staviti dvije kašike peršina i pustiti da vri 10 minuta. Pojedite tri sirova režnja češnjakaDnevnici će nam pomoći da brže prekinemo urinarnu infekciju.
Diuretici
Oni su neophodni i moramo ih uključiti u našu svakodnevnu prehranu. Oni nam pomažu da eliminiramo sva ona strana tijela koja našem tijelu nisu potrebna, a takođe, sprečava zadržavanje tečnosti. Govorimo o krastavcima, celeru, lucerni, šparogama i nadasve zvjezdanoj hrani: ananas, odlično blagotvorno zahvaljujući svojim protuupalnim hrastovima crnike.
Prirodne izmišljotine
Evo nekoliko jednostavnih pića koja sprečavaju pojavu cistitisa.
- Uzimajte dva puta dnevno sa čašu vode sa a kašika sode bikarbone.
- Popijte čašu vode sa dve velike kašike čisti med od pčela i još dva jabučna sirćeta uz svaki obrok.
- Pripremite a čorba sa četiri luka sa litrom vode a pijenje tokom dana pomaže u ispiranju toksina svaki put kad odemo u toalet.
Prevencija urinarne infekcije
Konačno, ostavljamo vam niz savjeti za sprečavanje njegovog izgledaVrlo je važno da kod ove vrste infekcije više od liječenja predstavlja njezinu prevenciju, jer malim gestama koje možemo izvoditi svaki dan možemo biti zdravi bez nepotrebne nelagode.
- Povećajte količinu tečnosti u svom dnevnom meniju, što više tečnosti to više pomažete organizmima da ih eliminiraju putem urina
- Vitamin C koje nalazimo u ananasu, naranči, borovnicama ili limunu idealno je za izbjegavanje i zadržavanje ovih infekcija
- Uvijek vodite računa o intimnoj higijeni
- Što je više moguće izbjegavajte alkoholna pića, kafa i zeleni čaj jer su to jaka pića koja mogu nadražiti mjehur i mogu izazvati nelagodu.