La područje vlasišta može postati izvor problema ako želimo brinuti o svojoj kosi, jer bi obje trebale brinuti o sebi istovremeno. Mnogo je ljudi koji pate od nadraženog vlasišta, a crvenilo i ljuštenje često dolazi zbog suhoće. Ovo područje našeg tijela je osjetljiva koža različitih karakteristika i mora se tretirati odvojeno.
Da vidimo kako spriječiti pojavu nadraženog vlasišta, vodeći računa o njemu maksimalno kako ne bi bilo suho i s tim problemima. Zdravlje vlasišta također je izravno povezano sa zdravljem naše kose, jer ako je vlasište oštećeno, korijen kose je oštećen, pa otuda i važnost svakodnevne brige o njemu.
hranjenje
La koža je potpuno povezana s našom prehranom, tako da je prva stvar s kojom moramo riješiti ovaj važan dio. Uravnotežena prehrana treba sadržavati voće i povrće sa svojim antioksidantima, ali i zdrave masti koje su ono što koži pruža zdravlje. Losos se toplo preporučuje za suhu kožu i onima koji imaju problema s dermatitisom, jer svojim esencijalnim masnim kiselinama pomaže održavati kožu u dobrom stanju. Morate izbjegavati hranu koja pomaže u procesu upale, poput jednostavnih šećera, jer bi pomogla ovoj iritaciji.
Budite oprezni sa šamponom
Šampon koji svakodnevno koristimo može doprinijeti tome da naše vlasište bude u gorem stanju, jer ga može još više iritirati. Važno je kupite blagi šampon i da je formuliran za atopijsku kožu, jer će ublažiti iritaciju na vlasištu. Uvijek se možemo izmjenjivati s drugim šamponima koje koristimo. U svakom slučaju možemo isprobati one s prirodnim sastojcima jer imaju tendenciju da poštuju kožu.
Nanesite umirujuće maske
Za područje vlasišta takođe možete pronađite umirujuće maske koje brinu o koži. Maska napravljena od amle, biljke s umirujućim svojstvima, može biti dobra ideja. Nanosi se kao da je vrsta blata na koži i ostavlja se da odstoji najmanje pola sata da bi se kasnije uklonilo toplom vodom. Možete koristiti i druge maske sa sastojcima poput aloe vere koja je uvijek umirivala nadraženu kožu i svojim nam svojstvima pomaže u obnavljanju kože vlasišta.
Koristite prirodna ulja
para hidratizirajte područje vlasišta i spriječite isušivanje koje ponekad nalazimo s iritacijama, možemo koristiti i prirodna ulja. Kokosovo, maslinovo ili jojobino ulje savršeni su za poboljšanje ovog područja našeg tijela i na taj način sprječavaju nadraživanje vlasišta. Ovim uljima možete istovremeno masirati vlasište i tako hidratizirati i aktivirati cirkulaciju. To su ulja koja pomažu nadraženoj koži da vrati elastičnost, a ujedno i hidrataciju.
Izbjegavajte sunce
Tijekom ljeta vlasište može izgledati crveno ili nadraženo jer ga sunce može izravno udariti. To je uočljivije ako imamo finu kosu, pa bismo se trebali brinuti o suncu. Jednostavno koristite kape ili kišobrane ako idemo na sunčana mjesta, to je sjajna ideja. Na ovom području ne možemo direktno koristiti kremu za sunčanje jer bismo zaprljali svu kosu, pa je važno imati na umu da uvijek nosite kapu ili šal kako biste pokrili područje glave i tako se zaštitili od sunca. Na taj ćemo način moći izbjeći opekline na tjemenu, perutanje i tipično crvenilo ljeta.