U ovom stanju uzbune, gdje svi moraju biti ograničeni na svoje domove, postoje mnogi parovi koji se moraju razdvojiti sve dok stanje uzbune zabranjuje napuštanje svojih domova. Dozvoljeni su vam izlasci samo zbog osnovnih potrepština, poput odlaska u apoteku ili kupovine hrane.
Nositi se s fizičkom udaljenostom nije nimalo lako, a još manje kad ne znaju kada će jedan drugome moći pružiti zagrljaj koji im je toliko potreban trenutno. Iako zahvaljujući novim tehnologijama mogu biti bliže i razgovarajte i viđajte se putem video poziva, ovo ne zamjenjuje tako važan fizički kontakt parova.
Odvojeno, ali povezano
Da, parovi koji su, uslijed bilo kojih okolnosti, morali živjeti odvojeno od ovog stanja uzbune, nedostaju jedni drugima. Žele se dodirnuti i vidjeti, ali jednostavno ne mogu. U vremenima zatvorenosti društvene mreže i Ovakve platforme postale su veliki saveznik tako da, iako su odvojene, ostaju povezane.
Kada ste kod kuće, a da ne znate ništa o svom partneru, to može izazvati anksioznost ili znatno smanjiti raspoloženje. Jer, Da biste izbjegli depresivne poremećaje zbog nedostatka partnera, važno je održavati vezu uprkos fizičkoj udaljenosti.
Međutim, stručnjaci kažu da ni lijepljenje za mobitel nije rješenje jer bi mogli postati opsjednuti i pasti u emocionalnu ovisnost. Iako smo zatvoreni, svijeta ima puno više od para. Prijatelji i porodica su takođe važni, posebno u ovo vrijeme toliko socijalne nevolje.
Nestanak je prirodan
Nedostatak partnera je najprirodnija stvar na svijetu, a pogotovo u vremenima zatvaranja. To može biti idealno vrijeme da shvatite koliko vam je važan vaš partner i cijenite ga onako kako zaslužuje za trenutak kada se ponovo okupite, zagrlite i napravite planove za slobodno vrijeme.
Ali ako vam partner nedostaje svake sekunde dana, to može postati problem i dovesti do opsesivnog problema. Ako vam partner uvijek nedostaje i jako mu je loše što ga ne vidite, Možete imati anksioznost i da ne možete dobro upravljati neizvjesnošću jer ne znate kada ćete ga ponovo vidjeti.
Da biste izbjegli emocionalnu ovisnost, morate biti oprezni i sami imati svakodnevne rutine. Pregledajte šta se događa i potražite svoje dobro u sadašnjosti.
Kako se bolje nositi sa situacijom
Postoje neki trikovi koji će vam pomoći da svoju vezu održite zdravijom i da između vas dvoje sve ide bolje, kako sada, tako i kad karantena prođe. Da biste to učinili, imajte na umu sljedeće savjete:
Razumiju vaše unutrašnje probleme i probleme u vezama.
- Ograničeno olakšanje. Nije dobro stalno razgovarati o javnozdravstvenom problemu koji danas živimo. Bolje je razgovarati i o drugim zdravijim stvarima ili zbog kojih se smiješite.
- Pronađite razgovore o pozitivnim stvarima. Možete razgovarati 15 minuta o onome što vas brine, ali ostatak razgovora radi o stvarima koje vam donose dobro.
- Imajte raspored poziva, tako da možete organizirati dan radeći druge aktivnosti.
- Imajte dnevni ili tjedni sastanak kako biste mogli zajednički raditi stvari, poput gledanja istog filma, čak i ako ga svi gledaju kod kuće, bavljenja sportom putem video poziva itd.
- Seks na daljinu da zadrži iskru para.
- Razgovarajte jedan dan u sedmici o ponašanju koje vas muči i sačuvajte najvažnije za kada je napeta situacija gotova.